SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • ******le jak mi nie siądzie temat to włącze komurke i puszcze melodyjki i cała szkoła napisze jesczze raz

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 01:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kącik twórczości własnej...

    Post
    Scena MMA i K-1

    "(...)bo teraz nie będę miał za bardzo czasu wchodzić na forum i w ogóle siedzieć przed kompem (szkoła, potem robota)." ......... skąd ja to znam ...wrzucam tapetkę robioną w 5 min.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2006-04-26 19:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tolerancja na efedryne bardzo szybko rosnie, po miesiacu ciaglego brania bedziesz musial lykac juz naprawde spore dawki zeby dzialalo... A to juz srednio bezpieczne jest. Pomijam juz ketiofen bo to wyzsza szkola jazdy...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2006-04-26 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema! Tak! Będzie dobrze! Musi! Nie ma innego wyjścia! Daro jestes wielki! Podziwiam cie! Tutaj szkoła, sfd, siłka którą olewasz i wogole! Jestem pod wrazeniem! To jest niesmowite! Dasz rade! Teraz się zacznie jazda na maxa! Pozdro!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość potyliczna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    google się zepsuło? http://********/koscpotyliczna http://www.ib.amwaw.edu.pl/anatomy/edu/czlek/czlekosteo_cz.htm http://szkola.wi.ps.pl/2003/uklad_kostny/czaszka.html http://www.kryminalistyka.fr.pl/forensic_czacha.php

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2006-04-25 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na każdy dzień z osobna ... Co do stażu aktywności to na siłowni siedzę juz ponad 4 rok (mam 18 lat) i prowadze dość aktywny tryb życia ... Siłownia , dużo roweru , sportowa szkoła , sztuki walki ... wracajac do tej ilosci tluszczu bialka i wegli ... to wlasnie sam doszedlem do wniosku ze jest tego faktycznie za duzo ... przy mojej wadze ok.80kg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2006-04-25 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odżywiać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc, na śniadania jem zazwyczaj (miska)płatki czekoladowe/kukurrydziane z mlekiem, jeśli w ogóle jem śniadanie. Na obiady - pierś z kurczaka w panierce - 1 średni kotlet, ze 4 ziemniaki i dużą łyżkę surówki z kapusty białej/czerwonej. Kolacja to zazwyczaj 2 jajka na twardo z 2 kawałkami chleba posmarowanego masłem, a w szkole drożdżówkę. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2006-04-25 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacji to sam rozumiesz i wiesz o co chodzi więc niebęde pisał w kółko tego samego. Nieodbieraj moich ostatnich postów jako atak na Ciebie, albo jakiś uwag czy czegoś podobnego poprostu chciałem Ci wytłumaczyć jak u mnie stoi sprawa ze szkoła i jak widzisz za ciekawie niejest . Aniołek - spoko, niema sprawy SORKI jak coś nie tak Pozdro

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    postaram się na piątek albo w weekend ten bo narazie szkoła ;-( achh.. jak ja chce skończyć to liceum już

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-24 21:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kącik twórczości własnej...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapomniałem o mojej tapecie. Leży nieskończona. W weekend pewnie zapodam, bo teraz nie będę miał za bardzo czasu wchodzić na forum i w ogóle siedzieć przed kompem (szkoła, potem robota).

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2006-04-23 23:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fatem :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to jest ? Nic dziwnego ze nie ma efektow, praktycznie kazdy posilek do poprawy Napisze co masz wywalic, Ty pozniej dobierz ile czego ma byc aby b/t/w/kcal sie zgadzaly (obliczyles w ogole zapotrzebowanie ?). Pisze co bym poprawil: sniadanie-daj mniej chleba, 1-2 kromki (razowy, pelnoziarnisty); zamiast makaronu lepiej ryz brazowy/kasza [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2006-04-23 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fatem :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sniadanie - nic specjalnego, zalezy cos jest i co mi sie chce zrobic, np. jajecznica 4 jaja + 3-4 k.chleba; makaron+ser biały+mleko; platki owsiane + mleko szkoła - 4x30g chleb razowy, sałata ,szynka 10g obiad - Ryż 100g, mięso 200g, surówka po treningu carbo kolacja - Ryż/makaron 100g, twaróg 100g, dżem 40g, orzechy 50g, rodzynki 50g przed snem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2006-04-23 19:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty ze skrętem czy bez?

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie uczono, ze polska szkoła mówi żeby robic skręt

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-04-23 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irlandia-siłka/suple

    Post
    Doping

    A wiec tak: suple jak i SAA chodza bardzo drogo (jak na polskie warunki) jak na tamte zarobki to proporcjonalnie wychodzi podobnie... Silownia srednio 50 - 80 euro / miesiac..moze Ci sie jednak tak trafic (co czesto sie zdarza - mi rowniez sie trafilo) ze uczelnia do ktorej uczeszczalem (darmowa szkola jezyka) posaidala silownie dla uczniow za [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2006-04-23 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponizej mam napisaną diete i zastosowanie odrzywek tych co polecałes. Czy zastosowanie w danym czasie i dawkach jest odpowiednie ? Dieta jest dla ektomorfika waga 60kg.Jak by co.Pozdro. Sniadanie: 7.00 platki owsiane ok 50g zalane mlekiem 250ml 2 białka jajek 1 jogurt 175ml kieliszek 20ml Omega3 CEL PUMP 9g z 250ml wody MULTI TABS 1tab [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2006-04-23 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZENIE NA RĘKACH- POMÓŻCIE

    Post
    Inne dyscypliny

    no wlasnie, wszystko zalezy od podstawy i nastawienia:) Nogi powinny byc razem, mozna oczywiscie sobie machac, ale to juz wyzsza szkola jazdy, zawsze musi byc rownowaga bo inaczej bedzie wielkie bam. Jezeli opanujesz dobrze samo stanie - i nie bedziesz sie przewracac, samo chodzenie, to juz tylko kwestia dodatkowych cwiczen, ale jesli masz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 11:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy z pełnych gal z zawodów ARMWRESTLINGOWYCH

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Są BARDZO silni i wyciskają BARDZO DUŻE ciężary Atmosfera fajna i spodobało mi się to, ale w obecnym czasie niewiem czy będe mógł dojeżdżać bo mam problemy ze szkołą i musze poprawić oceny do tego jeszcze różne zajęcia, ale w wakacje jest DUŻO czasu i wtedy spróbuje sobie pochodzić, a kolega powiedział, że będzie chodził sam więc może będzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2006-04-23 08:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem...bo to jest włąśnie wyższa szkoła jazdy..ale chciałbym się tego podjąc z tego względu że moge po tym wystrzelić bardziej w góre...bo tylko o to mi chodzi...ja przy tym nie chce az tak bardzo ćwiczyc..najpierw chce urosnąc wzwyż a potem troche wszerz...boje się że jak o tym powiem lekarce to mi zabierze hormon...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4781 Data: 2006-04-22 13:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem nie powinnas patrzec na cene, ale wybrac szkole z "historia" taka ktora moze sie pochwalic swoimi wychowankami, a certyfikaty sa wazne w kazdym kraju i uznawane we wszystkich klubach. Moja szkola trwa rok i zajecia sa codziennie 6 razy w tyg po 4-5 godzin dziennie - zaplacilam za nia $3000 ale ja jestem ze Stanow i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2006-04-22 04:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jodan a co z Fundacją Byłych Żołnierzy Jednostek Specjalnych "GROM"?? link np. - http://www.grom.org.pl/ a to ze w komandosie pisali ze szkola ich gromowcy? czemu nie? kazdego moga szkolic byli gromowcy. ale NAPEWNO nie sa to szkolenia z zakresu zielonej/czarnej taktyki. moze walka wrecz/jakies obozy przetrwania. a strzelce i inne gady [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2006-04-22 03:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)