SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • kretayna-moje pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm ale jak wiadomo końcówkę cyklu będę miał we wrześniu( szkoła) czyli jak mam brać to pusty żoładek? Przecież muszę zjeść śniadanie a o 6 nie mam zamiaru wstawać. Czy mogę pierwszą dawkę brać np 30 minut bo śniadaniu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2007-08-07 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do jego sylwetki moze zle sie wyrazilem. chodzilo mi o to, ze ogolnie wyglada bdb. ale jesli sie spojrzy na ilosc supli, ktore zjadl, to jego wyglad juz tak nie zachwyca. o tym koksie to nie wiem czy chodzilo ci o to ze ja cos wbijam, jesli tak, to mylisz sie. w ciagu tych ~2 lat stazu zjadlem tyle supli, ile on wcina na jeden cykl, ale [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18175 Data: 2007-08-07 23:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanow sie moze nad zrobieniem jakiegos innego cyklu bo gh, insa to juz wyzsza szkola jazdy i mozesz sobie zrobic kuku, kase jaka chcesz na to wydac zainwestowalbym w inne srodki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2007-08-08 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg

    Post
    Doping

    HCG blokuje HPTA chociaz bijac je w malych dawkach 500 do 1000 mysle ze mozna je polaczyc ze serm'ami ale dlamnie tradycyjna szkola zajde rezultat czyli napierw Hcg pozniej serm'y, wiec narazie nic nie zamierzam zmieniac.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2007-08-09 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - opłaca się?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] najczęściej: nawet 10 razy dziennie po3-5g. Druga zaś, proponuje przyjmowanie w dawkach większych: z rana, przed/po treningu i przed snem - coś na wzór przesycenia. Pierwsza szkoła jest zdecydowanie lepsza, lecz nie każdy ma czas by przestrzegać jej zaleceń. Zawsze możesz zainwestować w peptyd glutaminy, wolno i równomiernie wchłanialny. A co do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2007-08-09 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko serwatkowe, a BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podejmuje regularnie, rzeczywiście wymaga oprócz diety jakiejs suplementacj i to jakie?). Suplementy to tylko uzupełnienie. BCAA i inne zestawy wolnych aminokwasów to wyższa szkoła jazdy, dla osób raczej obytych lepiej niż przeciętnie z jakimś sportem i mających kasę. Koncentraty i izolaty białkowe (ewentualnie bulki i gainery) są bardziej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9376 Data: 2007-08-10 10:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałem sobie kupić sprzęt do siłowni

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    na barwinku jest szkoła boksu itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-08-10 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja toleruje wszystkie gatunki od techno po punk i rac hip hopu polskiego nieslucham siwy swierzaki sa tylko teraz przyjdzie wrzesien szkola i ich niebedzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 20:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot na silke :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja zazwyczj jak mailem przerwe i pozniej wrocilem to pierw dochodzilem do tego co mialem a pozniej zwiekszalem wymiary i chcialbym,zeby tym razem tez tak bylo ,nie wiem czemu sie tak dzieje, gdyz bedac w formie nie moglem urosnac dalej a po spadkach lamie te bariery , to tak jakbym zaczal cwiczyc na nowo - chodzi mi o przyrosty,nie wiecie czemu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-08-13 00:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Z wymienionych przez Ciebie możliwości wybrałbym kyokushin albo Oyama (w sumie to samo). Żeby cokolwiek osiągnąć w aikido trzeba wielu lat pracy i najlepiej jeszcze treningów w innym stylu. Co do jj, to co szkoła inaczej to wygląda, a jeżeli sprzedają się jako skuteczna samoobrona to już na pewno trzymałbym się z daleka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2007-08-13 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 będzie wyglądał następująco: 2.mięcho (kurak ok.100g), ryż brązowy(1/4 paczki)/warzywa(np.sałata) I trzeba się będzie zastanowić nad innym rozkładem jedzenia. Zacznie się szkoła i posiłkiem potreningowym będzie posiłek 4, a 2 i 3 to będa posiłki szkolne więc trzeba to zastąpić kanapkami ew. banan (ale redukcja to za dużo węglo). Pisz co o tym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2007-08-14 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop e3d

    Post
    Doping

    Marcel bez obrazy ale z tymi prosami do.je.bales, nikt z pro card nie ujawni cyklu zwyklej osobie za darmo, tymbardziej na necie. Propionat E3D za bardzo tez nie pasuje, to stara szkola, kiedys sie tak robilo z powodu niewiedzy. Wiecej plusow uzyskujemy przy EOD. zdr.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9986 Data: 2007-08-16 01:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładnie się bawisz. Ja też mam dość dużo wydatków, a na pełnym etacie w tym wieku nie ma jak póki co jest jeszcze szkoła. Z niektórymi rzeczami będę musiał poczekać. Aha, już jutro pierwsze spotkanie (organizacyjne) na prawko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzbiet - ktore cw lepsze i czy nie za duzo naraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rwanie i podrzut też wymiatają :) Ale to wyższa szkoła jazdy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2007-08-17 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150 zl na cykl i mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    podsumowanie: mono + carbo + aakg + taurynka + witaminki + gainer 1 kg w ciezkich sytuacjach bez jedzonka (czasem szkola) + zma apteczne??? Dobre wrzesniowe suple???? Thx za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2007-08-18 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko kase i nie osiagnie napewno tego samego co osoba zaczynajaca od mono. Mono to najlepsze rozwiazanie na początek żeby poczuć lekką pompe a stacki to już jest wyższa szkoła jazdy, i nikt mi nie powie że mono jest lepsze od stacków. Pompa jaką osiagniesz na stackach jest tak mocna że początkujaca osoba po 1 ćwiczeniu zrezygnuje z treningu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2007-08-19 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing w Gliwicach?

    Post
    Sztuki Walki

    W styczniu 2007r. Powstał nowy klub „Fight Club Gliwice” Aktualnie treningi są prowadzone w Sośnicy sp.21 ul. Reymonta 18a Wtorki - Czwartki od 18:00 do 20:00 Jest to twarda szkoła kickboxingu Zapraszam...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-08-19 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na zrzucenie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 36 cm Obwód talii : 93 cm Obwód uda : 60 cm Obwód łydki : 37 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności :siłownia 4 x na tydzien, rower 2-3 razy na tydzień Odżywianie : jem wszystko, ale staram się zachowac jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2007-08-20 21:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyzsza szkola bankowosci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ułki grahamki 150g B:12 WW: 76.5 T:1.5 Płatki kukurydziane 80g 4.8b 61.6ww 1.6t Mleko spożywcze 2 % 250g 7.5b 7.5ww 10 5t Masło roślinne zwykłe 5g 0b 0ww 3.75t Serek twarogowy ziarnisty 200g 24b 6ww 8t Pomidor Suma: 48.3b 154.1ww 19.85t kcal 1040.2 Daj zdrowy tłuszcz Posilek II kolo godziny 10-11 (szkola) Bułki grahamki 150g 12b 76.5ww 1.5 t Masło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-08-21 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)