szkoła

xkondziox : to bylo chyba do mnie skierowane a wiec : --/POBUDKA/SZKOLA/DOM--/G.TRENINGU-/R.TRENINGU-------/SEN PN/-7.15--/8.00--/13.25/16.00-17.30/klata,bic,przedr./11.00 WT/-7.15--/8.00--/14.10/16.00-17.30/chcialbym break d/11.00 SR/-7.15--/8.00--/14.10/16.00-17.30/bary,tric,kaptury/11.00 CW/-7.15--/8.00--/15.00/16.30-17.30/chcialbym break [...]

Oni sami mowia ze ich styl pochodzi od luohana, szaolinskiego mnicha niestety nie pamietam z ktorego pokolenia walczacych mnichow. Owszem mozna nazwac ze jestem "z tak zwanej konkurencji" jednak osad opieram na obserwacji i rozmowach z ludzmi dzierzacymi tam "wladze". Zaplecze maja doskonale to prawda, natomiast jesli chodzi o [...]

mature musisz miec ...zalezy jak chcesz isc do szkoły to jak pamietam 3 lata czy jakos tak ale egzaminy wstepne za***iscie trudne no ale to szkola wyzsza... jak chcesz isc na funkcjonariusza to najpierw musisz dosrtac etat w policji i oni cie kieruja na kurs szkoleniowy jakos w sumie 8 miecho podstawowy + specjalistyczny i tyle.. [...]

Nie widziałem tam cywili - kandydatów na policjantów - o nie ta szkoła - tam się doskonali umiejętności policjantów. Dla cywili to CHYBA Szczytno

Kelso postaram sie ale tam nikt nic nie wiemo ile wiem tylko Szczytno bylo szkoła wyzsza oficerska ....::16.06.1971-13.09.1996::.... "Olek, Kaśka dwa bratanki..." SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

nie wiem czy ta osoba zyczy sobie zeby publicznie udostepniac jej dane, na innym forum sztuk walki(regulamin nie pozwala reklamowac) jest pod nickiem Salvador... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] ale to spowodowane moim nowym planem (na siłę) wszystko mnie napiprza, bo po regenerce go robię, mam wszędzie zakwasy, ale jak boli to rośnie, więc się cieszę. poza tym szkoła, dziewczyna i zaniedbałem nieco forum, ale zaraz nadrobię, narazie widzę że oczywiscie o jakieś bzury się kłóciliście (o mafie). Szkoda ze Spec odchodzi, ale na tym [...]

a czy bedzie good jak zakupie serwatke i do tego bialko soji - jak to wtedy laczyc? P.S. W jakim czasie od przyrzadzenia napoju bialkowego z mlekiem tzreba to wypic (szkola..)? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Michail chyba pomyliles mnie z Wojtas83 bo to on rozpisal sowj ostry program. Ja mam duzo czasu (tylko szkola i kanapa), kasa na proteiny tez sie znajdzie; nie chce juz sie bawic w kulturystyke - chce tylko dobudowac klate (wszystkie inne treningi chetnie bym sobie odpuscil). Napisz mi wiec czy jestem w stanie budowac tylko klate nie robiac nic [...]

ok jutro tam postaram sie zajrzec jak nie dam rady to najpozniej we czwartek wieczorem bedziesz mial odpowiedz. sorry ale tak sie wydaje ja szkola prawko moge sie nie wyrobic naprawde ale we czwartek jak sie cos wywiem to dam znac najpozniej ztego co wiem to maja byc przydzialy w tym roku rzadko kiedy nie ma miejsc tam malo ludzi stosunkowo [...]

A co to jest za szkoła ta WSOWL?

Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych

no siema chlopaki,widze ,ze szykuje sie w tej szkole liczna reprezentacja SFD juz na wstepie mozna stworzyc dobra ekipke ja na 90 % bede tam zdawal tylko dogadam sie jeszcze z ojcem kolezanki,ktory jest hhmmm wojskowym on sam powiedzial ze bez plecow to uuuu ciezko,ciezko....jak chcecie cos pogadac to dawajcie na gg 4980441 Jak narazie wiem,ze [...]

Startowali tam normalni ludzie,niczym szczególnym się nie wyróżniajacy(niektórzy może tylko z pozoru);była grupa cwaniaczków;kilku było, co coś tam trenowali;jeden był niezły w jiu jitsu,nawet zbudowany,ale się nie dostał.Dziewczyn było sporo.Ich mocną stroną była wiedza teoretyczna,a z wf-u mają mniejsze wymagania niż my.Raz w Poznaniu na [...]

1 posiłek 200g serka wiejskiego B24 T10 kcal: 242 3 kromki chleba B8,7 T2,4 WW77,4 kcal:366 ok 60g szynki B10 T2 WW1 kcal ok: 100 3 łyżki Oliwy z oliwek T około 20g kcal 176 suma w posiłku B=42,7 T=34,4 WW=78 kcal=884 2 posiłek Gainer MCT + ok 300ml mleka 3,2% B20 T11 WW46,6 kcal 366 2 kromki chleba B5,8 T1,6 WW51,6 kcal 244 ok 20g szynki B3 [...]

Napisałem już całą diete , oceńcie : 1 posiłek 200g serka wiejskiego B24 T10 kcal: 242 3 kromki chleba B8,7 T2,4 WW77,4 kcal:366 ok 60g szynki B10 T2 WW1 kcal ok: 100 3 łyżki Oliwy z oliwek T około 20g kcal: 176 suma w posiłku B=42,7 T=34,4 WW=78 kcal=884 2 posiłek Gainer MCT + ok 300ml mleka 3,2% B20 T11 WW46,6 kcal: 366 2 kromki chleba B5,8 [...]

Troche przerobiłem tą dietke oceńcie sami czy tak może być (nie mam jeszcze 5 posiłku: 1 posiłek 200g serka wiejskiego B24 T10 kcal: 242 3 kromki chleba B8,7 T2,4 WW77,4 kcal:366 ok 60g szynki B10 T2 WW1 kcal ok: 100 3 łyżki Oliwy z oliwek T około 20g kcal: 176 suma w posiłku B=42,7 T=34,4 WW=78 kcal=884 2 posiłek Whey Gainer + ok 300ml [...]

Ostateczny wygląd mojej dietki 1 posiłek 200g serka wiejskiego B24 T10 kcal: 242 3 kromki chleba B8,7 T2,4 WW77,4 kcal:366 ok 60g szynki B10 T2 WW1 kcal ok: 100 3 łyżki Oliwy z oliwek T około 20g kcal: 176 suma w posiłku B=42,7 T=34,4 WW=78 kcal=884 2 posiłek Whey Gainer + ok 300ml mleka 3,2% B19 T10,5 WW48 kcal:292 2 kromki chleba B5,8 [...]

tien ja jestem z okolic cz-wy...ale jestem tam codziennie(szkola) he napisales ze w cz-wie jest pelno KB itd... mozesz mi podac kilka adresow (i oplate jak znasz) ale wolal bym w sumie box... i jak gdzies cwiczysz to moze cos doradzisz :]... ps. gdzie stales na bramce ??? ;]

[...] ciężkiej pracy, przykładania się do tego co robię, poświęcenia, treningu. Wiesz, to nie przypadek, że nasza reprezentacja ma świetnego bramkarza Marcosa: bramkarska szkoła zmieniła się, rozwinęła wraz z nami. Takiego mistrza jak Vecchi, którego mamy w Milanie nie jest łatwo znaleźć, jednak od wielu lat szkoleniu bramkarzy poświęca się [...]