sytuacje

odniose sie do wypowiedzi na temat nozy (DamnWarmn) miale sytuacje w ktorej zostalem przyparty do muru przez 3 kolesi mialem przy sobie noz wyjalem go po czym spytalem no to kto umiera pierwszy? kolesie sie zmyli nie wiem co bym zrobil gdyby sie nie zmyli (tak wiem glupio sie zachowalem, ale mlody wtedy bylem)

ej a czy to ważne jak gra, ważne ,że chce swoją gre poprawić, a klub i treningi napewno mu w tym pomogą, zależy też jakiego będzie miał trenera, bo miałem taką sytuację ,że mój kolega chciał sie zapisać do mojego rocznika na treningi i zacząć trenować, niestety nasz trener był "lekko dziwny" i nie chciał go zapisać. mój kolegaa sie nie [...]

[...] wieczorem zauwalylem lekka opuchlizne i zaczerwieninie 4cm x 3 cm wbijalem 0,6 30mm nigdy do teh pory mi nie wyskoczylo takie cos.umiszcam zdjecia zeby lepiej ocenic sytuacje http://img534.imageshack.us/img534/3154/sl376938.jpg http://img43.imageshack.us/img43/9725/sl376939.jpg miejsce lekko cieplejsze od reszty uda, raczej sie nie [...]

W takim wypadku pozostaje nam trening dosc specyficzny. Poniedzialek: Heavy Lifty - silownia Sroda: Nogi - silownia Piatek: - Izolacja - dom (...) Trening poniedzialkowy - Sklada sie z trzech par -> tj 6 cwiczen. Same duze lifty, dawka uderzeniowa. " No to ułożyłem: Poniedziałek: 1)Push Press+Podciąganie podchwytem 2)Wyciskanie sztangi na [...]

Mistrzu A6W to jest dla małych dziewczynek co nie mogą się w spodnie zmieścić co se wymazone kupiły, poczytaj o ABS II i zacznij porządnie katowac brzuch, conajmniej 4 x tyg, i nie robisz wyznaczonej ilosci powtórzeń tylko machasz aż zacznie piec , kłuć i boleć wtedy robisz 30s przerwe i dalej ogień, jeżeli wykonasz wiecej niż 30 powtórzeń w [...]

no ale to chyba ten w puszkach takiego ja np zostawiam na awaryjne sytuacje ;p ale taki wedzony to dobry, ma bodajze dość dużo białka

Witam, nie wiedzialem do konca gdzie umiescic to pytanie, moze ktos tutaj mial podobna sytuacje i cos podpowie:) Mianowicie uleglem wypadkowi na studiach na zajęciach wf gdzie skręciłem kolano, i problem jest taki, że nie zaplacilem ubezpieczenia na uczelni(powiedzmy zapomnialem:P 1 rok) Gdy pojechalem do szpitala pani recepcji spytala czy mam [...]

Dzien dobry! Nie bede wypisaywal calej ankierty na temat mojej osoby bo nie ma to zwiazku z tematem pytania. Najpierw przedstawie Wam moja sytuacje. Ze wzgledu na male srodki pienieżne (jestem na utrzymaniu rodzicow jeszcze) mam przydzielona jedna piers z kurczaka dziennie i pytanie brzmi. Czy przed treningiem jesc ryz czy piersz z kurczaka? I po [...]

Za Tookie009 polecam Wielki Marsz. Książkę przeczytałem parę lat temu, a jeszcze pamiętam, jaki byłem poruszony po niej. Jak ktoś za młodu nie doceniał książek i rozminął się z trylogią Winnetou to powinien nadrobić tą konkretną zaległość. Jeżeli ktos lubi fantasy to polecam Odkupienie Althalusa. Książka o tyle dobra, że naprawdę orginalna i [...]

Ej każdy by tak zrobił na moim miejscu Opiszę sytuacje :D Jechałem przez pół miasta za traktorem, który ciągnął przyczepę ze żwirem i sypał nią na drogę. Na początku bylo ok ale potem nie wyłączył rozrzutnika i sypał mi żwirem na szybe, maske itp. - no to się wkurviłem Pierwsza lepsza okazja to zacząłem wyprzedzać na tych pasach a 15 m za nimi [...]

Cywilizowana fizjoterapia polega na tym, że tak jak napisał Nukov fizjoterapeuta bada pacjenta (około 30-40 minut), znajduje deficyty, wyznacza cele i dobiera do nich ćwiczenia dopasowane do stanu kończyny. Ćwiczenia są modyfikowane na bieżąco wraz z progresem. Nie raz tak się dzieje, że coś boli, przeskakuje wtedy fizjoterapeuta ocenia sytuację i [...]

[...] od activlab moge juz zaczac stosowac czy nie wplynie jakoscna gojenie sie ran i zlamania ? dodam jeszcze ze pod gipsem wystaja mi druty nad skure mam 18 lat i mocne zdrowe serce w domu posiadam rowerek stacjonrany i na nim chce opzec całe spalanie + A6W prosze o rady ludzi co mieli podobne sytuacje prosze o wyrozumialosc pisze z telefonu

[...] że ziemniak słodki(batat). kurczaka możesz zamieniać na ryby(byle nie po treningu), chudą wołowinę, pierś z indyka itp. Mam też swoje pytanie do Was...mam dość nietypową sytuacje. Musze na 2 tyg przerwać treningi, bo w tym czasie będzie mi się goiła dziara. po tej przerwie planuje masówkę, ale low carb wg posta qazara. przeczytalem tam też [...]

[...] miesnie grzbietu, bo kregoslup jest mocno obciazony. Odpowiednio dobrany specjalista to polowa sukcesu ale jedynie dopelniajac wszystko ciezka praca mozesz ustabilizowac sytuacje. Jesli masz czas, poszukaj jakiejs rehabilitacji, zapisz sie na basen(tylko zadnych zabek tudziez klasykow- samobojstwo przy lordozie), bylo by dobrze gdybys zrzucil [...]

Ostatnio miałem podobną sytuacje przy treningu klatki i bicepsa, źle się czułem i w ogóle dno więc w połowie treningu poszedłem do domu, za tydzień ta sama sytuacja ale powiedziałem sobie, że żadne złe samopoczucie nie zepsuje mi treningu i wytrwale skończyłem trening, następnego tygodnia było ok.

[...] wyciskanie zolnierskie, ewentualnie na siedzaco, ale sztanga i to tyle tak pokrotce. dobrze, zeodpusciles juz te rozgrzewki godzinne przed silowym i ustabilizowales ogolnie sytuacje z aerobami. chyba dobrze pamietam, ze z nimi troche przesadzales 3 cwiczenia na brzuch 3x/tydzien tez ok. co do diety to rzuca sie w oczy to, ze w niektorych [...]

Uszkodzenie soczewki odpada. Oczywiście przez cały czas soczewki na noc zdejmuje, spanie w nich to sporadyczne sytuacje. Myłem też ręce żelem pod prysznic, więc teoria wysuszania soczewki przez mydło też niestety nietrafna.

temat widzę kompletnie zamarł, a szkoda ale pozwolę sobie odkopać i zadać jedno pytanie: mianowicie - czy patrząc z perspektywy czasu, nie uważasz, że nieco straciłeś nie robiąc odpowiednio dużo wytrzymałości i szybkości tlenowej? W biegu na 400 metrów pierwsze 200 biegniesz w 80% na silniku beztlenowym, ale te 20% tlenówki mogą bardzo, bardzo [...]

witam was wszystkich, może tutaj mi ktoś z was pomoże... Doznałam urazu ponad miesiąc temu na snowboardzie. lekarze na podstawie USG i badania powiedzieli że to tylko chondromalacja w początkowym stadium. Jednak mój stan zaczał się pogarszać aż do kulminacyjnego punktu kiedy bol już był znaczny, więc udałam się do innego lekarza. powiedział ze to [...]

Dzieki Slaby56 za odpowiedz, rozjasniles mi bardzo cala sytuacje - SOG dla Ciebie! O skierowanie do Legionowa sam poprosilem, poniewaz obecnie pracuje w Warszawie, natomiast juz sluzyc chcialbym w rodzinnych stronach, wiec dokumenty skladalem w KWP Szczecin. Poznalismy sie zaraz za brama przed testami, pierwszy czlowiek do ktorego sie odezwalem to [...]