szybki

Ok, dzieki, dam Ci soga nawet za to ;) EDIT: Moze mi ktos wlasciwie wytlumaczyc na czym polega szybka przemiana materii? Szybko wchlaniam i mam szybki katabolizm, nie wchlaniam prawie nic, czy jak jest? Bo ja jestem ekto, wydaje sie ze mam szybka przemiane materi bo w sumie jestem bardzo szczuply i w gaszczu teorii na temat co to jest szybka [...]

wiecie moja intensywnośc wciągu dnia i szybki metabolizm uniemożliwia mi porastanie tłuszczem dlatego sie tym nie przejmuje wiedziałem ze nie wolno przepijac kretki mlekiem ale nie wiedzialem ile po zazyciu krety mozna pic mleko ale sie nie myliłem bo zawsze jak to robiłem to gainera z mlekiem dopiero piłem 20-30 min po zażyciu krety zwiększe [...]

To tylko boli, gdy zacznę naprawdę szybki bieg, który trwa dosyć długo. I nie wiem jak się tego pozbyć (czasami w ogóle nie występuje, ale to bardzo rzadko).

Jak widzisz pierwszy szybki naspiany post przez grimpera swiaczy o tym ze tam uczeszczal ... wiec pradopodobienstwo wzroslo wielokrotnie .. Zresza nie chce mi sie tu z toba dochodzic. Chce zeby tylko odpowiedzial na moje pytanie czy za MMA czy tez VT placi sie osobno czy jest w cenie treningow BJJ.

No to ile w końcu szamać białka na kg masy ciała? 2 do 3 g wystarczy, czy więcej ze wzgledu na szybki metabolizm? I jeszcze mam pytanko odnośnie suplementacji. Czy ze względu na dominujący hormon T3 u ekto nie należałoby wesprzec się np. ZMA lub tribulusem podkręcającymi produkcje testosteronu? A co sądzicie o prohormonach?

Jadłem phera plex, h drol, m drol firmy CEL każdy z nich moge polecić. Plex - szybki przyrost mokrej masy ciagnie dużo wody siła idzie dobrze nerki dostają po dupie okrutnie trzeba ostrożnie z dawkami. H drol - dobry na pierwszy raz nadaje się i do redukcji i masowania umiarkowane przyrosty suchej masy jak i siły do cyklu potrzebne min 2 opak. M [...]

[...] POROSTU OWLOSIENIA: do łysienia to nie ale do owłosienia to nie wiem. Nie jestem jakoś bardzo owłosiony hehe 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybki metabolizm. klata : 100kg martwy ciag : przysiad : PYTANIE: To będzie mój pierwszy cykl mam zamiar wziąść testosteron prologatum+metanabol. Oto rospiska mojego [...]

[...] i jestem w stanie utrzymać ten sam poziom intensywności podczas treningów. Nie zauważyłem też żadnego ograniczenia szybkości lub eksplozywności. Czuje się tak samo szybki i dynamiczny jak przed przytyciem. Mój eksperyment pokazał mi że można uzyskać większą masę bez pogorszenia innych sportowych wskaźników. Według mnie najważniejsza [...]

Witam! Od 4 kurva tak? Szkoda że Vikiego nie widziałem... Szybki powrót na ring, nic się nie stało

Fiedzia jaki szybki! Będzie rzeźnia!!!

Nani Piękne buty naprawde ale Moj kumpel kupił takie i szybko mu sie rozwaliły :( tez miałem je kupic bo do gry sa cudowne szczegulnie jak jestes szybki ale szybko sie niszcza przynajmniej ja znam 2 takie przypadki :( ze 0.5 sesonu wytrzymały tylko :(

[...] również o zawodniku? Odpowiedź brzmi nie. To sam zawodnik odpowiedzialny jest za rozwój swoich umiejętności. Niezależnie od tego, czy wasz przeciwnik jest wyjątkowo szybki, odporny na ciosy czy też ma 'petardę w łapie', jest sposób, aby go pokonać. Każdy styl ma swoje mocne i słabe strony. Nie przegrywaj z góry w swojej głowie. Pernell [...]

[...] trafiaja sie juz II ligowcy, a czasem pojedyncze egzoty z I ligi... silke tez lubie, nigdy niemoglem sie zdecydowac, dzieki siatce, przy duzej wadze jestem sprawny i szybki, wazac 92kg i mierzac 183cm doskocze do ok 330cm ( obrecz kosza wisi na wysokosci 305cm) wez kiedys sprobuj tak z nabiegu... gdybym byl wyzszy te 10cm ... w kazdym [...]

Hahaha, ale miazga! Wiedziałem, że wygra, ale nie tak błyskawicznie. Badał go tylko kilka sekund. Idealnie trzymał dystans, a potem szybki doskok i po Sylvii. Kiedy zaczął go trzaskać i było widać, że to są kolosalne sierpy (i ten piękny podbródkowy), zacząłem się śmiać na głos - ten typ jest niesamowity. Absolutny numero uno, przetyp, [...]

No to kicha przedtreningowym nie moze być gainer chyba że wcześniej zjesz posiłek a to jako szybki zastrzyk energii Najlepszym wyjściem jest posiłek z węglami o niskim IG wówczas starcza energii na długi trening , gainer jest ok po treningu ale potem też do 40 minut posiłek pozdro

[...] swój własny plan treningowy dostosowany do okolicy w której mieszkam. O to on : Biegi wykonuje 4 razy w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota, niedziela) Etap 1. WOLNE TEMPO (szybki trucht) Przez pierwsze 3 tygodnie biegam 3,3 km (prosta od swojego domu 800 m + 1,7 km = jedno kółko wokół ogrodów działkowych + kolejne 800 m na powrót po asfalcie) [...]

[...] lepszej koncentracji umysłowej, wpływa na właściwe użytkowanie kwasów tłuszczowych. W połączeniu te trzy aminokwasy powodują wydzielanie hormonu wzostu (GH), co umożliwia szybki przyrost "suchej" masy mięśniowej. Skład (3 kapsułki): L-Arginina - 750 mg L-Ornityna - 750 mg L-Lizyna - 750 g Sposób użycia sugerowany przez producenta: 3 kapsułki [...]

" MÓJ DZIEŃ Z FIRMA TREC " Jak co dzień rano bułkę maślana ... Początek dnia, robie sobie kulturalnie śniadanko.2caps CM3 i 3kaps HMB REVOLUTION łyknięte (pozostałości po cyklu, nie lubie jak coś się marnuje) W ostatnim czasie dużo się zmienilo, staram się nie jesc już jasnego pieczywa, w czym pomaga mi nowy odkrycie bułki ze [...]

[...] musiał użyć swoich wszystkich, nabytych umiejętności sportowych by pokonać bardzo silnego reprezentanta Rosji. Runda pierwsza to zwycięstwo Johna. Runda druga natomiast szybki start Rosjanina i szale wygranej tej rundy przechylił na swoją korzyść. Wynik 1:1. Runda trzecia to znów tryumf amerykańskiego armwrestlera w pojedynku w paskach. [...]

[...] czy czasem fasola. No i jak policzę 2g tylko ze źródeł zwierzęcych to łącznie z tym roślinnym wyjdzie więcej a to wg ekspertów napędza jeszcze metabolizm, który i tak mam szybki. Z kolei jak zliczę wszystko razem to nie wiem czy nie będzie za mało tego pełnowartościowego. Poza tym jedząc 5-6 posiłków wcale nie muszę sie wysilać żeby te 2g [...]