dokladnie ,ja stosowalem kwacha i nikomu nie polecam wrecz odradzam Czemu ta dieta jes lepsz? -Jest najzdrowsza z mozliwych diet -daje szybkie i twale rezultaty -nie ma wachan cukru(zle samo poczucie,senosc,wilczy glod) -Po okresie przejsciowym wzrost sily,jasnosc myslenia -Smaczne posilki -Latwosc przygotowania posilkow -Szybkie pierwsze efekty [...]
[...] jak wygra to pokaże, że nawet z dobrym zapaśnikiem jest w stanie dać sobie radę. Miałby dużo do zyskania. Wolałbym żeby wygrał decyzją po 3 rundach broniąc obaleń niż przez szybkie KO w 30 sekundzie walki. Zobaczyłbym w końcu jak jest u niego teraz z tym wszystkim- z zapasami, kondycja, kopnięciami. Bo walka z Te Huną dała nadzieję ale [...]
[...] w przedziale czasowym na sile pobudzi nerwy do aktywacji wlokien wolnych, ale one niechetnie beda sie adaptowaly do treningu na sile z kolei duzy ciezar pobudzi wlokna szybkie oraz wolne jesli bedziesz nim operowal, lub chociaz trzymal w miejscu przez 6o sekund to wlokna wytrzymalosciowe dobrze zareaguja na taki czas napiecia a wlokna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzisiaj gada z jednym typem co chiał kupic odemnie carbo ... doszliśmy do tego że chce coś na szybkie przybranie masy waży 60 kg na klate wali 100 na przysiad max 70 a tak wogóle bierze tren.. nie nie saa jakiś tam suplement a on myslał że to tren ace w kapsułkach co sie dzieje z tymi szczypiorami %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miejscu ciagle siedzisz a umowa dluga to juz takie zobowiązanie i trzeba by sobie mieszkanie ogarniac itd ale kto wie jeszcze duzo czasu Znajdz sobie w niemczech. Na 100%sa szybkie kursy po polsku. Dobrze jest gdzies zagrzac miejsce np na 2-3 lata. Nie w cv rozpyerdol co kwartal inna praca. Co innego jak jestes pro w jakiejs robocie i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miejscu ciagle siedzisz a umowa dluga to juz takie zobowiązanie i trzeba by sobie mieszkanie ogarniac itd ale kto wie jeszcze duzo czasu Znajdz sobie w niemczech. Na 100%sa szybkie kursy po polsku. Dobrze jest gdzies zagrzac miejsce np na 2-3 lata. Nie w cv rozpyerdol co kwartal inna praca. Co innego jak jestes pro w jakiejs robocie i [...]
[...] 'nogach' bo to wogole porazka byla wzmianka ze silowy trening to HIIT?! na czym polega hiit? szybko-wolno-szybko-wolni-itd. jak wyglada trening silowy? podnosisz ciezary -> szybkie tetno przerwa-> wolniejsze podnosisz ciezary (kolejna seria)-> szybkie tetno przerwa-> wolniejsze itd. czyli co? szybko-wolno-szybko-wolno -> HIIT jak nic! ...i tu [...]
[...] każdy palec u rąk i nóg cholernym bandażem. Pan 'DZISIAJ ĆWICZĘ STÓJKĘ'. Przytrzymywacz - pół godziny trzymania - pełnia szczęścia. Pan 'PRZEDKLEPANIE' - ten koleś ma tak szybkie jarzenie, że jest w stanie odklepać 3-4 ruchy przed faktycznym poddaniem. Uwielbiam Pana 'Pozytywne Pokrzepienie' - poddaje cię 10 razy w 6 minut i potem zapodaje : [...]
[...] misow koala, cabaser zawsze zalatwia sprawe, sprawdzone nie raz nie dwa, poza tym jakość, waskularyzacja wyraźnie lepsza, dretwienie konczyn w niewygodnych pozycjach bardzo szybkie, co świadczyć będę o gęstości krwi ale to wiemy, tak samo po strzałach praktycznie zero wycieków Drętwienie na boldach titan/shree potwierdzone :) u mnie tak samo ale [...]
Panowie szybkie pytanie. Przymierzam sie do cyklu Test enan , metka. Mam do wyboru test: galenika, malay - co wybrac?? Metka - bayer, royal, malay - co wybrac? Co jest najpewniejsze w tej chwili? Pozdrawiam serdecznie :) Sam syf, ja bym nie bral galeniki ani malaya
witam Panowie, dwa szybkie pytania.. Deka i Cypio (w ampułkach) Malay Tiger płyn w cypio i dece jest przezroczysty (jak woda) konsystencji gęstej jest ok ? wiem ze test raczej jest ok jak jest przezroczysty, natomiast deca ? (decanol 200) Opakowania z wbitym logo malaya (zlotym) kod weryfikacyjny sprawdzałem na stronie jest ok, na ampulkach wbite [...]