sytuacje

Witam. Z góry chciałbym nadmienić, że forum już przeszperałem. Niestety, satysfakcjonującej mnie odpowiedzi nie znalazłem. Wiek: 18 Waga: 74 Wzrost: 175 Cel: redukcja(rzeżba) Staż: ok roku, lecz jak na obecną sytuację, nic mi po nim. endo/mezo, trudno tu sprecyzować. Od razu zacznę od tego, że ponad 6 miesięcy nie ćwiczyłem. Wynika to z tego, że [...]

Będzie publiczny lincz na JKM, a JKM pewnie jeszcze pogorszy swoją sytuację... Nie mogę się doczekać%-)

Dzień nietreningowy Dziś cały dzień zapyerdalałem i trochę za mało węgli w diecie, białko utrzymałem bo mam w prochu i podjadam je właśnie w takie sytuacje jak dzisiaj, zaraz idę oyebać 200g twarogu i 150g serka wiejskiego i 2kielony oliwy i spać, Jutro nogi do rozyebania idą %-) Pozdro !

Witam, 2 miesiące temu robiłem cykl na kreatynie. W połowie cyklu odrzuciło mnie od kreatyny zwymiotowałem chyba pół wiadra wody, myślałem że to jakieś zatrucie, i po 2 dniach znowu wziąłem mniejszą dawkę, miałem skok ciśnienia czułem się wręcz fatalnie nie mogłem zwymiotować, dusiło mnie to. Na dodatek miałem bardzo stresującą sytuację... I wtedy [...]

[...] z kwasu hialuronoweho.Specyfików jest sporo, po takim zabiegu konieczne, cena o 100 do 600 za zastrzyk ale te tanśze daja rade.Seria 3-5 w odstepach tygodniowych polepsza sytuacje i przyspiesza gojenie.Rehabilitacje dobierze fizjoterapeuta. Okres rekonwalescencji zalezy od wielu czynników , miedzy innymi od Twojej postawy, systematycznosci i [...]

czyli ja mam tę samą sytuację i redukowanie dłuższe nie ma sensu tak ? dobra a co teraz z zmasowaniem zwiekszamy zapotrzebowanie i co nie zacznie zalewać tłuszcz skoro teraz cały czas bilans ujemny był ?

aczkolwiek jestem dobrej myśli, ropy jeszcze nie odkrztuszam @-) Z tego miejsca chciałam też zaznaczyć, że swoją obecną sytuację zawdzięczam w całości długim latom obcowania z polską służbą zdrowia ;-] Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-09-12 11:17:33

[...] Paczka wysłana została od nas 10.09 zgodnie z ustaleniami, znajduje się w tym momencie we Wrocławiu i będzie do Pana dostarczona w dniu jutrzejszym. Przepraszamy za tą sytuacje z przyczyn od nas nie zależnych kurier nie dostarczył paczki w terminie. Złożyłam w związku z tą sytuacją reklamacje. Jeszcze raz przepraszamy. Pozdrawiam Ewa Lasota

Vieri chodzi mi o taką sytuację w której nie mam co jeść już i jestem zmuszony głodować, nie zrozumieliśmy się, tak normalnie to wp*****lam wiadomo ;d

Wrzuć fote do zobaczymy sytuacje

[...] do zwiekszonych porcji po okolo tygodniu regularnych posilkow. W moim przypadku system byl prosty: zakladam co i w jakiej ilosci mam zjesc, ale daje sobie czas. Zdarzaly sie sytuacje, ze 200-250g kurczaka i 200g ryzu parboiled wciskalem pol godziny, ale z kazdym dniem czulem sie mocniejszy w starciu z takim posilkiem. Po okolo tygodniu zjadalem [...]

[...] mają zwłaszcza rodzinni podstowej wiedzy o antybiotykach i walą bez sensu na wszystko na 3 dni azytromycynę (czyli m.in. Canbiox), choć to antybiotyk zarezerwowany na inne sytuacje. Myślą, że nowy i drogi to od razu dobry na wszystkie bakterie. No ale cóż zrobić, to częsta praktyka. Migdałek to tkanka limfatyczna gardła (taki jakby węzeł [...]

Witam, moze zaczne od tego, ze szukam suplementu jako uzupelnienie diety. Niestety mam taka sytuacje, ze dieta mi kuleje. Staram sie oczywiscie jesc jak najlepiej moge, ale nie do konca mi na to pozwalaja finanse, czas i apetyt (poprostu nie jestem w stanie wiecej zjesc). W moim jadlospisie przewazaja weglowodany. Jestem ektomorfikiem i od jakis 2 [...]

Cześć wszystkim, na samym początku proszę wszystkich, którzy chcą mi napisać, że mam użyć wyszukiwarki na forum o nie pisanie postów w tym temacie. Postaram się bardzo konkretnie opisać moją aktualna sytuację oraz mój cel. Aktualnie: Mam 18 lat, 188 cm wzrostu oraz 79 kg. Jestem dość wysportowany jeśli chodzi o kondycję, ogólna szybkość i siła na [...]

Yhy, woda z solą daje radę:-) Osobiście wytoczyłam ciężkie działa: herbata z cynamonem, chilli, imbirem i cytryna, aspiryna, woda z solą, duuuuuże dawki witaminy C (18x przekraczam zalecane dzienne spożycie%-) i wapno. Na razie opanowałam sytuację na tyle, że trening mogłam zrobić:-D

13.09.2012 Od dziś przez 60 dni będę codziennie łykał 2 dodatkowe kapsy, wczoraj kupiłem sobie Artrhoblock - na stawy. Czasami czuję ból w kolanach, który przypomina mi o sytuacji w liceum, kiedy podczas wchodzenia po schodach kolana mi strzelały/bolały. Mam nadzieję, że to pomoże. Dzisiaj po raz pierwszy od dawien dawna udało mi się spać do 9, [...]

Tu masz analogiczną sytuację jak przy innych mięśniach. Jak robisz dużo brzuszków to na rzeźbę. Jak robisz mało powtórzeń + obciążenie to na masę (mięśnie będą bardziej widoczne) np.: - przy leżeniu na ławce podnoszenie nóg do góry z ciężarkiem między stopami. Zrobisz max. 12, 10 powtórzeń, -unoszenia nóg też z ciężarkiem między stopami. -spięcia [...]

Tu masz analogiczną sytuację jak przy innych mięśniach. Jak robisz dużo brzuszków to na rzeźbę. Jak robisz mało powtórzeń + obciążenie to na masę (mięśnie będą bardziej widoczne) %-) :)) }:-(

Witam. Mam kryzysową sytuacje musiałem wyjechać do pracy do Norwegii, niestety w pobliżu 100km nie ma profesjonalnej siłowni. Kupiłem sobie ławeczke, hantle, sztange i 160kg obciążenia. Pomoże mi ktoś o dobranie odpowiednich ćwiczeń na plecy a dokladnie powiekszenie ich rozmiarów na tym sprzęcie. Niestety jak na obecną chwilę w nowym mieszkaniu [...]

[...] upor i niesluchanie rodzicow o zbyt czeste i energiczne czyszczenie uszu, dorobilam sie zapalenia ucha srodkowego i mam antybiotyk na kolejne 2,5 dnia #-P (a jakies 1,5 roku temu mialam podobna sytuacje..}:-(}:-(, ale gorsza niz teraz) mam sie dobrze, tylko troche gluche uczucie w srodku :P Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu 2012-09-15 15:41:18