sytuacje

[...] na mięśnie. Jadam tak w przedziale od 2700 do 3000 kcal. Jak miałem te 5 dni słabości to wpierdzielałem po 6000 tysięcy. A i jak już jesteśmy w temacie. Co jeść przed 2 treningami(piłkarskim i siłowni). Raz w tygodniu mam taką sytuacje,że o 14 mam obiad o 16 trening a o 18 siłownię. Nie wiem co jeść bo po obiedzie jestem niby najedzony jeszcze.

Witam jeszcze raz. Sezon powoli dobiega końca, zależnie od tego jak pójdzie nam w rozgrywkach prowincjonalnych zostało nam tydzień-dwa. Tak więc zwracam się do Ciebie jeszcze raz, z prośbą o pomoc w ułożeniu planu na okres po-sezonowy. Znasz dobrze moją sytuację, poza tym sam znajdujesz się w podobnej więc zależy mi tu właśnie na Twojej opinii. [...]

Zaleczyłeś organizm zamiast wyleczyć, dlatego wciąż jesteś podatny na infekcje. Postaraj się dbać o siebie, szalik jak wiatr itp. Jak śnieg to obuwie zimowe, a nie adidasy. Witaminy, ale nie w postaci rutinoscorbin czy cerutin. Miałem b.podobną sytuację do Twojej, z reguły jestem podatny na chorbuska, zacząłem stosować echinace dostępną w aptece [...]

Sytuacja zakończyłaby się zupełnie inaczej,gdyby moderator potrafił zdystansować się nieco do własnej osoby,przeprosić osoby,którym był to winien,zdjąć zgodnie z ustaleniami niesłusznie nadane bany i nie ignorować osób,które mimo naruszenia przez niego zasad,podjęły decyzję o (w zasadzie) braku konsekwencji,jakie miał ponieść.Było to oczywiste [...]

edyny mankament to pozycja którą koleś na filmiku przyjmuje - niewykonalna. Nie potrafie zachować stabilnej pozycji i być jednocześnie mocno pochylony do przodu i mieć te nogi tak wyciągnięte. spokojnie, poćwiczysz i zacznie wychodzić a i pas+linka+ciężar albo jakiś łańcuch koniecznie, żeby dodać obciążenie. sztangielki skos - podbijaj śmiało [...]

Dzięki za odpowiedzi, już zmieniłem plan ćwiczeń na tą partię i będę obserwował sytuacje na treningu

[...] samobójczego. Mimo to ekspert z Wydziału Psychologów Policyjnych zapewnia, że przełożeni często proszą o udzielenie podwładnemu pomocy psychologicznej. Zdarzają się też sytuacje, w których koledzy informują o złym stanie psychicznym kolegi: - Oba procesy traktujemy jako bardzo korzystne, świadczące o wzajemnym pozytywnym nastawieniu do [...]

Witam, mam dosc ciezka sytuacje z doborem diety poniewaz, pracuje na 3 zmiany( nie zawsze jednak kierownik ustawia mnie zgodnie z cyklem) do tego ucze sie zaocznie i co dwa tygodnie mam zjazdy. jak Juz pisalem waze 87 -90 kg 178cm wzrostu. Jako osoba ktora nigdy nie stosowala sie do diety i nie ukrywam odzywialem sie bardzo niezdrowo, do tego [...]

to moze byc kwestia techniki. trenuj dalej, wlasnie po to sa takie sytuacje zeby na poczatku nie obrosnacw piorka tylko pilnie uczstniczyc w treningach, wk****enie ukierunkuj na ciezsza prace na zajeciach , pozdrawiam

Już nr działa. Ale raz czy dwa zauważyłem na monitoringu, że moja paczka trafiła pomyłkowo w inne miejsca i czas dostawy się wydłużył. Opisywałem też kiedyś sytuację, jak moja paczka trafiła do jakiegoś sklepu, a ta sklepowa (z Erektonami i Zieloną Herbatą) do mnie. Raz UPS bez zostawienia żadnego awizo odesłał paczkę do Olimpa... Mógłbym jeszcze [...]

słaby 56 ja Tobie mówie jak jest, a nie to co słyszałeś w telewizji czy na forum. Bliska osoba z mojej rodziny spędziła już ponad 2 lata na misjach, części znajomych również nie ominęły tego typu przyjemności. Z resztą pewnych faktów nie ukrywa nawet telewizja jak np. nasze ograniczone zdolności bojowe w Iraku czy Afganistanie. Pierwsza sprawa to [...]

Właśnie wysłałem długieeego meila do organizatora, mam nadzieję, że rozjaśni on trochę sytuację ;].

[...] opadły, Real byłby w takim gazie że jeszcze do przerwy je*nąłby gola, a może dwa, a tak Gonzalo nie strzelił, w głowie siedziała Mu ta sytuacja, a potem jak automat marnował sytuacje - przecież po podaniu Kaki gdy stanął sam na sam z bramkarzem rywali, powinien z zamkniętymi oczyma strzelic gola, ale już w tym momencie psychika Mu padła, a że [...]

Obawiam się, że zrozumienie decyzji Jacka wymaga określonej percepcji wynikającej z nastawienia. Można być w życiu konformistę lub nonkonformistą. Konformista nigdy nie zrozumie nonkonformisty i dlatego MFurman nie rozumie Jacka. To jest niestety sposób myślenia, który warunkuje życiowe wybory. Również MFurman ma prawo do swojego i nie nam go [...]

Jak sie marnuje takie sytuacje to o czym tu mówic

[...] na kontrolę.W przychodni zostałem skierowany jeszcze do urologa i jutro się tam wybieram.Nic mnie nie boli w secie napinania brzucha czy przy wydalaniu,żadnej gulki też nie mam.Czy ktoś miał podobną sytuacje,jeśli tam to proszę o wypowiedzenie się w tej sytuacji bo jestem ciągle zestresowany tym wszystkim i ciągle o tym myślę i się zamartwiam.

Witam Chciałbym się Was zapytać jak zachowujecie się w sytuacjach "kryzysowych" gdy posiłek Wam się przesunie, np. Autobus się spóźnił i zamiast posiłku o 17.30 zjecie o 18/18.30, a o 19.30 kolacja. Czy jeśli jesteście w stanie to jecie o danych godzinach? Zdarzają się takie sytuacje i nie wiem co robić.

[...] ^^ Tylko chcialem sie dowiedziec jakimi jeszcze metodami mozna ja leczyc bo mam caly czas noge zamrozona :P Przemasso z tym kciukiem to mnie rozbawiles. Ja mialem taka sytuacje ze z 10-15 min posiedzialem i poruszalem noga a za chwile wrocilem na mate i cwiczylem dalej. Dopiero w domu mnie roz***a*o ^^ Normalnie praktycznie bez bolu robie [...]

[...] 9 tygodni cyklu, jeszcze niecale 10 dni do kona cyklu. Co dziwne odkad jestem na soku zamiast agresji po alko mam spokoj i nie chce bic nikogo, wrecz uspokoajam, lagodze sytuacje. Jak nie bylem na soku to jak sie nayebalem to czasem robilismy burdy. Mysle, ze raz czy dwa sie opic na cyklu mozna, ale nie wiecej. Mimo to staralem sie trzymac [...]

Ooooo, fantastycznie ! Jakoweś relacje na forum będą? Chciałbym pojechać do Kambodży i potrenować tak z pół roku Kun Khmer klubie, albo coś tradycyjnego bardziej, ech....No cóż, na razie inne priorytety. Lub chociaż zrobić wycieczkę po Laosie, Tajlandii i Kampuczy. Do birmy to raczej nie chcę jechać ze względu na sytuację polityczną w tym kraju [...]