sztuczki magiczne

[...] Poza tym, kuchnia to nie laboratorium. Zrobienie hamburgera, pizzy, sphagetti, czy nawet jogurtu owocowego własnoręcznie, tak, by było smacznie i wartościowo to nie magiczne sztuczki, a prosty dobór składników i chwila poświęcona nad garnkiem - i to wielokrotnie staram się w dziale zaznaczać. Odstępstwa - są i będą, jednak warto zwrócić uwagę, by [...]

Adamsky posiadl jakas tajemna widze z rodzaju "tak mowi zawodnik z MP ;-)" %-) , nie za wszytsko trzeba placic ;-), ale mozna oczywiscie %-) Insa to zadne magiczne sztuczki, w wielkim swiecie poprostu laduje sie tego wiecej i idzie insa dluga na caly dzien, a krotka do kazdego posilku, zadna filozofia w zasadzie Im czesciej tym lepiej z punktu [...]

tak robilem, myslalem ze sa jeszcze jakies magiczne sztuczki ;-) dzieki

Nie kwalifikuejsz sie absolutnie do zadnego dopingu, wez sie za diete, a nie liczysz na magiczne sztuczki, dziekujemy, dowidzenia

[...] ruszy z pewnoscia. SUple i czas na ich branie to raczej sprawa osobista. Przewaznie przyjmuje sie iz kreatyne czy stacki kreatynowe bierze sie przy stagnacji, kiedy magiczne sztuczki z dieta i treningiem nie daja juz takich przyrostow jak na poczatku. Jak masz braki w diecie ewetualnie jakies uzupelnienie mozesz kupic, ale niekoniecznie. Bardzo [...]