Niestety cały dzień w biegu, musiałem pozamykac wszystkie sprawy przed wyjazdem i nie dalem rady zrobić dziś treningu. Postaram się wrzucić jakieś foty jak będę na miejscu. Oczywiscie szejker itd. z UNS spakowane:) Dziennik wznawiam po powrocie. Piona! Jade na lotnisko:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mnie te Pankejki wszystkie tak smacznie wyglądające na forum. Może uda mi się coś wykombinować niedługo. Oblać to wszystko malinkami i dodać troszkę masełka orzechowego. Oj , zjadłobysię |-) Jakie plany na walentynki ? Kolacja, róże, świece? Czy Sztanga, szejker , martwe ciągi ? Pozdrawiam! Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-02-14 11:07:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Likier wiśniowy Smak: Dla mnie bardzo niesmaczny , to nie moje smaki zarówno likier jak i wiśnia i już na starcie wiedziałem że ten smak mi nie może podejść i że będzie ewidentnie najgorszy ze wszystkich Rozpuszczalność : bardzo dobra, 2-3 ruchy szejker i zrobione
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jednotorowo i jak się zachowują wobec takich rzeczy jak suple %-) raz poprosiłam mamę czy by mi nie (współ)finansowała paczkę z sfd: 2x białko, bcaa, witaminy, omega 3, szejker generalnie nie miałam nigdy problemu z namówieniem jej do kupna mi np. gry na kompa, słodyczy, ubrań (a i tak rzadko tego potrzebowałam), to jak jej powiedziałam o [...]
smak:ice caffee mimo moich oporów nawet dobry.Rozpuszczalność:dobra ręczny szejker sobie radzi. bolo24 ogólna zasada jest taka ,żeby bezpośrednio po treningu dostarczyć organizmowi węglowodany a po około 30-45min białko.Ok 2g białka na kilogram masy ciała.Przy twojej wadze to 162g białka dziennie.Odzywka to jeden z najłatwiejszych sposobów [...]
to tez nie jest selfie i tez raczej brak akcentu no chyba że ekipa uznaje napisac UNS na kartce ( bo wedlug mnie akcent to np koszulka, szejker, odżywka )
[...] bede zdawal relacje jak to tam wyglada swoim okiem;) Sebaa Wiesz, mialem z tym poroblemy podczas treningu, ale jak wrzucalem jeszcze jakies bcaa, glutamine kreatyne, do tego szejker byl zalany do konca itp... To bralo mnie na wymioty podczs treningu, a brzuch mialem jak balon. Wiec używam same carbo, ale leje jakies max 250ml i pije to malymi [...]
Nesquik to moja tajna bron na mase A szejker fajny strasznie sie na niego napalilem i niezaluje. Idealny jesli ktos woli kupowac wszytko w proszku a nie w tabletkach lub saszetkach. Szykujesz sobie wszystko w domu a po treningu tylko przekrecasz i włala :D Zmieniony przez - 666paczus w dniu 2009-06-24 01:56:45
Miarka? W Mass Core nie ma miarki. Tam jest łopata ! 4 takie łopaty i prawie cały szejker w proszku. Ogólnie dobry produkt, ale przy 4 miarkach to strasznie muli Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2014-02-11 16:57:44
ku*wa co jakie efekty}:-( Przecież to żarcie w prochu a Wy tu o efektach gadacie albo pretensje że po 4 miarkach go muli... przecież to się bierz wg braków w diecie a jak szejker za mały to j/w w wiadrze rób
Jej jak dzieci, tu beda wyniki ?/ kiedy wyniki ? / a co jest do wygrania omg... Wyniki zawsze sa w temacie pracy konkursowej, przewaznie pod 1dniu sa wyniki nie raz zas do 3dni, nagrodami sa suplementy niekiedy fanty typu koszulka dodatek szejker. Uwazam ze tamte pytania byly zasnadne, bo nie ma nigdzie regulaminu ani info na ten temat :P Pozdroł
artek fajny szejker asus też dawidoss spoko zestaw (nie lepiej było wziąźć Cp w prochu?) p1r3k sporo tej omegi Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-09 19:59:22
Oto co mi dzisaj kurier przyniusl hehe - size on - super pump - kreatyna matrix7 olimp - darmowa koszulka nanovapor - darmowe probki - darmowe magazyny - i szejker hehe tez gratis he od poniedzalku zaczynam delikatnie masowac ;) Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2009-07-24 18:55:25 Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2009-07-24 18:56:02
Jej jak dzieci, tu beda wyniki ?/ kiedy wyniki ? / a co jest do wygrania omg... Wyniki zawsze sa w temacie pracy konkursowej, przewaznie pod 1dniu sa wyniki nie raz zas do 3dni, nagrodami sa suplementy niekiedy fanty typu koszulka dodatek szejker.