hmm ale jak wiadomo końcówkę cyklu będę miał we wrześniu( szkoła) czyli jak mam brać to pusty żoładek? Przecież muszę zjeść śniadanie a o 6 nie mam zamiaru wstawać. Czy mogę pierwszą dawkę brać np 30 minut bo śniadaniu?
co do jego sylwetki moze zle sie wyrazilem. chodzilo mi o to, ze ogolnie wyglada bdb. ale jesli sie spojrzy na ilosc supli, ktore zjadl, to jego wyglad juz tak nie zachwyca. o tym koksie to nie wiem czy chodzilo ci o to ze ja cos wbijam, jesli tak, to mylisz sie. w ciagu tych ~2 lat stazu zjadlem tyle supli, ile on wcina na jeden cykl, ale [...]
zastanow sie moze nad zrobieniem jakiegos innego cyklu bo gh, insa to juz wyzsza szkola jazdy i mozesz sobie zrobic kuku, kase jaka chcesz na to wydac zainwestowalbym w inne srodki
HCG blokuje HPTA chociaz bijac je w malych dawkach 500 do 1000 mysle ze mozna je polaczyc ze serm'ami ale dlamnie tradycyjna szkola zajde rezultat czyli napierw Hcg pozniej serm'y, wiec narazie nic nie zamierzam zmieniac.
[...] najczęściej: nawet 10 razy dziennie po3-5g. Druga zaś, proponuje przyjmowanie w dawkach większych: z rana, przed/po treningu i przed snem - coś na wzór przesycenia. Pierwsza szkoła jest zdecydowanie lepsza, lecz nie każdy ma czas by przestrzegać jej zaleceń. Zawsze możesz zainwestować w peptyd glutaminy, wolno i równomiernie wchłanialny. A co do [...]
[...] podejmuje regularnie, rzeczywiście wymaga oprócz diety jakiejs suplementacj i to jakie?). Suplementy to tylko uzupełnienie. BCAA i inne zestawy wolnych aminokwasów to wyższa szkoła jazdy, dla osób raczej obytych lepiej niż przeciętnie z jakimś sportem i mających kasę. Koncentraty i izolaty białkowe (ewentualnie bulki i gainery) są bardziej [...]
ja toleruje wszystkie gatunki od techno po punk i rac hip hopu polskiego nieslucham siwy swierzaki sa tylko teraz przyjdzie wrzesien szkola i ich niebedzie
ja zazwyczj jak mailem przerwe i pozniej wrocilem to pierw dochodzilem do tego co mialem a pozniej zwiekszalem wymiary i chcialbym,zeby tym razem tez tak bylo ,nie wiem czemu sie tak dzieje, gdyz bedac w formie nie moglem urosnac dalej a po spadkach lamie te bariery , to tak jakbym zaczal cwiczyc na nowo - chodzi mi o przyrosty,nie wiecie czemu [...]
[...] Z wymienionych przez Ciebie możliwości wybrałbym kyokushin albo Oyama (w sumie to samo). Żeby cokolwiek osiągnąć w aikido trzeba wielu lat pracy i najlepiej jeszcze treningów w innym stylu. Co do jj, to co szkoła inaczej to wygląda, a jeżeli sprzedają się jako skuteczna samoobrona to już na pewno trzymałbym się z daleka
[...] 2 będzie wyglądał następująco: 2.mięcho (kurak ok.100g), ryż brązowy(1/4 paczki)/warzywa(np.sałata) I trzeba się będzie zastanowić nad innym rozkładem jedzenia. Zacznie się szkoła i posiłkiem potreningowym będzie posiłek 4, a 2 i 3 to będa posiłki szkolne więc trzeba to zastąpić kanapkami ew. banan (ale redukcja to za dużo węglo). Pisz co o tym [...]
Marcel bez obrazy ale z tymi prosami do.je.bales, nikt z pro card nie ujawni cyklu zwyklej osobie za darmo, tymbardziej na necie. Propionat E3D za bardzo tez nie pasuje, to stara szkola, kiedys sie tak robilo z powodu niewiedzy. Wiecej plusow uzyskujemy przy EOD. zdr.
No to ładnie się bawisz. Ja też mam dość dużo wydatków, a na pełnym etacie w tym wieku nie ma jak póki co jest jeszcze szkoła. Z niektórymi rzeczami będę musiał poczekać. Aha, już jutro pierwsze spotkanie (organizacyjne) na prawko
podsumowanie: mono + carbo + aakg + taurynka + witaminki + gainer 1 kg w ciezkich sytuacjach bez jedzonka (czasem szkola) + zma apteczne??? Dobre wrzesniowe suple???? Thx za pomoc
[...] tylko kase i nie osiagnie napewno tego samego co osoba zaczynajaca od mono. Mono to najlepsze rozwiazanie na początek żeby poczuć lekką pompe a stacki to już jest wyższa szkoła jazdy, i nikt mi nie powie że mono jest lepsze od stacków. Pompa jaką osiagniesz na stackach jest tak mocna że początkujaca osoba po 1 ćwiczeniu zrezygnuje z treningu. [...]
W styczniu 2007r. Powstał nowy klub „Fight Club Gliwice” Aktualnie treningi są prowadzone w Sośnicy sp.21 ul. Reymonta 18a Wtorki - Czwartki od 18:00 do 20:00 Jest to twarda szkoła kickboxingu Zapraszam...
[...] Obwód ramienia : 36 cm Obwód talii : 93 cm Obwód uda : 60 cm Obwód łydki : 37 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności :siłownia 4 x na tydzien, rower 2-3 razy na tydzień Odżywianie : jem wszystko, ale staram się zachowac jakieś [...]