wyniki druzynowe ( 1 miejsce 9 pkt. 2 miejsce 3pkt. 3 miejsce 1 pkt- brane sa pod uwage tylko kolorowe pasy) 1 miejsce Strefa Walki Poznań- 59 pkt 2 miejsce Berserkers Team Szczecin- 33 pkt. 3 miejsce Linke Gold Team- 31 pkt 4 miejsce Walka Gniezno- 16 pkt. 5 miejsce Rio Grappling Wroclaw- 12 pkt. 6 miejsce Bastion Tychy- 10 pkt. 7 miejsce [...]
http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/osprzet/montaz.html masz strone Knife'a od siebie dodam ze raczej lepszy obrotowy, ostatnio po bodajze lewym sierpie albo klinczu i kolanie sztywna sruba mi sie na worku ukrecila i mamy poki co jeden worek do cwiczenia gnp
Espadon -> http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/trening_silowy.html a tych cwiczen mozna poszukac na googlach, Michalczewskiego znalazlem tylko jak biegal w gorach i rozpiske co robi o poszczegolnych godzinach, z tym ze bylo tylko 'silownia'. w ostatecznosci mozesz napisac tu maila http://www.dariusz-tiger.com/pl/contact_pl.html ale kiepsko to [...]
[...] Ci na ciekawym i skutecznym stylu, na którym nie obiją Ci buźki-to w pierwszej kolejności idź na Brazylijskie Jujutsu (BJJ). Tyle, że tzw. "ulica" jest na tyle nieprzewidywalna, że najlepszy styl może zawieść. A poza tym wskakuj tu: http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/co_wybrac.html Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-03-02 19:41:22
Wisła Płock vs. ŁKS 1:1 GKS Bełchatów vs. Legia Warszawa 1:2 Górnik Zabrze vs. Zagłębie Lubin 0:1 Odra Wodzisław vs. Wisła Kraków 0:1 Widzew Łódź vs. Cracovia 1:2 Górnik Łęczna vs. Kolporter Korona Kielce 0:2 Pogoń Szczecin vs. Arka Gdynia 1:1 Groclin vs. Lech Poznań 1:1
Wisła Płock vs. ŁKS 1:1 GKS Bełchatów vs. Legia Warszawa 2:1 Górnik Zabrze vs. Zagłębie Lubin 0:1 Odra Wodzisław vs. Wisła Kraków 0:2 Widzew Łódź vs. Cracovia 2:1 Górnik Łęczna vs. Kolporter Korona Kielce 0:1 Pogoń Szczecin vs. Arka Gdynia 1:1 Groclin vs. Lech Poznań 0:1
Wisła Płock vs. ŁKS 2-0 GKS Bełchatów vs. Legia Warszawa 1-1 Górnik Zabrze vs. Zagłębie Lubin 1-2 Odra Wodzisław vs. Wisła Kraków 1-2 Widzew Łódź vs. Cracovia 0-0 Górnik Łęczna vs. Kolporter Korona Kielce 1-3 Pogoń Szczecin vs. Arka Gdynia 2-0 Groclin vs. Lech Poznań 2-1
Grupa C Wisła Płock- ŁKS 1:1 Grupa C BOT GKS Bełchatów- Legia Warszawa 2:1 Grupa A Górnik Zabrze -Zagłębie Lubin 1:1 Grupa A Odra Wodzisław -Wisła Kraków 1:1 Grupa D Widzew Łódź -Cracovia 2:1 Grupa D Górnik Łęczna -Kolporter Korona Kielce 1:2 Grupa B Pogoń Szczecin -Arka Gdynia 2:1 Grupa B Groclin Grodzisk W.- Lech Poznań 2:1
Grupa C Wisła Płock- ŁKS 1:1 Grupa C BOT GKS Bełchatów- Legia Warszawa 1:2 Grupa A Górnik Zabrze -Zagłębie Lubin 1:1 Grupa A Odra Wodzisław -Wisła Kraków 1:1 Grupa D Widzew Łódź -Cracovia 2:1 Grupa D Górnik Łęczna -Kolporter Korona Kielce 02 Grupa B Pogoń Szczecin -Arka Gdynia 2:0 Grupa B Groclin Grodzisk W.- Lech Poznań 31