SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    wczorajsza Pinsa :) /SFD/2024/4/28/b9b37b154b5c4fba87839b3e9bc53813.jpg /SFD/2024/4/28/fff3390cc5394e2cbf90c80341ab1735.jpg /SFD/2024/4/28/1a59df2333694f0e85620e7880259a7b.jpg ________________________________________ Szybkie śniadanie przedtreningowe: Płatki jaglane WPC Banan Syrop klonowy Płatki migdałów [...]

    Odpowiedzi: 1921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 08:13:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Udar to bardzo poważny incydent zdrowotny, który ma miejsce, gdy odcięty zostaje dopływ krwi do mózgu (udar niedokrwienny) lub gwałtowne uwolnienie krwi (udar krwotoczny). Wpływa na to wiele czynników, zarówno takich, na które nie mamy wpływu, jak np. wiek czy genetyka oraz takie, z które mamy wpływ i tym samym utrzymać zdrowie mózgu i naczyń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2024-05-02 19:01:08
  • Johimbina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedtreningowo na śniadanie jem płatki kukurydziane z wpc i skyrem, żeby mieć szybkie węgle i białko

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2024-05-03 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ten temat krąży wiele nieprawdziwych informacji, większość ludzi nie chce czytać badań i fachowych opracowań, czerpią wiedzę z filmów publikowanych w sieci, w których jakość większości danych pozostawia wiele do życzenia. W opracowaniu w sposób syntetyczny przedstawię najważniejsze fakty i mity dotyczące „spalania” tłuszczu. Co zapamiętać? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2024-05-04 09:03:29
  • Dieta dla biegacza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w skrócie u mnie wygląda. Nie mam wiedzy jak się do tego zabrać czy jakieś aplikacje na dietę? I jeszcze jedna uwaga mam od już dawna nadmierne gazy, ale to pewnie przez za szybkie jedzenie choć też zła dieta może mieć na to wpływ. Jeszcze dodam ,że staram się dużo naawadniąć. Piję wodę z kranu przefiltrowaną i przegotowaną nie kupuje w sklepie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2024-05-05 06:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać interwały dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Za duża waga na szybkie interwały, co najwyżej tempowki takie pokroju 3-5x8min z 3min przerwy pomiędzy z prędkością np pomiędzy 12-15km/h Zmieniony przez - Kury w dniu 2024-05-06 07:54:09 Zmieniony przez - Kury w dniu 2024-05-06 07:54:45

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2024-05-06 07:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie - leciał ktoś dłużej na LGD, niż 12 tygodni? Pierwsze 6 tygodni szło 10 mg, później 15, został mi tydzień i pyknie 12-tka. Niestety młody zaraził mnie jakimś choróbskiem, więc ten 11 tydzień lekko „zmarnowany”. Zastanawiam się, czy mogę polecieć na tym specyfiku dłużej? Nie jest to mój pierwszy cykl SARMach, samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-07 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać interwały dla początkujących?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ale apki pewnie z netem .Bez dostępu internetu by mnie interesowały i jakie.A interwały może za szybkie to racja bo teraz jestem otyły a jeszcze posiadam bieżnię i tam mam różne prędkości z firmy kinetic taką za 800 zł najtańszą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2024-05-07 16:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybkie pytanie - leciał ktoś dłużej na LGD, niż 12 tygodni? Pierwsze 6 tygodni szło 10 mg, później 15, został mi tydzień i pyknie 12-tka. Niestety młody zaraził mnie jakimś choróbskiem, więc ten 11 tydzień lekko „zmarnowany”. Zastanawiam się, czy mogę polecieć na tym specyfiku dłużej? Nie jest to mój pierwszy cykl SARMach, samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-07 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC - czym można zastąpić?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tutaj świetnym wyborem będzie HUMMY Shake: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=hummy+shake Produkt, który ma w składzie same naturalne składniki, wysokiej jakości odżywkę białkową w postaci koncentratu białka serwatkowego, zmielone płatki owsiane, 26 witamin i minerałów, mało cukru, dużo błonnika, zdrowe tłuszcze. Są też wersje vege, oparte na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2024-05-07 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, szybkie pytanie, jutro mam badania przed rad, startuje poniedzialek/wtorek po wynikach. Testosteron, lh, fsh, tsh, alat, aspat, prolaktyna, co jeszcze ? Czy koniecznie wrzucać tez estradiol, progesteron, psa ? Czy to raczej po?

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-10 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)