szkolenia

Piontek potem 2dni i znowu bedziesz yebau %-) fajne mam jutro tanku 1 godzina nic nie zdaze zrobic potem 4h szkolenia jakiegos potem 30minut spotkanie z menadzerka potem yebne 40minut przerwy i zostana 2h niecale na kawe i moze cos do ogarniecia

z czystej pracy to na sluchawce 28%-40% gadam na telefonie (zalezy od dnia i problemow) reszta to pisanie mailow,praca na systemie,picie kawy szkolenia spotkania i inne gowno

[...] smieciami na slasku jakis tym w Dabrowie Górniczej juz dostal mandat chyba 3000 zl ?????????? fajnie poyebani teraz ci beda sprawdzac jakosc wegla czy drewna w tym wypadku straz miejska fajnie poyebani ty xD ze dostali jakies mierniki czy mieli szkolenia jak odroznic dobry wegiel od złego xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-02-04 21:03:31

[...] 3000 zl ?????????? fajnie poyebani teraz ci beda sprawdzac jakosc wegla czy drewna w tym wypadku straz miejska fajnie poyebani ty xD ze dostali jakies mierniki czy mieli szkolenia jak odroznic dobry wegiel od złego xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-02-04 21:03:31 slyszalem , jaja jakies ale wez przejedz sie po wioskach to yebie palonymi [...]

No warto na takie szkolenia chodzic

A hoy poczekam 3 minuty na autobus i teraz wolneeee caly tydzien w piatek tylko na 2h szkolenia i dopiero wieczorem w sobote na nocke ale pasuje mi to xd

i tak myslałem jak szedłem na nowom kopalnie zeby to wyebac muwie jeszcze mi kazom kolejki naprawiac i babka nie wiedziała co ze mna zrobic muwi szkoda by sie to zmarnowało i paczy na ten kwit własnie szkolenia na kotrym nie byłem xD ja jem muwie ze nigdy kolejek nie naprawiałem ona ze nie bedzie pan musiał czy cos xD

Powiedzmy ze znam kolesia co dostal od starych kase i co zrobil ? Kupil szkolenia za cala kase by stokowac nyse a teraz mieszka w ny i jezdzi ferrari, przebil starych ostro.

Mimo tego szkolenia formę utrzymałeś bardzo dobra :)

Widzialem właśnie foty ze szkolenia, fajnie bo to zawsze nowe doświadczenia i informacje wiec cos mozna wyłapać dla siebie :)

Panowie....i Panie, o ile takie są ktore tu zaglądają - przybyłem na miejsce szkolenia. Zasięgu w tel praktycznie nie mam na pokoju...za to wi-fi śmiga póki co bardzo dobrze i to mnie cieszy. Z dziennikami będę na bieżąco, z moim również....chociaż postępu tu raczej przez nastepne 2-3 miechy nie uraczycie ale zobaczymy na bieżąco. Celem jest nieco [...]

[...] że to był czas od stycznia do kwietnia więc w nocy jedzenie wystawialem na parapet i się nie psulo. Pomieszczeń ie socjalne nam udostępnili dopiero na ostatnie trzy tygodnie szkolenia. Wtedy to się czułem jak w domu %-). Miałem dwie małe szafki w których mogłem trzymać białko, ryż czy jajka. A w drugiej szafce garnek i płytę indukcyjna taka do [...]

jak na prawie off to jest zaj**iscie :-)) bf dobry :-D A jaka waga teraz? dzięki, grunt to się nie ulać i znośnie dotrwać do konca mojego szkolenia. Waga teraz oscyluje w graniach 91-92kg

Dobrze się trzymasz jak na taki okres. Po zakończeniu szkolenia dużo roboty nie będzie, krótka redu i możesz dokładać tam gdzie brakuje

[...] OHP i skos jeszcze coś ciężaru przynajmniej zostawię, a przy reszcie zjazd i tempo. Dzisiaj jestem po nocce, nie robię nic, nawet Cardio. Czekam na Zone która wraca dziś ze szkolenia, do tego ładuje nieco więcej wir c i psikam gardło bo coś mnie drapie. Jak widać po dziennikach nie jestem sam ale. Marne to pocieszenie. Jutro wyspany i wypoczety [...]

Siemka, w niedzielę poszly plecy. Mega fajny trening, Żoną wróciła że szkolenia w sobotę. Zatem nigdzie się nie spieszą porządnie rozgrzany itd dobrze przeoralem plecy. Wypiski już nie daje, bo musiałbym po zeszyt iść ale dolozone we wioslach + 4 serie na biceps na bardzo mały ciężarze i wolnym tempie. Wczoraj dnt i dniówka, w święta to jednak [...]

[...] uważam ze na takiej dawce można spokojnie formę robić. Echo bardzo ważna sprawa żeby mieć serce pod kontrola. mi bardziej chodzi o przytrzymanie jako takiej formy, z racji szkolenia w trakcie ktorego teraz jestem. Wynik jak piszesz, sprawa indywidualna ale też te badanie było w piątek rano, a w piątkowe wieczory leci pik wiec praktycznie 7 dni [...]

[...] Mala nie poszła już od samego rańca do żłobka. W nocy obudziła się z płaczem, że ja uszko boli więc nurofen i poszła spać dalej ale mowy nie było aby poszła do żłobka, dzisiaj miałem dniowke i mega ciężki dzień, po Jeszcze 1,5h szkolenia i w efekcie wróciłem ok. 20 do domu Jutro w planie klatka, biceps. Nie wiem jeszcze o której, a potem nocka.

[...] rok temu w rejonie metra Stare Bielany odbywało się szkolenie antyterrorystyczne (mieszkam w rejonie i widziałem) Polskiej Policji i amerykańskiego FBI...Można takie szkolenia w Polsce przeprowadzać a nie można funkcjonariuszy w porządny sprzęt zaopatrzyć :-? Mogli się tych z FBI spytać jak nie wiedzą albo na nasze forum zajrzeć :-P \-) [...]

Sabre nie palne...Na moich nowych Crossfire adnotacja: Uwaga!!! Przed użyciem wymagane szkolenie.Uczestnicy szkolenia muszą podpisać oświadczenie że zapoznali się z metodami odkażania gazu po użyciu... Na starym Crossfire nie było takiej adnotacji...ma ktoś może wiedzę czy w Stanach coś się zmieniło jeżeli chodzi o dostępność gazu dla cywili?? Czy [...]