sytuacje

[...] swojemu doświadczeniu, obserwując postępy treningowe i ewentualne spadki lub szybkie wzrosty siły lub w przypadku kulturystyki masy mięśniowej. Wiele czynników wpływa na sytuacje jaka mamy obecnie i dlatego są problemy...a jeżeli mamy żółta kartkę od federacji, to wcale nie dziwi,że poświęca się wyjazdy weteranów, stawiając na młodych [...]

Ja też miałem podobna sytuację i musiałem zapłacić za zawodnika z własnej kieszeni bo przecież trudno klubowi to rozliczyć! Bo niby jak , po drugie klubowi też zależy jak na najmniejszym rozgłosie gdyż może to spowodować całkowity brak dotacji ze środków samorządowych ( inne kluby w mieście) tylko czekają na czyjeś potknięcie ( większa kasa do [...]

chłopaki, jest kicha, gorączka mnie dopadła, znaczy lekki stan podgorączkowy 37,5. dopiero co zacząłem a tutaj takie kur*a sceny. co robić? kiedyś miałem podobną sytuację, ale ciągłem cykl z siłką i był git. zdaję się na wasze doświadczenie, dzięki.

Rozumiem sytuację Związku ale! Tak wysoka kaucja może być problemem dla klubu np. ja bym chciał na MŚ wysłać 4 juniorki i juniora to kwota kaucji 40.000 może być nie do osiągnięcia szczególnie dla juniorów ( przecież oni nie pracują)Dziwi mnie tylko ,że związek nie potrafi wyegzekwować kar do zapłacenia przez złapanych zawodników) czy na drodze [...]

Grzegorz Dwa lata temu PZKFiTS też zapewniał że kasa za kaucje ,zostanie zwrócona odrazu po zawodach. A jednak rzeczywistość stała się całkiem inna,i trwało to prawie 3 miesiące. Jak mając w pamięci tamtą sytuację,można uwierzyć że teraz będzie inaczej ???

Cynik75 w zupełności zgadzam się z Tobą, że mata zweryfikuje wszystko. No to nie rozumiem jednego. Dlaczego każda ze szkół nie wystawi swojego reprezentanta i nie umówią się na walkę na określonych zasadach? Sam z doświadczenia wiem, że od nas z IKMA na pewno znalazło by się paru chętnych. Pamiętam sytuację że instruktorzy od nas chcieli wpaść na [...]

[...] (rower stacjonarny), po południu bieganie i jakiegoś rodzaju skoki, przed wieczorem ćwiczenia z hantlami, pompki, brzuszki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Ze względu na sytuacje finansową nie planuje Stosowane wcześniej diety: Brak diet, ograniczenie według własnego uznania

Witam, Na stronie producenta - firmy BSN, cena gainera True Mass 5,75 lbs. wynosi 71,49$. 5,75 lbs. x 0,454 kg = 2,610 kg 71,49$ x 2,88 zł (kurs średni NBP z 18.02.20011) = 206 zł W sklepach internetowych ww. odżywkę można kupić za cenę ok. 140 zł. Skąd wynika taka różnica cenowa? Firma może produkować w Europie ale czy skład/jakość jest taka [...]

dzięki wielkie, za te tematy odnośnie diet, bo już jakiś czas temu chciałem coś rozplanować, ale nie bardzo wiedziałem jak się za to zabrać. a jeszcze tak się zastanawiam, czy jak będę biegał mając na celu zrzucenie niepotrzebnych kilogramów (tzn. nie tyle, ujemną wypadkową zmian masy ciała, co spalenie zbędnego tłuszczu) to powinienem stosować [...]

To nie tak. Napisałem ten post ku przestrodze, nie po to by wynegocjować lepszą cenę czy jakieś upusty. Po prostu chciałbym aby takie sytuacje się nie powtarzały. Pierwsze doświadczenie z Waszą firmą i od razu negatyw. Szkoda bo naprawdę planowałem u Was spore zakupy. Pozdrawiam

Przemek ostatnio Rebel Magazine pisze tak: "... brak uzupełniania węglowodanów po treningu doprowadzasz do efektu odwrotnego - SPOWALNIASZ METABOLIZM ! Dla osób, które nieustannie prowadzą walkę z nadprogramowanymi kilogramami doskonałym rozwiązaniem będzie VIATGRO(nie wiem czemu jest tak napisane) ELECTRO - ENERGY." Jeszcze wcześniej [...]

[...] planu diety nie przedstawiam bo nie jest to dieta schematyczna. mam ogromny problem z apetytem więc nawet jedząc ile wlezie cięzko mi o nawyżkę kaloryczną. pomijając sytuacje kiedy jem syfy - tam wiadomo o kalorie nie trudno. redukcja ma trwać max 8 tygodni. na 5x5 trochę mało, ale na redukcji ogromnych postępów siłowych i tak nie zrobie [...]

Mowisz RTG , wiec moglbym zwyczajnie pojechac na ostry dyzur, przedstawic sytuacje i zrobiliby mi RTG?? moze to brzmi glupio, ale tak wnioskuje. OD dwoch miesiecy kompletnie nic nie cwicze, nie gram, nic sie nie ruszam, ale co masz na mysli w ostatnim zdaniu?? P.S Czy te objawy , takie , jakie wyczytalem jako objawy dyskopatii to moze byc jednak [...]

[...] jem pełnowartościowy posiłek) ? Kolejne pytanie: Uważa Pan, że płatki owsiane górskie po zmieleniu na drobno (prawie mąka) będą miały dużo wyższy ig? Mam na myśli sytuacje, gdy spożywam takie zmielone płatki po zmieszaniu z odżywką białkową, lub użyte do placka śniadaniowego z jajek. Zmieniony przez - Hemp Beat w dniu 2011-02-19 [...]

Moim zdaniem na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi bez wnikliwego rozpoznania sprawy przez doświadczonego fizykoterapeutę. Zwężenie nie musi oznaczać od razu dyskopatii. Po za tym, nie wiadomo w jakim stadium bólowym jesteś, czy jest to ból ostry, chroniczny czy też nic Cię nie boli a wnioski wyciągasz tylko na podstawie RTG/rezonansu. [...]

Wiesz Cezi, nawet byś mnie przekonał, ale jest jedno - standardowe 6 tyg. obozu Kliczki. A więc mimo zapowiedzi Vitka, Solisa, kibiców, itd., obóz Kliczki traktuje Kubańczyka jako standardowego przeciwnika, na którego przygotować się trzeba dobrze, ale bez jakiejś szczególnej uwagi. A to oznacza że Vito uważa że spokojnie wygra i to z zapasem. [...]

Do rodzinnego nawet nie idz, chyba ze masz szczescie i masz jakiegos dobrego, bo przewaznie poleca zastosowac zel w stylu ketonal itp. - taka sytuacje mialem. Po dwoch tygodniach do masazysty pojechalem - bardzo mocno spiete miesnie plecwo, kregi bardzo mocno zbite. Na drugiej wizycie wyczail jakies lekkie przesuniecie, jest lepiej, ale chyba [...]

No widzę, że bardzo dobrze znasz sytuację polskiego trójboju...ale jest światełko nadziei - Trójbój klasyczny, który wchodzi pod koniec roku. Nie będzie już potrzebny sprzęt, a to w dużej mierze ułatwi ludziom wzięcie udziału w zawodach. Każdy będzie w pewnym sensie równy. Myślę, że to przyczyni się do zwiększenia popularności tej dyscypliny. Za [...]

Też mam podobną sytuacje tylko zamiast bjj to krav maga, jak zrobiłem sobie miesięczną przerwe od KM to masy trochę weszło. Ciężko pogodzić trening na masę i treningi sztuk walki ;/. Plan według mnie dobry z tym że brakuje treningu na NOGI (które się same nie zrobią). I mam nadzieje że skoro chodzisz na bjj to wiesz że przed KAŻDYM treningiem musi [...]

Możesz też w miarę możliwości zrobić chociaż 1-2 posiłki w domu wieczorem, zapakować do boxów i mieć je 'do dyspozycji' w ciągu dnia. Rozumiem TWoją sytuację - tzn, nie bycie prezesem firmy, tylko brak czasu z kuli pracy były okresy, że mój dzień pracy trwał średnio 14h + droga tma i spowrotem, czynnosci życiowe oraz zrobienie jedzenia. Dlatego [...]