SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • deka-susta-zastrzyki

    Temat
    Doping

    Witam wszytskich po dlugiej przerwie, nie pisalem tu chyba z 3 lata :) mam szybkie pytanie odnosnie strzalow jak w temacie . mianowicie zaczynam cykl i teraz nie wiem jak rozlozyc zastrzyki bede jechal deka 200 pozniej 300 ml na tydzien chcialbym miec z tego 1 zastzyk tydoniowo oraz suste 250 ml na tydzien, jak to rozlozyc czy moge naprzyklad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2008-03-10 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Frye - profil by Big Mma

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walka w UFC) po 2 uderzeniach na twarz Ramireza widocznie w Pakua Chan nie uczą trzymania gardy. W następnej walce Don pokonał po 50 sek Sama Adkinsa-zawodowego boxera, szybkie wejście w nogi i uderzenia na głowe, Big John McCarthy kończy walke po rozcięciu na głowie Sama. Finałową potyczkę poprzedziły zamieszki na widowni oraz rzucane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2008-03-10 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ??? Przez 2 miesiące nic sie nie stanie. Pozatym tamoksyfen tylko blokuje receptory, a nie blokuje produkcji estrogenu. Więc estrogen pozostanie w normie, jedynie moze podniesc sie tesc i zostaną zablokowane receptory. Jezeli objawy gino zaczną znikac to warto pociągnąć kuracje, bo zbyt szybkie odstawienie leku moze wywołac atak receptorów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązkom, są wiecznie rozdrażnione, źle przyjmują wszelkie uwagi, bez powodu wpadają w złość. Trudno im się skoncentrować na jednym zadaniu. * Kołatanie serca - bardzo szybkie bicie Może być niebezpieczne, zwłaszcza u ludzi starszych, u których przekształca się w migotanie przedsionków, prowadzące do niewydolności serca. * [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2008-03-09 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs działu odżywianie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2.Stosunek: 1:5 – 1:1 3. Sacharoza to cukier bardzo oczyszczony chemicznie – czyli jego indeks glikemiczny jest bardzo wysoki. Skutkiem tego jest szybkie wchłanianie cukru w postaci fruktozy i glukozy co powoduje wyrzut dużej ilości insuliny – hormonu działającego najbardziej anabolicznie, również na tkankę [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2008-03-09 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomagające działania toksyczne), działają również mechanizmy, które ograniczają te procesy . Należą do nich wydalanie do światła jelit substancji odpadowych, bardzo szybkie obumieranie i złuszczanie błony śluzowej jelit, wysycenie białek przenośnikowych, co ogranicza szybkość transportu przez błony, a w przypadku wchłaniania metali - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie - Venom + S+S

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Odnosnie dawkowania venoma na cyklu Storm+Shock, gdzie tego Venoma dac? 1kaps rano 1kaps z Shockiem? czy to dobre rozwiazanie? pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-03-09 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKNIECIE ZUCHWY Z PRZEMIESZCZENIEM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    WITAM jestem pierwszy raz na forum .Mam pytanie co polecicie na szybkie zrosniecie zuchwy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-03-09 09:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatyna 8 koktajl białkowo weglowodanowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam coś do zjedzenia ale to jest szybkie i bardziej pożywne i mniej kaloryczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2008-03-08 17:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotkie pytanka za sogacza ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za naprawde szybkie odpowiedzi ;] czasem naprawde ciezko tu o to;) Zrobie tak jak mowicie.. p.s jak zjem kure i ryzyk ok 30 minutach po treningu...to moge na sen gdzies tak za ok 1-1,5 godziny opoierdzielic białeczko??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-03-08 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pompki cos daja ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    naucz sie stać na rękach i rób pompki na samych rękach efekty widoczne po 2 tygodniach ja takie robie bo drążka nie posiadam a one są chyba nawet od niego lepsze a na brzuch rób szybkie i dynamiczne ćwiczenia

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe spojrzenie na produkty mleczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którzy wypili wodę lub napój energetyczny. Naukowcy przypuszczają, że sód i potas - minerały zawarte w mleku w formie doskonale przyswajalnej, są właśnie „odpowiedzialne" za szybkie i pełne uzupełnienie płynów utraconych podczas treningu. Poza tym mleko jako napój jest izotoniczne. Jednak w wypadku dużego odwodnienia jego picie nie jest wskazane. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2008-03-07 07:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy Capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walczy jakims konkretnym stylem przy samoobronie, to instynkt. nie wolno stosowac szablonów. a sztuki walki mają cie nauczyc tylko kontroli nad cialem i oswoją z walką. 2.szybkie nogi :) niestety zyjemy w takich czasach ze dresy nie mają honoru i lecą 10 na 1, albo cwaniaki z kosą. jest tez taka sprawa ze jak komus przylozysz broniac sie to on [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2008-03-05 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kto trenuje?????????

    Post
    Sztuki Walki

    Ale w takim stroju to najlepiej o soke Ryszarda trenować techniki obrotowe łopatą i super szybkie cięcia sierpem :) więc lepiej idź na treningi nawet w cerowanym gi :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2008-03-05 00:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i spalacz w jednym cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    przede wszystkim musisz dość dokladnie opracować dietę- w tym przypadku nie tak aby redukowac ale aby powoli robić masę-pisze powoli bo w twoim przypadku szybkie jej nabieranie najprawdopobniej bedzie sie wiązało z "odzyskiwaniem' dużej ilości tłuszczu. spalacz - przy zapewnieniu dobrego odzywiania- może niwelować pewne niedociągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17592 Data: 2008-03-04 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAMA

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm wiec fr dla mnie czyli jazda po lesie jakieś lekkie ale szybkie zjazdy może małe hopki no ogólnie to połączenie xc z dh , no chyba dobrze rozumiem idee tego :) http://www.pinkbike.com/video/6711/ no mniej więcej coś takiego ale na nieco mniejsza skale :p Zmieniony przez - loart w dniu 2008-03-04 16:50:48

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2008-03-04 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - ogreee7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozciągnąć dłonie wykonując wymachy, takie podstawowe jak na wf-ie + stepper dla nóg i bieganie w miejscu, coś jeszcze? Czy może coś źle napisałem? Aha, i jeśli stepper, to szybkie i krótkie ruchy, czy raczej długie i wolniejsze. Jak rozgrzewka, to szybkie. Kolej na ostatni zestaw pytań: Ćwiczenie 01 - mam robić na ławeczce takiej małej, nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-03-04 15:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powiększyć klate

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie z poprzednikiem to zalezy od genetyki mialem kumpla z ktorym chodzilem na silke rok i jemu praktycznie nie urosla klata bic sie zwiekszyl plecy tez ale klatka tylko lekko sie zarysowala u dolu i nic wiecej. jezeli jestes szczuply to najpierw musisz przybrac na wadze bo jezeli jestes chudy to nie oczekuj na szybkie zwiekszenie odwodu klatki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2008-03-03 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich interesuje mnie trening na gorne partie ciala typowo na sile ktory daje szybkie efekty (głownie w wyciskaniu bo za miesiac mam zawody i chce sie dobrze zaprezentowac) i dieta ktora by w tym pomogla i jednoczesnie zebym nie przytyl. Mam 16 lat, waga 75kg, wzrost 178cm, wyciskanie 96kg. Trenuje okolo roku w domowych warunkach ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2008-03-03 16:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - ogreee7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozciągnąć dłonie wykonując wymachy, takie podstawowe jak na wf-ie + stepper dla nóg i bieganie w miejscu, coś jeszcze? Czy może coś źle napisałem? Aha, i jeśli stepper, to szybkie i krótkie ruchy, czy raczej długie i wolniejsze. Kolej na ostatni zestaw pytań: Ćwiczenie 01 - mam robić na ławeczce takiej małej, nie wiem jak to się nazywa, skośnej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-03-03 14:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)