Chciałbym bardzo żeby tak było, ale nie wierze by taka ekipa jak United dała się prześcignąć Arsenalow, który jest na 3 pozycji. Kanonierzy sami są sobie winni za tą sytuację. Gdyby nie grali jak banda frajerów to już dzisiaj mieliby mistrza, a tak muszą się zadowolić 3 miejscem na dzień dzisiejszy. Dzisejsza gra bez Fabregasa bardziej mi się [...]
Oby, oby wrócił po majówce do ciężkiej pracy, a nie do melanżów! Ciekawe również jak rozstrzygnie się wspomniana w wywiadzie kwestia tego ' odepchnięcia' klawisza. Oby tylko przez tą sytuację Artur ponownie nie wrócił za kratki... Kolorowo nie jest, ale nadal wierzę w tego chłopaka...
Precedens silowo nie idziesz do przodu,wiec zwiekszenie objetosci(dodanie cwiczen) jeszcze bardziej pogorszy sytuacje. ...i nie zapomninaj,ze na obwod ramienia wplywa przede wszystkim - TRICEPS. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-04-30 13:27:13
Poradźcie cos- proszę bardzo- LEKARZ!!! jeśli chcesz szybko wrócić do sportu i mieć chociaż cień pewności, że to nie wróci idź do lekarza, który weźmie za to odpowiedzialność. Lekarz na pewno zaleci odpoczunek od uderzania- raczej nie da unieruchomienia, może zleci RTG, może zapisze Ci jakieś leki przeciwzapalne. Dlaczego warto iść do lekarza? [...]
To nie padło z ust Marcelo. Ujęła całą sytuację kamera, ale filmik został usunięty z powodu roszczeń do praw autorskich. http://www.youtube.com/watch?v=5VXKWHNHt4o Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2011-04-29 23:53:18
Dziękuję, Obliques. Trochę mi takiego ogólnego wątku brakowało - bo ja wiem, że uczestniczek coraz więcej a was jest mało i trudno kontrolować sytuację we własnych wątkach. A ja w sumie mam problem z dietą i dlatego mnie tu trochę nie było (opisałam w swoim wątku) i zależało mi na tym, żeby pytanie o białko zostało zauważone, bo chciałabym trochę [...]
Emocje po Gran Derbi zdążyły już trochę opaść. Wiele wątków zostało poruszonych. Szczerze, kiedy niektóre posty czytałem, nie mogłem wytrzymać ze złości. Teraz się uspokoiłem. Mecz był bardzo nudny. Wywołał tak wielką burzę tylko, dzięki tym kontrowersyjnym decyzjom. W pierwszej połowie Barcelona robiła to, co jej wystarczyło do zadowolenia; [...]
[...] mi mala pomoc. moj nocny tryb zycia nie sprowadza sie do imprezowania ;) w nocy niestety pracuje fizycznie. praca do latwych i przyjemnych nie nalezy. chcialbym nakreslic sytuacje jak sie to wszystko ma i z czym tak wogole mam problem. pracuje 5 nocy w tygodniu. zaczynam w poniedzialkowa noc i tak 5 nocek po kolei. najwiekszy problem mam [...]
Dzień 20 , Piątek , 29.04.2011 protokół insulinowy dzień 8 Dobrze , że dzisiaj bez treningu bo jestem pozbawiona energii. Treningi mega wykańczają. Ciekawe czy efekty będą tego godne. Trening: DNT ------------------------------- Dieta: 1. omlet , pomarańcze 2. whey 3. łosoś, truskawki 4. jajka, oliwa, ogórki , papryka 5. whey, masło [...]
[...] zaznaczył iż więzadlo krzyzowe moze ujawnic sie po 6tyg. Byłem w srode u niego na wizycie powiedział że nie wie co sie dzieje z tym wiezadlem ponieważ po 5tyg powinienem robic wieksze zgiecie bez bolu. Aktualnie robie zgiecie 70stopni bez bólu, wiem bo mam stabilizator z ustawienie kąta zgiecia. Co o tym myślicie moze ktos miał podobna sytuacje?
To się zgadza. Mogli skończyć nawet w 8, gdyby sędzia się uparł. Tylko te sytuacje były m.in. następstwem gry w 10 i frustracji z powodu bezsilności i straty bramek.
Dyskusja chyba tradycyjnie zeszła w maliny. Jak powyżej mówi Rick Young walka w gi jest wolniejsza, z większa kontrolą, trudniej się ucieka i łatwiej broni. Dzieki temu mozna szlifować techniki, jest czas na zastanowienie i ulepszenie techniki. Bez gi walka jest szybsza, trzeba umiec kontrolowac sytuację i mieć na prawdę wyćwiczone techniki, by [...]
Ja jestem absolutnym zwolennikiem HCG.Jednak uważam,że tu najistotniejsza jest znajomość i obserwacja swojego organizmu.Atrofię łatwo jest zauważyć,bo dotyczy nie tyle samego rozmiaru jąder,co ich struktury(z kulistych i twardych,robią się "budyniowate").Taką sytuację dużo łatwiej jest wyłapać stosując środki apteczne.Pewniaki prowokują [...]
[...] ok . 300zl Pepo to tak: bo chcialbym tez antykatabolik bo po treningu silowym robie rowerek i bym bral bcca ewentualnie takie cos jak xtreme anticatabolix co sadzisz? Co do gainera to wlasnie sie zastanawiam czy carbo lepiej po treningu czy gainer. Bo zasadzie gainer czasami zastapilby sytuacje w pracy gdy nie ma czasu zjesc to lepsze to niz nic.
[...] z pierwszej ręki, co powoduje wzrost adrenaliny kontrolowanym mechanizmem w przyjaznym ci środowisku. www.sanfordstrong.com Sanford Strong opisuje, jak niebezpieczne sytuacje mogą się stać bardziej korzystne dla ciebie. Strong uważa, że bardzo ważnym elementem bezpieczeństwa osobistego i samoobrony jest psychiczne [...]
Witam, Nie wiem czy ktoś jeszcze odpowiada w tym temacie, bo dość dawno temu był założony, ale warto spróbować:) Mam pytanie do założyciela tematu. Ale na początek opiszę swoją sytuację. Wiek - 19 Wzrost - 159 cm Waga - 49 kg Moim największym problemem są sflaczałe uda i pośladki, które to (uda) wydają mi się za duże i nieproporcjonalne do reszty [...]
[...] na ramionka,a skupic sie bardziej na podstawach. tym bardziej,jak widze: Waga : 66 Wzrost : 184 ciezkie przysiady,ciagi i wyciskania powinny szybko poprawic twoja sytuacje,a przy odpowiednim zarciu to i bicepsik urosnie. pozdrawiam. co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan) jesli byly jakies zmiany-uzasadnij dlaczego. na jakich [...]