szybkie

często jest tak ze przyczyną mogą być nieprawidłowe obuwie i przede wszystkim nieodpowiednie przygotowanie motoryczne i zbyt szybkie zwiększanie obciążeń treningowych, jednak sama zmiana obuwia może być nie wystarczająca na poprawę już po wystąpieniu objawów

Proszę założyć konto i nowy temat. Problem nie jest na szybkie pytania

[...] trochę przymały ring i zaczęli tańczyć. Kilka razy nawet jakiś cwaniaczek popisywał się kopiąc swoją koleżankę z sekcji ........ Combat Kalaki- pałki niczego sobie, bardzo szybkie, trochę bez "duszy". Śmieszne kombinezonki. Kendo - zdecydowanie sufit był za nisko, wszyscy wyczekiwali pierwszej zbitej lampy. Oprócz krzyków i dymu nie [...]

Panywie, szybkie pytanko. Jak przechowujecie o3? W temperaturze pokojowej może i jest spoko jak nie ma upałów ale jak jest np. upał przeszło 30 stopni to nie trzeba w lodówce? Pozdro.

Siema, krzykacz mam 2 szybkie pytanka: 1.) kiedy npp i meta inj w pełni się rozkręcą? 2.) Czy masa na npp = masa na dece? Mięsień na npp będzie lepszej jakości niż na dece, czy taki sam?

[...] (ale nie wyolbrzymiaj tego sobie za badzo- to nie saa ani ph hehe), ale jak bierzesz cyklicznie lub przez dłuższy czas ale w wniewielkich dawkach to jest ok. cyklicznie- daje szybkie i wieksze efekty systematycznie- daje słabsze ale dłuższe (nie chodzi mi o to że masa nie spadnie) efekty Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-03-02 21:51:13

[...] powiedzial zeby przez te wakcje sobie biegac (w jeden dzien na wytrzymalosc drugi na szybkosc ), i czy jezeli ja bede tak biegal tak jak trener kazal to przytyje ??? bo jak nie nie to zrezygnuje z biegania masa wazniejasza, i jeszcze jedno co robic zeby nabierajac masy nie spowolniec, to zanczy chodzi o szybkie bieganie Nie wstane tak będę leżał

to teraz powraca nasycanie ? ;) wole systematycznie jednolite dawki i trwale efekty niz szybkie nawodnienie... poza tym nie wierze ze nasycanie daje efekt taki jak nadkompensacja potreningowa...dlatgeo dla mnie nasycanie jest zbedne..

gainer to gainer, wybierz taki aby mial okolo 20% bialka i wrzuc glownie po wysilku jako szybkie zrodlo pokarmowe

[...] dostarczasz nie jednego, a wiele precyzyjnie dobranych w ilości i jakości białek, by Twój organizm czerpał z tego maksymalne korzyści. Unikalną cechą G-WHEY jest maksymalnie szybkie, a za razem niesamowicie długie dostarczanie składników budulcowych do Twojego organizmu, dzięki czemu są one wykorzystywane w najlepszy z możliwych sposób. Działanie [...]

Botha walczył z leszczem Abidim, więc z nikim z czołówki K-1, ruszył ostro do przodu, to chyba jedyna taktyka, jaką boxer może tu stosować - półdystans i szybkie strzały. Ale bez sensu się zachował mając Abidiego na glebie, uderzył w głowę... Cyrilek nie ma ducha walki i wykorzystał ten faul, żeby wygrać przez DQ. Ciekaw jestem starcia Bothy z [...]

[...] z kims zrobic trening przy stole. ja robię tak że najpierw rozgrzewamy nadgrstek potem rózne elementy walki robimy czyli np rotacje nadgarstak kolega oporuje, następnie szybkie walki też rózne ustawienie i wariant i na koniec chwile sparingów. Jak oponent jest za słaby może sobie pomóc druga ręką albo jakąć opaskę zakłada między przedramię a [...]

[...] mianowicie rozwazenie jak sie zmienia energia mechaniczna. ale to tez nie jest takie latwe jak sie wydaje. jesli przeanalizujemy moment wybicia, wyidealizowany jako "szybkie stawanie na palcach" to okaze sie ze dlugostopy musi wykonac wieksza prace bo wspina sie na wieksza wyskokosc. zgodnie ze znanym wzorem na en. kinetyczna w polu [...]

[...] parter,stojka(uderzenia,kopniecia), godne polecenia . Viet Vo Dao jest jednym z najbardziej rozbudowanych i kompleksowych stylow walki. jednak nie zapominajmy ze to styl tradycyjny - na efekty (sporo zaznaczam) trzeba troszke poczekac - to nie szybkie ciasto do pieczenia. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Metanabol jest srodkiem niedrogim i skutecznym(szybkie wyniki) co czyni go bardzo popularnym.Zastanow sie tylkopowaznie jak podchodzisz do trenowania gdyz po kuracji z metanabolem bedziesz musial ostro zasuwac i wydac troche kasy na suplementy zeby nie uzyskac drastycznego spadku i kilku ladnych faldek na brzuchu:).Wiec radze zastanow sie dwa [...]

No bo nie istnieją żadne czarodziejskie metody ma szybkie zdobycie kondycji itd.

jak wspomnial K_PS wchlanianie bedzie tak samo szybkie jak wpc, gdyz zarowno wpc jak i wpi musza byc strawione zanim dojdzie do wchlaniania, a po strawieniu wpc i wpi sa takie same, czyli pociete na aminy, peptydy

jak w tytule tematu - nr 44335. Liczę na szybkie rozpatrzenie :-)

[...] ilosciach, poprzedzone zdobyciem wszelkich informacji na ich temat nie sa wcale zle dla poczatkujacych! Rozumiem, postepy we wczesnej fazie treningu i tak sa zazwyczaj b.szybkie, ale jesli ktos chce... Mnie tez denerwuja goscie, ktorzy nastawiaja sie na natychmiastowe efekty i siegaja po co sie da, jednak nie znaczy to, ze odzywki nalezy brac [...]

[...] tylko ze pewnie przez pewien czas bym się ośmieszał...i z tego co wiem to obecnie grupa poczatkujaca liczy ok. 50 osób takze coś czuje że moje postepy w walce nie były by szybkie:/ mimo to średnio mi się chce czekać do wrzesnia :/ muszę sie poważnie nad tym zastanowić.Pierwszy trening jest darmowy tak ? czyli na drugim treningu płace 80 zł [...]