SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koksiarskie Żarcie%

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 16677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 487 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4585


Nie ta to jaka? Bo innej w sklepie nie widze
Na googlach tez
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
No takie takie, bo jeszcze są patenty w stylu:





ze składem: mąka pszenna (71%), mąka żytnia, odtłuszczone mleko w proszku, woda, cukier, sól, tłuszcz roślinny.

a to już syf

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-10-24 23:32:56

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Odswiezam.

Mam pytanie odnosnie blednera i mixowania ryzu.

Jak to robicie? Wrzucacie ryz(brazowy w moim przypadku) do blendera(ugotowany czy nie?) dodajecie wody i po prostu mixujecie? Czy jak to sie odbywa? Nigdy tego nie robilem wiec nie bardzo nawet wiem jak to wyglada/smakuje.

Teraz kolejne pytanie. Zamierzam szamac jakies 4-5 torebek dziennie ryzu. Po pracy spoko, ryz sobie zjem, ale do roboty chcialbym zmielony. Czy moge ze tak powiem wstac rano 5 minut wczesniej, ugotowany wieczor wczesniej ryz zapakowac do blednera, zmielic, wlac to do jakies shake'ow i zabrac do pracy i pic przez te 8 godzin? Czy raczej jest to niewykonalne ze wzgledu na smak po takim odstaniu czy to ze wzgledu na konsystencje po odstaniu.

Z gory dzieki, za wyczerpujace odpowiedz :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 9041 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 98000
Jak to robicie? Wrzucacie ryz(brazowy w moim przypadku) do blendera(ugotowany czy nie?)
polecam ugotowany.

dodajecie wody i po prostu mixujecie?
Tak, ewentualnie jakiś sok dla smaku.

Czy moge ze tak powiem wstac rano 5 minut wczesniej, ugotowany wieczor wczesniej ryz zapakowac do blednera, zmielic, wlac to do jakies shake'ow i zabrac do pracy i pic przez te 8 godzin? Czy raczej jest to niewykonalne ze wzgledu na smak po takim odstaniu czy to ze wzgledu na konsystencje po odstaniu.
Możesz, tylko że taki ryż po odstaniu opada na dno i musisz wstrząsnąć szejkerem przed wypiciem, poza tym, żeby wypić woreczek ryżu, potrzebne jest dużo wody. Smak jak smak, chvjowy.

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja tak robię mixuje ryż z wodom iwypijam na 2-3 łyki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Wiecie o tym,że znacznie podnosicie IG ryżu,mieląc go w blenderze i wypijając?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Dzieki, sogi nie wchodza :/

Z jaka iloscia wody mixujecie torebke ryzu?

2-3 torebki znaczy sie bede potrzebowal 2-3 szejkery.

To moze nie gotowac bo to tez podnosi IG? Body zjesc 5 torebek + do tego 800g kuraka, to juz jest dla mnie meczarnia wiec musze jakos to ogarnac. Myslisz ze zmielenie tych 3 torebek wplynie jakos niekorzystnie na budowe sylwetki?

Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-09-02 12:54:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiecie o tym,że znacznie podnosicie IG ryżu,mieląc go w blenderze i wypijając?

nigdy bym nie pomyślał
a z kąt niby taki przypuszczenie/teoria ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Mało kto potrzebuje zjeść 5 torebek ryżu dziennie.Przy tej ilości węglowodanów,to jeden ch..,czy zmiksujesz czy nie.I tak się odłoży.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1623 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25550
Kazda obroka jedzenia powoduje podniesienie IG.

Tak przyanjmniej czytalem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

npp+omka

Następny temat

omka

WHEY premium