Dieta jest już ogarnięta mniej więcej. wygląda to z grubsza tak śniadanie : 4jajka + chleb z masłem + oliwa szkoła : 2bułki +maślanka/MA + banan + jabłko obiad : zupa + ryż/ziemniaki +schabowy/meilony/kurczak + jakaś mizeria/marchewka + oliwa po trn od razu na siłce : MA + banan + mleczna kanapka (taki batonik za 69gr z biedro) w domu : Jeszcze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też mam problemy ze snem. Albo melatonine zarzucam albo całą noc czytam książki itp. rano na siłkę i dopiero w kimę. Ale trening z samego rana bez snu to ciężka sprawa. Szkoła, praca, rodzice? %-) PS. Jakie ja mam zakwasy wszędzie po wczorajszej pierwszej sesji FBW. Wiem, że popełniłem bardzo dużo błędów technicznych ze zmęczenia, ale i tak padają [...]
Tak jak mówisz Tomek, trenuję teraz bardzo intensywnie do tego doszła jeszcze szkoła, i mam bardzo mało wolnego czasu dzień mija mi bardzo szybko i często nie mam czasu nawet siąść do komputera. Forma jest lepsza ale jeszcze troche do roboty zostało małym "pocieszeniem" może być to,że trzymam dużo wody i więcej szczegółów wyjdzie dopiero po [...]
kurva ciesze sie ze wam niczego nie brakuje ale zazdroszcze, nie ma co....mnie jedynie ogranicza szkola zeby teraz robic, ale jak wiadomo uczy sie dlatego zeby to w przyszlosci zaowocowalo lepsza praca...jedno jest pytanie czy zrealizuje sie wczesniej obrane cele?
DRWalu nie da sie jaśniej , wszystko mi działa na nerwy, ******lona szkoła, dom itd .. nie mam nawet z kim pogadać, za to mam komu w******lic... ide pewnie później jak przeważnie sam na piwo i bedzie dobrze Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-07 15:08:02
a wogole to tą kolezakne co chodziłęm z nia do klopa na szluge i sie z nia lizałem i macałem za szkołą spotkałem rok temu, ona mnei dopiero po chwili poznała na przystanku bo "troche"mi sie przytyło od podstawówki, pogadaliśmy okazało sie ze masz juz iles tam letnia córeczke i jest po rozwodzie i mieszka juz nie z ojcem dziecka tylko [...]
sławek jak ja bym miał tak myśleć jak ty to bym chyba zwariował bez urazy w każdej chwili słabości (kłopoty z pracą , rodziną , psami , szkołą etc) bym myślał jeszcze o tym że właśnie jestem osłabiony i z tego powodu moja może pomyśleć że chyba już czas poszukać kogos lepszego zamiast pomóc
Ja dopiero matura za rok, ale plany już konkretne są. W pierwszej kolejności Straż Pożarna, albo wyższe studia oficerskie, albo 2-letnia szkoła chorążych. W dalszej kolejności ekonomia
pewnie spadne z 1 miejsca bo te wyniki jakies dziwne edit: jutro szkola.. ferie za nami ale to zlecialo Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-01-27 17:10:18
szczerze nie sądziłem że to powiem ale nie mogę się doczekać szkoły bo na to ich boisko już wejść nie mogę bo tam całymi dniami ktoś jest (przed szkołą już ją szykują) no i na boisko zakaz jest... pójde tak jak pisałem i zobaczę sksy itp i pogadam z wfuefistami bo spoko są z tego co widziałem