szkoła

A to zależy. Generalnie przyjmuję się, że planem można jechać do wyczerpania progresu, ale druga szkoła mówi o zmianie cyklu co 6-8 tygodni.

[...] znaleźć kogoś, kto nauczy mnie zarzutu, na mojej siłce mogę o tym zapomnieć, a też chciałabym już iść dalej...podobają mi się te dynamiczne ćw. na wolnych ciężarach-wyższa szkoła jazdy! nie chcę Ci tu śmiecić, ale tak pro po klapka i tego co się z nim dzieje pod dużym ciężarem...jakie buty polecacie do trenowania na siłownie? Zmieniony przez - [...]

a co to za szkola? grzanie po 100 jednostek insy naraz?

[...] zaczyna podawać większe dawki hormonow, i tak rośnie do sceny, jednak jego obwody na scenie tak czy inaczej nie są te same jak przy off-seasonie. To iluzja. To jest inna szkoła niż np. Kai czy Jay, oni z wielkiego bloku marmuru za pomocą dłuta tworzą arcydzieło, tworzą rzeźbę, blok marmuru robi się co raz mniejszy ale za to bardziej [...]

Phill ma całe dwugłowe uda w jakichś niebieskich plamach - co widać podczas masażu w 6 minucie - nie wiem więc o za co ta nagana i kasowanie - czytanie ze zrozumieniem to wyższa szkoła jazdy - jak na Imperium Spo.rtu . Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-12-09 22:24:21

moja szkola

U mnie tez bardzo mocno odstaja. Baaardzo mocno. In minus ;) Wiesz, stara szkola podworkowa, nogi sie zrobi kiedy indziej :( Jak tylko wroce w okolice bilansu zero zabiore sie za nie z cala mozliwa moca i intensywnoscia.

Czytam sobie i sie dziwuje.. W koncu plywanie na basenie to dbanie o zdrowie i kondycje w stopniu wiekszym bym powiedzial niz cwiczenia silowe.. basen zdrowszy bez 2 zdan.. Co do tych kobiet o ktorych kolega mowi to moze w ich zyciu WYGLAD nie jest najwazniejszy albo na tyle wazny by zaniedbywac inne sfery zycia, szczegolnie kobiety dojrzale o [...]

LISEK, a probowales wstepnego zmeczenia?? PittBull, Twoja tez dobra, moja do waszych sie nie rowna pod rzadnym wzgledem ale daje rade (od tego tyg chodze na szkola bo u mnie zimno i chce troche dla odmainy na sprzecie pocwiczyc).

13h godzin snu odespalem troche ****a teraz szkola jeszcze mnie suszy

a wiecie jak to jest.Kobita, szkola ,brak czasu na wszystko. widze forum dalej oblegane. Pozdrawiam.

[...] z zalogowaniem, nie wiem czemu, w każdym razie - DZIĘKUJĘ BARDZO Odczucia - wiadomo, wow, super itd., a jak sobie uświadomię możliwość 40 st. C to delikatnie powiem tak: szkoła życia... Dzisiaj standardowo trening siłowy - tryb expresowy bo Monika jechała do lekarza ;-) Co do lekarzy zrobiłem w poniedziałek badania moczu i krwi, zgodnie z [...]

f*** the numbers... Gdzie to w Łańcucie tak szkolą ? Może bym się wziął za pływanie, ale koszty dojazdów i kasy to jednak troche wyjdzie ...

Podobno mięśnie brzucha to jedne z najsilniejszych mięśni w całym naszym ciele. Między innymi dlatego lubelska szkoła BB każe je katować codziennie i w takich objętościach jak superodporne łydki. I - podobno - mięśnia brzucha praktycznie nie można zmusić do hipertrofii. Wyjątkiem są konsumenci witaminy S i insulinopodobnych preparatów. Podobno [...]

Podobno mięśnie brzucha to jedne z najsilniejszych mięśni w całym naszym ciele. Między innymi dlatego lubelska szkoła BB każe je katować codziennie i w takich objętościach jak superodporne łydki. I - podobno - mięśnia brzucha praktycznie nie można zmusić do hipertrofii. Ron - jak szybko byś tył gdybyś przestał trenować? W jakim tempie? Jak [...]

dabadu, to w której lidze grasz i na jakiej pozycji? grałem kiedyś w 4 lidze, ale później szkoła mi zyebała sprawe i w tym sezonie gram w tym samym klubie ale drużynie rezerwowej w A klasie. Tak sobie kopie dla rozrywki bo lubie :-) a pozycja. to kiedyś napad, teraz środek pomocy :-) dabadu nie kombinuj za bardzo bo efekt ci przez to wyjdzie [...]

marian co do ciosu to musisz sprobowac kiedys ;-D shit - tak jak maniek mowi - przez 6 dni malo (dla jednych 100g to duzo dla innych malo) a raz w tygodniu po ostatnim treningu jeden maly czit :-D a niektoryz to nawet cale czit deje maja ale to juz wyzsza szkola jazdy :-)

[...] nie chciałaby robić. Głownie ćwiczymy na wolnych ciężarach, maszyny wyjątkowo - niektóre są ok. Akurat ginekolog w jedną stronę jest ok, a w druga to troche strata czasu (przywodzenie). Może poczytaj dzienniki dziewczyn - chociazby masz pod ręką wzorowy dziennik Niki i Tygryska. Pewnie że to wyższa szkoła jazdy, ale da Ci pewne wyobrażenia.

święta, szkoła- kiedyś były wakacje, dochodzą nowe obowiązki, ludzie gadają na gg a spam nie musi zapierdzielać tempem ekspresowym:)

ja sobie postanowilem = 5kg do tego co amm pozniej redukcja i 85 w pasie przy min 83-84 kg. Zobaczymy co z tego bedzie? Jesli praca i szkola nie przeszkodzi jestem na dobrekj drodze. Ogolnie to chyba malo rozrywkowa z Ciebie dziewczyna? Nie przepadasz za czestymi imprezami?