szybkie

czy proxacin jest antybiotykiem

[...] Ale dzis postaram sie trzymac planu. Edit, nie pobiegalam, bo nie mam w czym:)) Chyba poczekam na wiosne z bieganiem. I powaznie, w taki mróz uznalam ze zwykle legginsy nie dadza rady. Za to 2 h spacer zaliczylam, tempo szybkie, słonce swiecilo, okolicznosci przyrody byly piekne... Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-03-24 16:16:26

To nie jest "szybkie pytanie". Zarejestruj się i zadaj pytanie w odpowiednim dziale.

ok poszukam na forum. Mam tylko pytanie, cwiczenia wykonywac szybko czy wolno ? Tzn szybkie ruchy czy powolne i dokladne ?

Szybkie pytanie: Jak liczyć mase produktów typu ryż/makaron itd. Chodzi mi dokładnie o mase surowego produktu i po ugotowaniu np, woreczek surowego ryzu waży 100g a po ugotowaniu 250-270g. Jak to liczyć w dzienniczku zywieniowym ??

Znakomite danie,pyszne. Dodatkowo całkiem szybkie do przyrządzenia :-) Sogacz leci

[...] dałem rade 10 min skakać, powoli przez 3 miesiące doszedłem do godziny, tak jak w treningu jest, więcej nie chce bo też nie mam całego dnia wolnego. Wiem że nie jest możliwe szybkie nabranie masy mięśniowej czy schudnięcie ale uważam że do wakacji zdążę lekko zarysować sylwetkę. A co powiecie żeby ćwiczyć wg mojego treningu do końca kwietnia a [...]

Nigdy wcześniej nie robiłem tabaty więc na razie szybkie przysiady z wymachami ramion, mam zamiar robić przysiad z wyskokiem ze sztangielkami jak już dojdę do jako-takiej wprawy

[...] mięśni. Z diety całkowicie usunąłem słodycze i alkohol, fast-foody itp., co nie było na początku łatwe. Mój trening Poniedziałek 6min x 10 serii na skakance, tempro średnie/szybkie 60s odpoczynku pomiędzy seriami Pompki wg programu wg programu ABS 8 min Przysiady Wtorek 6min x 10 serii na skakance, tempro średnie/szybkie 60s odpoczynku pomiędzy [...]

Szybkie pytanie: jaki shaker wybrać? Wpadł mi w oko: Olimp Shaker Smart Shake Black Label 600ml czy polecacie coś innego czy brać?

[...] sztangi wzdłuż tułowia.. Unoszenie bokiem - co to jest? to jest trening? wolniutkie podnoszenie i wolniutkie opuszczanie, daj spokój. 0 wysiłku. Podnoszenie ma być zawsze szybkie, a opuszczanie hamowane. Cackanie sie. Podciaganie do klaty w opadzie - nie rozumiesz, że tam trzeba zrobić płaskie plecy by wycelować sztangą w klatę? ile razy mam [...]

No i racja SOl bo po to Ci jakies schematy skoro X lat tyrasz, ogolnie jak tam progres jakis jest?;-) kilka kilo do przodu jest,ale po tylu miesiacach LC dziwne zeby nie bylo. Woda + glikogen = pewnie jakies 3kilo. Wiec odejmując to,będę miał jakiś obraz tego co się dzieje. Na razie jest si,nawet bardzo si. Widze po spodniach }:-( Dieta? wiadomo [...]

Niezle, niezle.. b szybkie wyciski. Pierwsza seria petarda. Lokcie lepiej - tutaj kwestia jest jedynie praktyka. Porobisz pressy jeszcze n razy i w koncu zacznie Ci sama wpadac w odpowiednie miejsce, bez koniecznosci kazdorazowej poprawy.

[...] na treningu, bo niezbyt jestem pewna tych przysiadów (ale na 100% dokładałam) i tego, czy nie zapomniałam trzeciej serii pompek }:-( Wypady- musiałam trochę zastopować, za szybkie tempo było, nie wiem czemu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b8e62aab7d147b7a4745e0bb9342c70.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd44529818ec4ce78d1a63eba8a2a8bf.png [...]

mam szybkie pytanie dotyczące smażenia w folii ryby, załózmy zawijam ją w folie z przyprawami i masłem i potem jak? smażyc to na wodzie?

[...] w DNT rano ? Warto dorzucic beta alanine z SFD? Do tego hepa plus i sylimarol z olimpa profilaktycznie Do tego prebiotyk http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_ProBiotic-4_-opis27252.html jak go dawkowac? I jaki wybrać jabłczan czy może sie wstrzymac? Licze na szybkie odpowiedzi i konkretne. Sporo pytan ale chyba ktos to ogarnie i dobrze doradzi :)

zagadanie do kogoś i gdybanie o trójkącie to nie ćpanie życia %-) sporty ekstremalne, pewne formy turystyki (nurkowanie po jaskiniach itp), szybkie samochody %-), ale co kto lubi :-)) powodzenia :-) Zmieniony przez - robson_888 w dniu 2013-03-22 09:17:25

na początku przygody z żelastwem i bez kreatyny można notować szybkie postępy z czasem będzie coraz gorzej

Szybkie pytanie bez ankiety i bez zbędnego gadania };-) Mietek malay tiger 10mg / 100 tab 1-4 20mg ed 5-6 30mg ed Waga ~83 kg bf ok 11% Wiek: 19 Odblokowywać, czy nie ? Dil mówi, ze nie. Kumpel mówi, że nawet po propie się nie odblokowuje (?) zonk :)) A wy? Clom może więcej ponoć nayebać w gospodarce niż poprawić. Więc jak ? Dać jakieś DAA pod [...]

[...] to wyglądać tak: jesz 300-500kcal mniej niż masz w zapotrzebowaniu (gdyby nic nie spadało to przytnij trochę węglowodanów, aczkolwiek nie radziłbym nastawiać się na zbyt szybkie efekty w utracie masy ciała, gdyż może narazić to na szwank Twoją formę). Dajesz 2g białka na masę ciała, resztę uzupełniasz tłuszczami i węglowodanami. Głównym [...]