szacuny

Dzięki wszystkim za opinie, szacuny

Szacuny poleciały a jak z dawkowaniem tych dwóch przedmiotów ? Ile g i ile razy dziennie i kiedy ?

teraz sa SZACUNY 8-) 8-) 8-)

Panowie przepraszam że nie odpowiedziałem i nie podziękowałem, ale szacuny dla was weszły. Zmieniłem ćwiczenie zza głowy na wyciskanie sztangielek na ławce siedząc (barki) i z 3 seri zmieniłem wszystko na 4 własciwe i jedna seria w każdym ćwiczeniu jako rozgrzewka przed tymi 4 seriami. Tak jak wyżej mi pisaliscie :) Docelowo wyglądało to tak: [...]

Wielkie dzięki za ODP szacuny lecą !!

A Tobie troche pokory potrzeba wiec jak się nie znasz to lepiej sie nie udzielaj ale widzę że aktywnie na szacuny pracujesz gadając bzdury typu że dłużej niż 14tyg deca jaja wysuszy}:-( A na początek meta żeby się to fajne bujnelo bo chłop wchodzi z mostka na cykl. Więc rozruchu mu dobrego potrzeba jakiegoś. Jak wychodzi z mostka to podbije dawkę [...]

Dałem wam wszystkim wielkie szacuny, jesteście super goście

Dzięki za odpowiedzi! Badań sobie nie robiłem, więc nie wiem jaki mam poziom czego, więc po prosto pobiorę i zobaczę jak na mnie zadziała! Biorę jeszcze od jakiegoś czasu ashwagandhę w sporych ilościach, bo w tygodniu zdarzy mi się nie dospać przez pracę a do tego treningi, więc może w jakiś sposób zniweluje efekty niepożądane gdyby miały w ogóle [...]

nie wiem z czego te szacuny do konca wynikaja, czasem jest tak,ze automatycznie po dodaniu komentarza mam juz szacun.

[...] ale widzę że niema sensu ręce opadają i szkoda mojego czasu. Janek bez urazy ale reagujesz jak naiwna nastolatka.Nie mam urazy lecz inne majtki. A Ty zarobiłeś (na razie) 3 szacuny za przygadanie :-) https://youtu.be/XwnkTPFu_cg Ciężko idą te brzuszki! Edycja filmiku długotrwała - zrobiłem jeszcz 2x30p takich wznosów. Przed pójściem do łóżka [...]

Ok rozumiem. Dziękuję za odpowiedzi, dałem szacuny. Lecę stała dawka test i od połowy cyklu master. Zaczynam za 5-6tyg więc jeszcze zrobię ten czas nisko kalorie i dużo interwałów, a od początku cyklu nadwyżka i ograniczę te biegania lub zmienię na aeroby max 2xtyg po 30min

[...] dawkę propionatu i polecieć 100 mg ed czy w takim wypadku przejście na Prolongatum 200mg e4d będzie dobrym rozwiązaniem? Ps: Dzięki za odpowiedź, chciałem wbić sogi, ale widzę że teraz w modzie 'szacuny', więc dam chociaż to :) Zmieniony przez - wojtiwojti w dniu 2018-03-03 12:35:04 Zmieniony przez - wojtiwojti w dniu 2018-03-03 12:41:26

Miałem to samo wczoraj ale wieczorem już można było dawać szacuny

Za kule szacuny się należą :-D. Klatenson (tak, będę pilnować żeby nie robić przeprostu! :-P) https://www.youtube.com/watch?v=eAqUQNZL_II&feature=youtu.be

Dziękuję wszystkim za wpisy i szacuny;-) Postaram się coś wrzucać i relacjonować na bieżąco.

Tak przy okazji dlaczego nie wchodzą mi szacuny tylko wyswietla się błąd aplikacji ?

[...] suplementowania chmielu nie zrezygnuję ale cola zostanie zastąpiona 7up . Ranking zdał egzamin wyniki ogłoszone jak na +35 błyskawicznie :-)) Ale gdzie zadania na luty :-? A szacuny dalej mi nie wchodzą . Wyświetla sie ciągle prostokąt z napisem " Wystąpił błąd aplikacji " to za ta cole czy za chmiel :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]

[...] temu wchodzą mi nie . Nie podejrzewam nikogo o nic oczywiście :-> Może ja coś wcisnąłem na klawiaturze tyle tu tych przycisków :-? Jakoś to przeżyję ale brak wiedzy o ćwiczeniach na luty ( to już trzeci dzień ) strasznie mnie stresuje %-) A ja korzystam z Huawei }:-(( No to Cię zhakowali i podsłuch**ą. Moje szacuny wchodzą z komputera :-)

Wycwiel podziwiam masz determinację, ja dzisiaj chciałem spróbować ale od początku wszystko mi nie pasowało, cały sztywny byłem i na 18 :) odpuściłem. Twój wynik o ile dobrze policzyłem to 132 A Iti zbiera szacuny kosztem Wycwiela :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-07-26 17:21:33

witam pytanie mam dlaczego z dnia na dzien ujmowane mi sa tak zwane ;szacuny; mialem 298 dzis juz mam 291 ?