[...] czy 50 gram ? Pytam bo od wczoraj nie miałem czasu poszukać na necie :) Wiadomo że lepiej łykać tabletki twarde typu body max po zwykłym posiłku, ale ja się pytam o sytuacje awaryjną, bo nie mam czasu zjeść rano :) Co do tranu w butelce, podobno smak jest obrzydliwy. szukałem na ulotce tego tranu, nic ale to nic nie pisze ile to ma [...]
Mam 16 lat. Mam pytanie. Mam taką sytuacje w domu że ojciec powiedział mi że mam nie robić martwych ciągów, dlatego że obciążają kręgosłup i zniszczę se kości. Dodatkowo mówi że robię martwy ciąg zbyt dużym ciężarem. Ja osobiście jestem przekonania, że jeżeli będę wykonywał martwy ciąg powoli i dobrze technicznie, będę miał proste plecy i [...]
Jeszcze jedno pytanie Mam taką sytuacje w domu że ojciec powiedział mi że mam nie robić martwych ciągów, dlatego że obciążają kręgosłup i zniszczę se kości. Dodatkowo mówi że robię martwy ciąg zbyt dużym ciężarem. Ja osobiście jestem przekonania, że jeżeli będę wykonywał martwy ciąg powoli i dobrze technicznie, będę miał proste plecy i dodatkowo [...]
[...] suggesting the potential of PAS in the treatment of stress related disorders. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15512856 u grypy spozywajacej fosfatydyloseryne w porwaniu do grupy placebo - odnotowano polepszenie reakcji na sytuacje stresowe Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-11 03:09:08 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-10-17 13:27:10
Salserita, wybacz ale zabierasz głos w sprawach w których się nie orientujesz. Ceny bierzemy z cenników. Nie znasz Luxmedu, nie wiesz co to za firma. Nie mieszkasz w Wawie. Uważam, że nie jesteś w stanie określić różnicy między poziomem "darmowej rehabilitacji" a profesjonalną kliniką. Ja mam abonament w Luxmedzie od 13 lat. Próbowałem [...]
dobrze ze nie popadl w alkocholizm,mialem podobna sytuacje jak rozstalem sie z dziewczyna,juz rok bez siebie a dalej ciagnie nas do siebie.. ale spojrz na to teraz pozytywnie,wiecej bedziesz mial czasu na silke,dla kumpli,a dupy same przyjda z czasem a jak chcesz zaruchac to pojedz na disco albo do agencji i po problemie,pozdrawiam
Witajcie. Generalnie mieszkam w niezbyt ciekawej okolicy, czasem trafiają się tu nieprzyjemne sytuacje. Mi osobiście, choć raczej robię ile się da, by takowych uniknąć zdarzyło się już parę. Dwa razy udało mi się uciec, raz obezwałdniłem napastnika celnym sierpowym, innym razem musiałem siegnąć po nóż, bo było ich dwóch i dopiero odpuścili... [...]
[...] z laską i potrzebował gdzieś się wyładować. Za mną i tak już się ludzie pieklili, bo trąbili, ale większość pojechała przez miejsca parkingowe bokiem Franki, powiem tak, ja też jestem osobą, która szybko coś robi, zrobi zanim pomyśli, ale takie sytuacje powodują, że ja wtedy jestem spokojna jak nigdy, nigdzie mi się nie spieszy i mogę poczekać
[...] dziękuje dobranoc, bo to była rzeźnia i kompletna dominacja, a walczyć dalej tak do skatowania to z punktu widzenia mężczyzny z żoną i dziećmi trochę nonsens... Ja rozumiem sytuacje, że ktoś dostanie trochę strzałów i klepie (Pudzian) to jest obciach dla niego jako fightera (szczególnie w oczach innych), ale tu by była masakra dalej. Czasami [...]
Ale na prokuratorskie interpretacje nie ma reguły... Bardzo często pierwszym pytaniem proroka jest: "w jakim celu nosił Pan przy sobie nóż?". I tu rzadko kiedy da się wybrnąć. No noszę go właśnie do samoobrony (chociaż zawsze można się upierać, że obieram nim jabłka na mieście ;p). Od dłuższego czasu zabawiam się w bractwie rycerskim i [...]
Niestety nie da sie ominąc kilku zdań wyjaśnienia. Wszystkich procesow nie bede opisywal (bo nie wiem) - ale opisze w kilku zdaniach sytuacje jaka ma miejsce w naszym ciele (w naszych mięśniach) na i tuz po zakończeniu treningu (nie tylko silowego). Tak wiec wrócilismy z cięzkiej sesji treningowej - jaka sytuacja ma miejsce w naszym organizmie? [...]
Matri w drugiej połowie miał prawie identyczną sytuację ale spudłował, mimo tego jestem pełen podziwu dla tego zawodnia, że jeszcze z kontuzją prezentował się dobrze na boisku. Ogólnie postawiłem na Juve w tym spotkaniu licze, że jeszcze coś zwojują w górnej części tabeli
Lekarz mi nic nie powie, bo z tricepsem na 99% nie ma nic takiego co dałoby się wykryć. Na co dzień działa absolutnie sprawnie, nic nie boli, wszystko jest w najlepszym porządku. Gdyby coś było nie tak nie tylko na treningu, to jeszcze lekarz mógłby pomóc. Ale przyjdę do niego i co mu powiem? Jak powiem, że mnie boli od dźwigania ciężarów(i tylko [...]
Witam, założyłem konto specjalnie by prosić was o pomoc. Mam na myśli tu osoby doświadczone i mające jakieś spore pojęcie w temacie siłowni. Otóż co do mojej osoby, mam 21 lat ćwiczę przeszło dwa lata, jedyna jaka przerwę dłuższą miałem to jakieś półtora 2 miesiące. Do treningu staram się przykładać solidnie. Diety nie mam z niebios wziętej bo [...]
do autora- nie wiem na jakiej podstawie wysuwasz wnioski,że style chwytane wymagają więcej myślenia niż uderzane. i tu i tu to jest bardziej odruch ale i tu i tu trzeba jasno oceniać sytuację. nie widzę różnic w ilości myślenia:)
[...] lipa.wjakim czasie jezeli leczy to niech sie odezwa osoby ktorym pomoglo i osoby ktorym nie pomoglo niech cos powiedza.zamowilem te opaski i nie wiem czy dobrze zrobilem.znajomy mowi,ze nabito mnie w butelke .w mango zapewnili,ze oddadza pieniadze nawet po 30 dniach uzytkowania czy to jest prawda jezeli ktos mial taka sytuacje niech sie wypowie.
Po prostu tak jest . Raz wyciśniesz swojego maksa a za tydzień już nie, bo np. krotko albo źle spałeś, źle jadłeś, miałeś stresowe sytuacje, mentalnie się nie przygotowałeś odpowiednio. Trzeba się wziąć w garść jak facet i zasuwać jeszcze mocniej a nie płakać na forum.
Witaj! Poniżej opisuję dokładnie swoją sytuację. BARDZO proszę o pomoc, porady czy ukierunkowania w moich dalszych działaniach. moje dane: 22 lata 185 cm wzrostu 87 kg wagi student "trenuję" od początku liceum, jednak powołując się na brak kasy nigdy nie zabrałem się za treningi/dietę na poważnie. Powoli kończę studia, a swoje plany życiowe wiążę [...]