[...] weekend. Miska dzisiaj czysta. Z napojów było: - 2 duże kawy z mlekiem, red bull bez cukru (#-P), za mało wody, kawa bez mleka Dzisiaj miał być trening, ale po 7 godzinach szkolenia już nie miałam siły, więc uznałam, że to bez sensu robić trening, którego nie zrobię porządnie :-| Jutro wzięłam wolne w pracy i robię sobie wolne również od [...]
[...] Jutro idę na siłownie rano a potem pierwszy dzień do pracy na 14 :) micha(jak tak to można nazwać): Omlet owsiany, jabłko chleb zytni i 2 jaja(umieranie z głodu podczas szkolenia xD) w domu: chleb żytni, serek wiejski ok. 300-400gr. + kilka kostek ptasiego mleczka xD oby remont szybko się skończył... ;d W środę barki i bicepsy oraz odbiorę [...]
[...] obwodowy? bo to duza roznica. Byłam na zajeciach pt crossfit na bazantowie a był to zwykły trening obwodowy. Crossfit to nie tylko wody, ale takze nauka techniki wykonywania poszczegolnych cwiczen. NIE MA W POLSCE trenerów crossfitu!!! nie istnieja w polsce szkolenia instruktorskie. Owszem są szkolenia, ale nie dajace uprawnien instruktosrkich.
tzn. tak sobie zrobiłem te testy na stadionie żeby wiedzieć czy dam rade zaliczyć bo szkolenie będe miał prawdopodobnie dopiero w maju (na luty nie będą robić szkolenia). Czyli trzeba się w konkretnej jednostce do której się chce iść dowiadywać jakie mają testy sprawnościowe.
www.kick-boxing.czest.pl Prywatna Szkoła Walki "BACKFIST" pragnie serdecznie zaprosić na największe wydarzenie w sztukach walki w Polsce - Seminarium z Legendarnym BENNY "THE JET" URQUIDEZ -6 Krotny Mistrz Świata Kick-Boxingu w 5 Federacjach, niepokonany przez 27 lat aż do zakończenia kariery(najdłużej w historii sportu) -twórca własnego stylu [...]
ja akurat po zakończeniu szkolenia chciałbym służyć w normalnej jednostce pewnie w stopniu szeregowego może kaprala (ze względu na wyższe wykształcenie ale ponoć ciężko o etat).
witam,jak wiadomo od tego roku planowane są obowiązkowe szkolenia rezerwistów http://klubkip.nowyekran.pl/post/82151,mon-przypomnial-sobie-o-szkoleniu-rezerw i takie mama pytanie do znawców.Czy mając odbytą zsw w 2008r i nie posiadając przydziału mobilizacyjnego moge się zgłosić jako ochotnik na takie cwiczenia? Zmieniony przez - lukas1816 w [...]
Niekoniecznie. Tam jest napisane "wszystkie osoby, które miały jakikolwiek kontakt z wojskiem, będą musiały się liczyć z obowiązkiem odbycia 10-dniowego szkolenia." Czyli jeżeli ktoś był chociażby na komisji wojskowej to o ile dobrze rozumiem może się spodziewać się wezwania.
[...] i zachęcić do inwestowania kolejne firmy" – podkreślił. Dodał, że szansy upatruje jeszcze w 15-milionowej rezerwie, która ma zostać wykorzystana m.in. na dobre programy szkolenia młodzieży, ciekawe inicjatywy w zakresie upowszechniania sportu czy też programy aktywizujące. "Takie programy, szczególnie dla mało popularnych dyscyplin, mogą [...]
[...] Koktaileą z herbalifu może i są odżywcze wg etykiety na opakowaniu, ale to proszek, chemia, sztuczne, idziesz na łatwiznę. Poza tym panie z tej firmy mają odpowiednie szkolenia "jak wcisnąć swoje racje i sprzedać" - marketing. a wiem co mówię :-) generalnie moja teoria jest taka, że proszki się je jak już naprawdę nie mamy możliwości wziąć [...]
[...] Koktaileą z herbalifu może i są odżywcze wg etykiety na opakowaniu, ale to proszek, chemia, sztuczne, idziesz na łatwiznę. Poza tym panie z tej firmy mają odpowiednie szkolenia "jak wcisnąć swoje racje i sprzedać" - marketing. a wiem co mówię :-) generalnie moja teoria jest taka, że proszki się je jak już naprawdę nie mamy możliwości wziąć [...]
[...] - Szkolenie Podstawowe Żołnierza Jednostki Specjalnej W tym roku, to jedyne w swoim rodzaju wydarzenie, poświęcone pamięci płk Leszka Drewniaka, będzie trzydniową symulacją szkolenia Podstawowego Żołnierza Jednostki Specjalnej. Temat: Trzy dni Szkolenia Podstawowego Żołnierza Jednostki Specjalnej GROM. Data: 8-10 lutego 2013 Miejsce: Warszawa [...]
[...] w związku z kłopotami @, tabletkami trochę mnie ostatnio wodą zalało, ale jeszcze parę dni i będzie powrót do normalności - nabieram jeszcze więcej chęci do nauki, dawniej szkolenia wybierałam głównie choreograficzne, dzisiaj ciągnie mnie w stronę siłowni, fizjoterapii i indywidualnego podejścia do człowieka Koniec psot, zbieramy dupę i [...]
[...] teoretycznego. Nasze materiały dydaktyczne, które przekazujemy kursantom pozwalają na naukę i utrwalanie wiedzy w wolnym czasie podczas podróży czy w domu. Część szkolenia praktycznego prowadzona jest w komfortowych warunkach w klubach sportowych, oraz na świeżym powietrzu. Kursanci zawsze mogą liczyć na praktyczne wskazówki, oraz [...]
Dzięki :-) widziałam Twój post. Aktualnie robię to http://www.kuzniatrenerow.pl/szkolenia/medical-personal-training ale na instruktora kulturystyki/trenera personalnego też się czaję :-))
[...] teoretycznego. Nasze materiały dydaktyczne, które przekazujemy kursantom pozwalają na naukę i utrwalanie wiedzy w wolnym czasie podczas podróży czy w domu. Część szkolenia praktycznego prowadzona jest w komfortowych warunkach w klubach sportowych, oraz na świeżym powietrzu. Kursanci zawsze mogą liczyć na praktyczne wskazówki, oraz [...]
Wczoraj, pierwszych dwanaście osób odbyło trzeci etap szkolenia R.A.T., będący ostatnim i zarazem kończącym całość tematu. Podczas 18 godzin szkolenia uczestnicy zapoznali się z założeniami systemu, narzędziami, strategią oraz metodami treningowymi. Pierwszym "szczurom" należą się gratulacje! Druga edycja tego samego etapu (ostatnia w tym [...]
KRAV MAGA ŚLĄSK - KMS ZAPRASZA NA: PIERWSZE TEGO TYPU ZAJĘCIA W POLSCE!!! 1 ETAP SZKOLENIA ISRAELI CQB TRAINING ILOŚĆ UCZESTNIKÓW OGRANICZONA DO 40 OSÓB MIEJSCE ZAJĘĆ: SCHRON PRZECIWATOMOWY Całość znajduje się 15m pod powierzchnią ziemi. 887m labiryntów i korytarzy z ogromną masą pomieszczeń. Każde wejście chronią 600 kilogramowe żelbetonowe wrota [...]