sytuacje

Idę w poniedziałek. Myślałem, ze ktoś moze miał podobna sytuacje. Najbardziej wkurzające jest, ze nie moge ćwiczyć :/

gwookie audycja na zywo będzie poszukaj w aktualnościach na sfd ;) co do cenzury to jest bardziej dla osób "przypadkowych" kto wie ten wie i nie ukrywam sie na siłę ale po co ma sąsiad niechcący mnie rozpoznac przypadkiem itp sytuacje

[...] treningowy na siłowni miałem 2 lata, od ponad niecałego roku stosuje różne suplementy, masuje z 80 - 100 kg, spadam z wagi za pomocą spalacza, i sprawdzam to dobre a co złe. Że akurat mam taką sytuacje jaka mam , wiec zadaje pytanie i oczekuje odpowiedzi i opini wielu osób a nie jednostki. Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-11-16 13:30:39

hmm może źle opisałem troche sytuacje ;] ale przykładowo na basenie uczę się dopiero pływać, nie pływam szybko ani nic, wiadomo, trochę się pomęczę, ale jak wrócę do domu, prześpię się i zjem, to miałem zawsze siłę zrobić porządnie trening fbw. kalorie miałem na "zero" i waga leciała, stosowałem głównie low carb. nei mówię tu o ciężkich treningach [...]

Cześć Mam 2 pytania do osób obeznanych w kreatynie i przedtreningówkach. 1. Obecnie jestem na około szóstym cyklu kreatynowym w swoim życiu. Stosuję CM3 z Assaultem. Pierwszy cykl (około 12 lat temu) był na mono z nieistniejącej firmy MLO. Wtedy siłą ładnie poszła do przodu. Następne cykle były na jabłczanie i jakimś wynalazkiem z Olimpu. Niestety [...]

Tak jak myślałem: Pettis wygrał, elegancko, imo miał wyraźną przewagę w pojedynku, był bardziej aktywny i dominujący, częściej łapał w niebezpieczne sytuacje, miał okazję dokończyć przed czasem paroma technikami idt. Werdykt sprawiedliwy

[...] " chodząc i pytając się dlaczego ? geny ? bo stoisz w miejscu ? To wszystko to sprawa bardzo indywidualna . Pamiętaj tylko , przemęczony organizm , na granicach przetrenowania ( którego z takim doświadczeniem nie rozpoznasz ) jest podany na kontuje / urazy - czyli sytuacje które mogą na dłuższy czas zahamować rozwój sportowej formy . pozdrawiam

GSP-Johny decyzja zdecydowanie mogła isc w obie strony walka wyrównana ,Hendricks bardzo silny przestawiał GSP pod siadką bez problemu,Rashad na wazeniu wyglondał na forme zycia i sie spodziewałem szybkiego zwyciestwa Lawler zasłuzenie wygrał ale walka tez dosc wyrównana i obaj mieli dobre sytuacje w tej walce

[...] dostal kilka razy wiecej,przegral wszystkie rundy i wyglada lepiej,takze to zaden wyznacznik. jak ktos troche sie interesuje np boksem(choc w mma mamy te sama sytuacje),to powinien byc swiadomy,ze sa zawodnicy,ktorzy np latwo ulegaja wszelakim rozcieciom i taki juz ich urok,wiec w przypadku,gdy krwawia z dwoch miejsc na tyle,ze [...]

wyjaśnij sytuacje o której napisał Antek - rozumiem, że czasem melanż ciągnie się tydzień, ale 18 nie obchodzi sie 100 razy. Więc? - napisałem przecież wyraźnie prawda?;-)

[...] na DT, jak skomentujecie, będę bawił się dalej ;) SFD/Images/2015/7/22/9a8fc4484d7e4f638012679f907a2678.jpg Naszło mnie jeszcze jedno, życiowe pytanko. Zdarzają się dość często sytuacje, że dostaję jedzenie od rodziny, jestem zaproszony na obiad lub jem w restauracji, jak wtedy trzymać dietę? Szukać przybliżonych wartości kaloryczności w necie?

Ronie zaraz Ci wyślę filma na pw i sam mi powiesz. Serio, ja dobrze widzę u innych, ale u siebie po miesiącu-dwóch wstecz dopiero trafnie rozpoznaję sytuację.

[...] ale to nie wina przedtreningowki tylko tego ze bylo malo wegli i glikogen nie uzupelniony do konca. Na treningu zjadlem batonik grzeski i bulke z KFC i troche podratowalo sytuacje;-) Ogolnie samopoczucie po tym jest dobre. Szkoda ze juz sie skonczylo Napewno duzo lepiej mi podeszlo niz psycho. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-11-17 [...]

[...] Pas - 81cm = 82cm Biceps - 38cm = 38cm Udo - 60cm - 58cm = 61cm Klata - 108cm = 111cm Łydka - 40cm = 40cm Barki - 120cm Przedramie - 31cm Wymiary orientacyjnie pokazują sytuacje, nie jest źle mozna dowalić kcal w DT. myśle nad dodaniem 200 kcal z tłuszczy. Po fotkach mam wrażenie że fatu nie przybyło, troche nabił się mięśnie tylko. Pozy [...]

Moim zdaniem to jednak przynajmniej trochę to oddaje sytuację w głowie DżiEsPi Ta "sztuczność" o której już wiele razy mówiliście mogłaby być z tym powiązana Ale dobra to nie spam Dobry ten filmik tak w ogóle :-D Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-18 11:09:49 Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-18 11:16:54

Miałem podobną sytuację z plecami. Chodziłem wtedy na manualna terapię do Sebastiana Kurbiela. Pomogło mi i bardzo szybko wróciłem do treningów.

[...] Kupic jedna z dluga data waznosci i świety spokój Jak sie nie przyda -- trudno stracisz pare zł ta tabletka nie dziala zawsze, kumpel mial teraz drugi raz taka sytuacje, drugi raz siegneli po ta tabletke i wlasnie za tym drugim razem nie zadzialala ;) i wpadka podobno kazde kolejne uzycie tej tabletki powoduje zmniejszenie [...]

[...] Kupic jedna z dluga data waznosci i świety spokój Jak sie nie przyda -- trudno stracisz pare zł ta tabletka nie dziala zawsze, kumpel mial teraz drugi raz taka sytuacje, drugi raz siegneli po ta tabletke i wlasnie za tym drugim razem nie zadzialala ;) i wpadka podobno kazde kolejne uzycie tej tabletki powoduje zmniejszenie [...]

Ty masz podobną sytuację jak moja koleżanka - je wzorcowo, zapierdziela niesamowicie, bo jest instruktorką jogi, do tego zapalony ogrodnik i siłowni też nie omija, a u niej takie samo użeranie się z wagą. Przy czym ona jest hashi. Oby Ciebie to ominęło, bo jak z nią rozmawiam czasem to mam wrażenie, że cały organizm się sypie, nie mam pojęcia skąd [...]

[...] za dużo miejsca ? Walka w realu/samoobrona to możliwość zaistnienia różnych sytuacji. Jeśli ktoś chce ćwiczyć głównie pod tym kątem, to jego trening musi obejmować rozmaite sytuacje, i gdy jest jeden na jeden, i gdy jest więcej napastników, i gdy jesteśmy z kolegami przeciw grupie napastników, i gdy jest duża przestrzeń, i gdy jest mała [...]