[...] to poprawcie). Z tego może się zrobić jeszcze większa chryja niż mamy teraz. Jeśli sytuacja się zaostrzy, to może być z tego kolejna wojna. Co o tym myślicie? Jeśli chodzi o sytuacje ba bliskim wschodzie to może ta mapa coś pomoże. Być może jest już nieaktualna, bo tam ciągle się zmienia. No i wszystko jasne teraz ;-) Nie czytałem tego tekstu. [...]
[...] to poprawcie). Z tego może się zrobić jeszcze większa chryja niż mamy teraz. Jeśli sytuacja się zaostrzy, to może być z tego kolejna wojna. Co o tym myślicie? Jeśli chodzi o sytuacje ba bliskim wschodzie to może ta mapa coś pomoże. Być może jest już nieaktualna, bo tam ciągle się zmienia. No i wszystko jasne teraz ;-) Nie czytałem tego tekstu. [...]
[...] się, w jakim celu stosuje się tego typu odżywki. Jest to przede wszystkim uzupełnianie braków białka i węglowodanów w naszych dietach. Każdemu przytrafiają się w życiu sytuacje, kiedy to nie mamy czasu, możliwości, czy ochoty na zjedzenie posiłku. Wysoka ilość kcal powoduje, że nie jesteśmy w stanie już więcej w siebie wcisnąć. W takiej też [...]
Gdyby każdego z nas dokładnie zbadać, okazałoby się, że problemy zdrowotne, szczególnie wady postawy ma zdecydowana większość z nas. Nie każdy jednak zdaje sobie z tego sprawę. W sytuacji wystąpienia tego typu problemów i dokładnego ich zdiagnozowania zdecydowanie łatwiej jest podjąć dalsze krotki leczenia i rehabilitacji. Zdecydowanie warto w [...]
Zazwyczaj, gdy zgłasza się do mnie osoba, która potrzebuje mojej pomocy dietetycznej lub treningowej, opisując pokrótce swoją historię, mówi, że jest jej ciężko przytyć, a gdy wejdzie na solidną nadwyżkę kaloryczną, okazuje się, że gromadzi tylko tłuszcz. Wtedy do głowy przychodzą dwa rozwiązania: podopieczny ma problem z oszacowaniem ilości [...]
Siemanko. Jakieś 3 tyg temu na sparingach mma w parterze za plecami wpiąłem nogi i je skrzyzowalem.. Przeciwnik wykorzystał sytuację i wypchnął biodra. Wtedy coś strzelilo w prawym kolanie od wewnetrznej strony. Nastepnego dnia nie mogłem chodzić wiec poszedłem do lekarza. Nic powaznego nie stwierdził, zalecił oklady lodem, smarowanie maścią i [...]
Ta wzmianka o ketonach i alko jakoś mnie nie przekonuje, takie sytuacje są tak niezmiernie rzadkie, że w zasadzie byłoby zabawnym sprawdzić to w praktyce :-)
Ta wzmianka o ketonach i alko jakoś mnie nie przekonuje, takie sytuacje są tak niezmiernie rzadkie, że w zasadzie byłoby zabawnym sprawdzić to w praktyce :-) Zabawne albo i nie. Na FB jest laska, która bada obecność ketonów za pomocą alkomatu :-) Sprawa jest ciekawa. Podobno jak w ketozie masz dzwona, a już nie daj Boże z rannym/zabitym, to od [...]
Cześć, Na wstępie opiszę po krotce swoją sytuacje. Niedawno po raz kolejny rozpocząłem przygodę z siłownią. Aktualnie ćwiczę dwa razy w tygodniu planem FBW + dwa razy w tygodniu chodzę na basen. Moim głównym celem jest poprawa kondycji oraz ogólnego stanu zdrowia, ale dodatkowo chciałbym też delikatnie poprawić swój wygląd. Aktualnie ważę koło [...]
Ta wzmianka o ketonach i alko jakoś mnie nie przekonuje, takie sytuacje są tak niezmiernie rzadkie, że w zasadzie byłoby zabawnym sprawdzić to w praktyce :-) Zabawne albo i nie. Na FB jest laska, która bada obecność ketonów za pomocą alkomatu :-) Sprawa jest ciekawa. Podobno jak w ketozie masz dzwona, a już nie daj Boże z rannym/zabitym, to od [...]
Każdy kiedyś miał sytuacje, kiedy to bez szczególnego powodu odczuwaliśmy ból oka, uczucie ciała obcego, czy suchości w nim obecnych. Z reguły problem mija po chwili, a jak nie po chwili, to po przemyciu lub kolejnego dnia. Przytrafiają się jednak bardziej skomplikowane sytuacje, kiedy problem utrzymuje się długo i nie pozwala nam normalnie [...]
Ta wzmianka o ketonach i alko jakoś mnie nie przekonuje, takie sytuacje są tak niezmiernie rzadkie, że w zasadzie byłoby zabawnym sprawdzić to w praktyce :-) Zabawne albo i nie. Na FB jest laska, która bada obecność ketonów za pomocą alkomatu :-) Sprawa jest ciekawa. Podobno jak w ketozie masz dzwona, a już nie daj Boże z rannym/zabitym, to od [...]
Na bieganie można poświęcić osobny dzień, może to być nawet marszobieg i w tym przypadku wystarczy 1-2x w tygodniu. Fajną opcją jest również bieganie przed treningiem, wtedy trening jest już na lekkim lub dużym zmęczeniu (zależy od kondycji) i oddaje to sytuację pod koniec trasy biegu ;-) Ogólnie jeszcze raz podkreślę, że wszystko zależy od celu [...]
[...] takie samo wrażenie odniosłem. Jakby chcieli usprawiedliwić to, że sami nic nie robią, nie mają pasji i są przeciętnymi, zwykłymi Kowalskimi. na czarną owcę stado zawsze będzie krzywo patrzeć,ten obrazek podsumowuje tę i podobne sytuacje ;-) /SFD/2018/2/2/dc45166275194813af1fee3dc185a35b.jpg Zmieniony przez - luki77 w dniu 2018-02-02 10:32:35
Jeżeli współpracujesz z dietetykiem to z nim konsultuj zaistniałą sytuacje. Nie mogłeś osiągnąć beztłuszczowej masy ciała, bo byś nie żył. Jeśli chcesz bowiem konsultować swoje problemy w tym temacie to dostosuj się do regulaminu. Wypełnij ankietę działu. http://www.sfd.pl/t922822.html
Zdrówka, jak już mówiłem- dobrej zabawy jutro, niech infekcja nie przeszkadza za bardzo:-) Oby nie było gorzej, to spokoknie dam radę, nie takie sytuacje się w życiu ogarniało :) a po weekendzie ustalamy już szczegóły Krakowa! Banan kup sobie Septanazal dla dorosłych powinien chociaz na jakis czas odetkac nos, dla mnie to zbawienie przed [...]
Nie no pof wiesz takie sytuacje tutaj same patosy wez se kurfa wyeb takiemu i beda cie ganiac hoy wie kto to wgl jest lyse cale spatologizowane pomalowane mordy