sól morska

[...] Ziemniaki oraz pieczarki kroimy na mniejsze kawałki, na rozgrzaną patelnie wlewamy łyżkę oleju, przesmażamy ziemniaki aż się lekko zrumienią, dodając posiekany rozmaryn, sól oraz pieprz. 2 minuty przed końcem smażenia dodajemy pieczarki aby ładnie się zarumieniły. Pora należy z blanszować przez 2 minuty we wrzątku i od razu przełożyć do [...]

[...] ok 300 g kuskusu 1 jajko kilkanaście ziaren kminu rzymskiego 2-3 łodygi selera naciowego pół garści ziaren kolendry kilka ziaren czerwonego oraz zielonego pieprzu sól morska duża szczypta czosnku niedźwiedziego duża szczypta wędzonej papryki 2-3 cebule szalotki 2-3 ząbki czosnku 1 litr bulionu olej rzepakowy Sos [...]

[...] makarony, nie jadam majonezu i innych sosów. Jem tylko musztardę i chrzan. Praktycznie nie używam soli a jak już mi się to zdarzy (mniej więcej raz na dwa tygodnie) to tylko sól morską. Przeważnie mój jadłospis wygląda mniej więcej tak: 9,30- 10 Śniadanie: 2 kromki chleba żytniego z domowo pieczonym pasztetem drobiowym, albo pieczonym schabem z [...]

[...] świeżego majeranku pęczek natki pietruszki 2 gałązki rozmarynu łyżeczka wędzonej papryki 2 łyżeczki suszonego majernku kilka ziaren ziela angielskiego 3-4 listki laurowe sól morska świeżo mielony czarny pieprz łyżeczka miodu 2 -3 łyżki oleju rzepakowego Przygotowanie: Flaczki które kupiłem były już wstępnie obgotowane, tylko je opłukałem. Do [...]

[...] mała cebula parmezan 2- ząbki czosnku śmietanka 30% kilka pomidorków daktylowych 2-3 skórka ze startej limonki oliwa z oliwek ocet balsamiczny ocet winny jabłkowy pieprz sól morska Przygotowanie: Pierś z kurczaka naciąć wzdłuż i lekko rozbić, boczniaki, suszone pomidory oraz fętę pokroić w paski , grzyby przesmażyć na maśle. Ułożyć mięso na [...]

Dla zasady wrzucam jedną. Tak myślałem i myślałem i wymyśliłem %-) Nie bd się rozpisywać, tylko powiem iż jest smacznie i paląco. Zupa: Cebula cukrowa i czerwona Czosnek (baaaardzo dużo, ja dałem 8 ząbków) Marchewka Pietruszka Seler Por Sos rybny Sos sojowy Mleczko kokosowe Sól morska(można nie dawać) Pieprz ziołowy Jalapenios marynowane [...]

[...] jajka garść rukoli garść liści świeżego szpinaku 2-3 liście sałaty rzymskiej garść kiełków brokułu ocet jabłkowy olej z pestek winogron ćwiartka papryki pół małego pomidora sól morska świeżo mielony czarny pieprz szczypta czosnku niedźwiedziego Przygotowanie: Wszystkie sałaty wymieszać razem w misce(rzymską porwać na mniejsze kawałki), 3 łyżki [...]

[...] na smaki. Składniki: Białko z mleka, isomalto-oligosacharyd, substancja zagęszczająca: polidekstroza, masa kakaowa (10,6%), śruta kakaowa (3,9%), nieutwardzany olej sojowy, sól morska, aromaty, substancja słodząca: sukraloza. Zalecane dawkowanie W celu zwiększenia podaży białka po treningu, jako część diety o kontrolowanej zawartości kalorii, [...]

[...] 30. jaja kurze w całości - jedno dziennie jak w zegarku 31. przyprawy - kurkuma, cynamon, pieprz czarny, bazylia, oregano. sporadycznie, gdy juz na serio czuję potrzebę - sól morska 32. warzywa, których nie chce mi się wymieniać lecz posiadają głównie wodę, więc nie są tak istotne choć są urozmaiceniem 33. parę innych produktów, o których [...]

[...] je (przykrywając ściereczką) w ciepłe miejsce na około 15-20 min, może być 10. Ważne aby podwoiły swoją objętość. 2. W tym czasie wsypujemy mąkę do miski, dodajemy sól morską i ziarna według własnego uznania. 3. Kiedy drożdże będą gotowe dodajemy je do mąki i wszystko mieszamy. Jeśli w rozczynie drożdży nie ma żadnej zmiany tzn. jest [...]

[...] curry - 1x łyżeczkę kurkumy - 1x łyżeczkę słodkiej czerwonej papryki w proszku - garść listków kolendry, posiekanych lub porwanych na większe kawałki - oliwę z oliwek - sól morską - świeżo mielony czarny pieprz - 3x duże łyżki gęstego jogurtu naturalnego ( do podania ) - kasza gryczana niepalona ( do podania, opcjonalnie ) A robisz tak: Na [...]

[...] noc ZMA - na noc Vita-Min - rano do śniadania Vit.C (1000) - po treningu FA - whey protein aktualnie d3 , vita-min i zma się skończyło ale na dniach zakupię :) Z przypraw sól morska, pieprz, pieprz cayenne, cynamon, zioła (bazylia,oregano,prowansalskie) [...]

[...] - 1x opakowanie kiełków fasoli mung - 1x opakowanie kiełków słonecznika - 1x zielonego ogórka - oliwę z oliwek - 1x garść świeżych listków kolendry - sok z 1/2x limonki - sól morską - pieprz A robisz tak: Polędwiczkę oczyszczasz z białych błon i wykładasz na duży arkusz folii aluminiowej. Do robota kuchennego przekładasz obrany kawałek imbiru, [...]

[...] marchew, organiczna acai, organiczna róża, organiczny burak, organiczna Maca, organiczny ananas, malina, ekstrakt z owoców wiśni aceroli, ekstrakt z liści czarnej herbaty, sól morska, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, liście mięty pieprzowej, mieszanka enzymów (Lactobacillus acidophilus, proteaza, amylaza, lipaza, laktaza, [...]

[...] - kilka różyczek kalafiora, podzielonych na mniejsze kawałki - garść porwanych listków mięty - 1x zielonego ogórka, pokrojonego w cienkie plasterki - sok z 1/2x limonki - sól morska - 85g ryżu basmati (lub tyle, ile wsuwasz %-)) A robisz tak: Na patelni rozgrzewasz oliwę. Wrzucasz na nią pokrojoną pierś kurczaka, oprószasz kurkumą i smażysz na [...]

[...] - 6x łyżek oliwy z oliwek - 2x łyżki dobrego octu balsamicznego - 1x łyżeczkę musztardy sarepskiej - 1x łyżkę dobrego syropu malinowego ( najlepiej domowego! :) ) - sól morską - świeżo mielony, czarny pieprz A robisz tak: Polędwicę wołową skrapiasz odrobiną oliwy z oliwek, posypujesz solą i pieprzem i kładziesz na mocno rozgrzaną [...]

[...] wytrawnego wina kilka ziaren kminku 2-3 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka papryki wędzonej pół garści ziaren czerwonego oraz zielonego pieprzu kilka ziaren ziela angielskiego sól morska 500 ml bulionu wołowego kilka listków laurowych Przygotowanie: Mięso dzielimy na 2 części żeby szybciej się upiekło. U mnie miało około 10 cm grubości. Marynata: [...]

[...] 1 limonka 1 łyżki oliwy lub oleju szczypta pieprzu cayenne 2-3 łyżeczki koncentratu pomidorowego łyżeczka cukru 1 łyżeczka papryki wędzonej łyżeczka ziaren kolendry sól morska świeżo mielony czarny pieprz Przygotowanie: Mięso: pierś zmielić albo pokroić w drobna lub większą kostkę(wedle uznania). Przerzucić do miski, limonkę sparzyć, [...]

[...] rozpuszczalne włókna kukurydzy, izomaltooligosacharydy, migdał ziemny, woda, masło kakaowe, naturalny aromat, mąka ryżowa, niesłodzona czekolada, olej palmowy, cukier, sól morska, kakao (przetworzone z alkaliami), erytrytol, stewia, lecytyna sojowa. Zalecane dawkowanie Według zapotrzebowania. Uwagi: Wyprodukowane w zakładzie przetwarzającym [...]

[...] marchewka 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 5-8 średnich pieczarek 4-5 ziaren czerwonego oraz zielonego pieprzu(opcjonalnie) kilka kropel octu winnego lub balsamicznego sól morska 1-2 łyżeczki przecieru pomidorowego pęczek świeżej bazylii 2-3 łyżki oleju rzepakowego łyżeczka cukru szklanka wody 2 łyżeczki czerwonej pasty curry Przygotowanie: [...]