szybko buduje mase

[...] cechy motoryczne trzeba ksztaltowac ciezka praca nalepiej rownoczesnie (lub prawie rownoczesnie) - jesli chce sie uzyskac porzadany dlugotrwaly efekt. Nigdy czlowiek ktory szybko buduje mase a pozniej szybko rzezbe nie osoagnie dlugotrwalego wyniku, gdyz organizm potrzebuje bardzo duzo czasu zeby przestawic swoj metabolizm - to tyle ode mnie [...]

pomoze ktos jeszcze ? ktory cykl lepszy na mase :P chce trena bo ponoc szybko buduje mase i dobrej jakosci ta masa jest. Ale niech sie wypowiedza specjalisci hehe

sluchajcie albo doradzacie chlopakowi albo bez kpin prosze!nie kazdy tak szybko buduje mase jak wy myslicie!!!Sluchaj daj samego clomidu 12 tabs plus kreatyna na podtrzymanie i bedzie Cool! Zmieniony przez - BykuSwiru w dniu 2011-05-13 20:43:52clom przez pierwsze 48godz 50mg co 12godz potem 50mg co dobe na noc,kreatyna 2razy dnia po 2 kaps,ja [...]

na mase dobre jest perfect whey protein szybko buduje mase ale sily sie nie spodziewaj

[...] jeśli robię 2-3 razy boks w tygodniu lub godzinę biegania w dni bez siłowni? Jaki dać efekt termiczny pożywienia? Jakie dać spalone kalorie podczas podstawowych czynności? Jaki dać typ sylwetki? 75 kg wazę 177 wzrostu. Chyba endo... jestem szczupły i szybko buduje masę ale tez zalewa. Co z reszta? Jak wybrać ile procent itd ? Skąd to wiedzieć

Taaa...moderator dzialu syplementacja m.in Zerowy bilans ma Ci posluzyc za punkt odniesienia, jesli zbudowales miesnie to szybko je odslonisz. Zgadza sie, generalnie nadwyzka buduje mase, ale nie podchodzilbym do tego az tak rygorystycznie.

[...] jak uważa. Aha, czyli jak jestem dłużej jak kilkanaście tygodni to już buduje masę smalcowa, bo mi wrażliwość pada. Nie będę się klocil, bo Ty masz tok myślenia kulturysty czyli masa redukcja i tak w kółko. Ja dokładam kg powoli i nie zmienia mi się pas szybko. Przy 106 kg mam 86 w pasie, nie uważam że to dużo jak na kogoś kto nie robił redukcji

[...] byłaby przez 80 micrograms w ludziach, ale naukowcy rozważają, by to był niebezpieczny i nieetyczny. Inne zadanie jest, że jakieś skutki dostajesz się od tego ściera się szybko. Bodybuilders który użył tego leku przedstawia, że to jest lepsze dla promowania tłustego płonącego niż dla budynku mięśnia. # Coenzyme Q10 Ten antyutleniacz jest [...]

[...] jak stwierdzila Amazone o gostach sie nie dyskutuje gdyz kazdy wyglada jak chce lub jak mu sie podoba. Niezgodze sie jednak ze stwierdzeniam jakoby miesnie u Pan tak szybko sie budowaly. Swiadcza o tym podstawy endokrynologi, kobiety maja co najmniej kilkanascie razy mniej testosteronu. U mezczyzn jest produkowany w gonadach, korze [...]

[...] byłaby przez 80 micrograms w ludziach, ale naukowcy rozważają, by to był niebezpieczny i nieetyczny. Inne zadanie jest, że jakieś skutki dostajesz się od tego ściera się szybko. Bodybuilders który użył tego leku przedstawia, że to jest lepsze dla promowania tłustego płonącego niż dla budynku mięśnia. # Coenzyme Q10 Ten antyutleniacz jest [...]

[...] byłaby przez 80 micrograms w ludziach, ale naukowcy rozważają, by to był niebezpieczny i nieetyczny. Inne zadanie jest, że jakieś skutki dostajesz się od tego ściera się szybko. Bodybuilders który użył tego leku przedstawia, że to jest lepsze dla promowania tłustego płonącego niż dla budynku mięśnia. # Coenzyme Q10 Ten antyutleniacz jest [...]

[...] inny do czego innego... Ja np. nie mogę narzekać jak buduje masę czy redukuje, bo wystarczy że kilka czynników się zgadza i wszystko idzie tak jak ja chce Widzisz, każdy musi poznać swój organizm :) ja juz wiem ze u mnie nic na siłę i nic na szybko :) potrzebuje wiecej czasu na redukcje i wiecej na mase :) ale powoli to z Adamem rozkminiamy :)

Choć właściwie może lepiej się upewnię pytając teraz . ALE SZYBKO ZMIENIASZ ZDANIE W A-2 robię jednorącz, OD KIEDY UGINANIE RAMION SZTANGIELKAMI NA LAWCE SKOSNEJ JEST W LICZBIE POJEDYNCZEJ? O-BU-RĄCZ!!! stąd hantel 13 kg. Dwa razy 13 daje nam 44 % dzisiejszego cieżaru w wyciskaniu wąskim. JAK BY NIE PATRZEĆ. W A-3 talerz mam trzymać oburącz [...]

[...] i wzmocnieniem mięśni. Mój typ sylwetki to gruszka, pomiędzy biodrami a górną partią ciała mam jeden rozmiar różnicy dlatego chciałabym uniknąć rozbudowania bioder gdyż dość szybko rośnie mi masa mięśniowa Spokojnie rozbudowanie bioder tkanką mięśniową jest praktycznie niemożliwe. Chyba, że masz na myśli tyłek. Ale generalnie mięśnie zajmują [...]

[...] w sklad miesnia - ale to (urposzczajac) napiecie miesniowe. Masa idzie, ale powoli. Separacje miesnia (nie rzezba,ale o tym kiedy indziej) powieksza sie. Jesli musisz szybko zwiekszyc mase, ladna mase - FBW dla ciebie. Jesli musisz utrzymac mase - FBW dla ciebie. Jesli chcesz urosnac w czysty miesien - FBW to nie odpowiednia metoda. Dla [...]

fajny art ale jedno mnie dziwi Kto je zle i w zlych proporcjach, zamiast masy miesniowej buduje mase tluszczowa, ktora niestety w przeciwienstwie do miesni nie chce tak szybko spadac Myślałem że mięśnie które uzyskamy już są cały czas i teraz nie bardzo wiem w jaki sposób miałyby być one spalane??

[...] Fuel Produkt ten to w 100% czyste, krystaliczne, farmaceutyczne aminokwasy wyprodukowane z laktoalbuminy oraz albuminy białek jaj. Każda tabletka zawiera aminokwasy, które szybko są wchłaniane do naszego krwioobiegu aby utrzymać pozytywny bilans azotowy. Równocześnie ich działanie anaboliczne buduje masę mięśniową redukując tkankę tłuszczową. [...]

[...] zyskiwać na masie, jest to nie możliwe. Jedynie taką opcję zauważają początkujący, bądź osoby po dłuższej przerwie treningowej, jest to spowodowane szokiem organizmu który szybko buduje mięśnie by podołać pracy korzystając z tkanki tłuszczowej. 1 POSIŁEK * mleko 1,7% (szklanka) * płatki owsiane (1/2 szklanki) * rodzynki (50g) * twaróg chudy [...]

[...] jest powolny, mało porywczy, nie wykonuje dużo niepotrzebnych ruchów 3000kcal i buduje masę, drugi jest narwany, jak siedzi to się wierci rusza noga, napina mięśnie, chodzi szybko gestykuluje, mówi głośno, wykonuje wiele niepotrzebnych ruchów, nie może usoedziec na miejscu itd. Nie zwracasz na to uwagi pod tym kątem, a od rana do wieczora obie [...]

[...] chorobą. Hiiitów boję się głównie dlatego, że-tak jak wspominałam-bardzo wolno łapię kilogramy, buduję masę pomimo dopiętej pięknie diety i suplementacji-za to bardzo szybko gubię masę mięśniową-np w sytuacjach stresowych pomimo trzymania diety itd kortyzol mnie dosłownie zjada i niknę w oczach. Oczywiście suplementacja bcaa [...]