Jutro już lekcje, będzie ciężko wytrzymać, ale jakoś dam radę. Dobrze, że teraz wolne od treningów mam, bo nie dałbym rady trenować, tak mnie ta szkoła wymęczyła
a mi tam szkolą wcale nie przeszkadza a mam na popołudnia (wypasik można sie przespać ) stara ekipę sie spotkało praktyki znów jakieś jazdy będą żyć nie umierać
a to może i ja zacznę od wtorku zobaczę jeszcze jak ze szkołą, na którą mam itp bo trening praktycznie z rana i będę musiał tak zrobić żeby zjeść przed po i zdążyć jeszcze do szkoły eheheheheh pzdr zgadamy sie jeszcze co i jak
[...] blokade na jedzenie ale jeszcze wieczorem kumle wyciągneli mnie na miasto i wciągnąłem hot doga z mięchem, brakowało białka i tłuszczy to myślę że z tym hot dogiem spokojnie zmieściłem się w bilansie. Od jutra szkoła także już takich wypadów nie będzie i będzie łatwiej zaplanować dzień ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2014-03-02 12:44:55
Dieta tragiczna. Niestety widziałam u mojej koleżanki prawie identyczną i wiem na czym jest wzorowana. Normalnie powinni zabierać uprawnienia za coś takiego... Do tego jeszcze spalacz. Zupełnie niepotrzebne obciążenie organizmu. Tabletki bym odłożyła do czasu aż wyczerpiesz wszystkie inne możliwości. (...) Dokładnie, zastanawiam się gdzie takich [...]
heh kazdy urzad rzadzi sie widocznie swoimi prawami, gadalem z typem z innego miasta rozpatrzyli mu w 2tyg i pozniej po 4dniach mial pieniadze na koncie mi rozpatrzyli po prawie miesiacu, a teraz jeszcze okazalo sie, ze mam czekac do 3 miesiecy(z powodu duzej ilosci wnioskow, ja bylem 312) ale i tak narazie sobie powoli to ogarniam wiec nie placze [...]
Witaj mam takie pytanie odnośnie treningu, chciałbym się dowiedzieć jakie masz zdanie na trenowanie klatki oraz bicepsów 2 razy w tygodniu? czytałem różne artykuły każda szkoła piszę inaczej chciał bym się dowiedzieć co o tym myślisz? czy jeden trening na daną grupę mięśniową to nie za mało??? Zmieniony przez - didoxxx8 w dniu 2012-04-30 19:59:25 [...]
Witaj mam takie pytanie odnośnie treningu, chciałbym się dowiedzieć jakie masz zdanie na trenowanie klatki oraz bicepsów 2 razy w tygodniu? czytałem różne artykuły każda szkoła piszę inaczej chciał bym się dowiedzieć co o tym myślisz? czy jeden trening na daną grupę mięśniową to nie za mało??? Nie jestem zwolennikiem trenowania dużych partii [...]
6 dzień cyklu Treningowy Witam dziś muszę zrobić dzień treningowy ( Klatka piersiowa + Biceps) muszę bo jutro wypada mi wyjazd do teatru ze szkołą do Wrocławia i wracam na chatę gdzieś tak o 23 00 - 0 00 i przepadłby mi trening a tak nie może być :D Nani20 - słyszałem o tym ćwiczeniu no ale mi brak ciężarka ;) , a każdy ciężarek na wagę złota ;D [...]
Rybas - Samopoczucie ok , jest weekend więc staram się jak najlepiej wypocząć bardziej przypilnować michy (chodzi o zabawy kulinarne bo mam czas)i potem spokojnie pójść na siłownię. Jak wiadomo przez cały mój test panowały czasem ciężkie warunki - Szkoła, Nauka ( 8 h w budzie ) - Zmęczenie (czasem dawało we znaki) - Brak czasu ( co przyczyniało [...]