szybkie

Witam, Kończe cykl 1-5 meta 30ed i 1-8 prop. Jajka są w porządku, nic sie nie skurczyły itd. Kiedy zacząć jeść clom i w jakich dawkach pzdr

Witam pytanie czy np jeśli jesteśmy na cyklu to minimum 3gr białka i czy zliczamy wszystkie białka takie jak rośline itp ?

przetłumacz - Mucus,fragmenta parva glandularum et epithelii plani

Wiem, że to pewnie było 100 razy, ale czy można po treningu popijać kreatynę gainerem, zamiast dextro/carbo?

mam15 lat warze 55kl chcialbym szybko przytyc ale jak mam to zrobic

Witam czy po 100mecie na odblok tribusteron 60kap starczy??bo kumpel mi dał,rozpisze mi ktos jak brac metke 3 kapsułki dziennie?

mama zamiar brac ome 1ml\tydz czy 10 ml starczy mi na cykl oczywiscie mam do tego suple i odblok (clomid)

Panowie czy mogę zbijać hormony(prolaktyne) w trakcie podawania HCG na PCT? Żeby wyregulowac wszystko przed wejściem sermów.

Witam :P Mam szybkie pytanie a mianowicie otwarłem puchę 500g kreatyny mono z SFD i czy jest tam gdzieś zakopana miarka? %-) Bo nie wiem czy się bawić w szukanie :D

Witam kupilem kardaryne w plynie. W instrukcji pisze jak rozrobic peptyd i uzywac go atomizerem... Czy moge zamiast tej zabawy poprostu ja wypic, ewentualnie wczesniej rozrobic w wodzie?

Witam! Co brać zeby szybko sie wypakowac??

Ello wszystkim ! :) mam kreatyne mono w proszku. czy przy mieszaniu w shaker mogę od razu wsypać krete i carbo i wypić razem ??; ) Czy lepiej samą krete pić ?

Witam mam zamiar zakupic SFD PURE BCAA 500g i pytanie czy dobre powiem tak mam 17 lat cwicze planem na mase 4 razy w tyg po 1.5 h warto :?? jesli tak to jakie dawkowaie

Witam . Robie mase , czy jest roznica czy rozloze sobie treningi na trzy , czy cztery dni w tygodniu ? Pozdrawiam.

Za tydzień startuje z epi i mam krótkie pytanie: czy dodanie w dni treningowe z rana 10mg metki pomoże załapać dodatkowe mięcho, czy nie ma to sensu?

Jezeli dzis (dzien treningowy) kreatyne wziąłem przed obiadem (jak w dnt), gdyz zapomnialem o treningu to dorzucac dodatkowo po trainie czy nie? Robi to duzą roznice?

czy można podawać jej preperaty z apteki jeżeli tak to jakie waży 39kg ma bardzo duzy apetyt ciągle cos by jadła prosze o pomoc niewiem co juz robic

co sadzicie o jakosci firmy ultimate nutrition?

nie bede owijal w bawelne mozna laczyc olimp multiple sport wraz z ZMA czy dawka skladnikow bylaby juz kosmicznie za duza? Co naturalnego polecacie na lepszy sen?

Czy przy nabieraniu na masę muszę przejmować się grupą krwi np. A czyli np że nie mogę jeść niby jajek, pomidorów itp czy nie ^^ proszę o szybką odpowiedź