sytuacje

Potwierdzam wątpliwości Xaverego co do GLS. Są po prostu nieprofesjonalni, ja swoją sytuację już opisałem wcześniej. Paczkę mam ale niechęć pozostała...

tak,ale to 2 tydzień praktycznie tylko prop poklepał jak na razie,szału nie ma fakt.Fajnie jak by zrobił badania,coś by rozjaśniły sytuację.Ogólnie chyba jakaś gorsza partia tego pmp lub ktoś juz też klepie dodatkowo,wcześniejsze opinie dobre teraz coraz więcej słabych.

Kamil mam taką sytuację, że pod adresem na który ma dojść paczka mnie od jutra nie będzie. I jeśli nie będzie jutro to co robić? Dzwonić do was czy do firmy, żeby np odebrać w siedzibie kuriera? dzwon do firmy i ustalaj z Paniami w biurze one na pewno Tobie pomogą :)

Kamil mam taką sytuację, że pod adresem na który ma dojść paczka mnie od jutra nie będzie. I jeśli nie będzie jutro to co robić? Dzwonić do was czy do firmy, żeby np odebrać w siedzibie kuriera?

wiadomo ,że lepiej j**nąć jakąś pierś niż proch , ale ja tam nie mam nic do gainerów bo są takie sytuacje kiedy nieda się zjeść posiłku lub nie wchodzi to można dać gainerka

Tak sobie obejrzałem ten filmik i generalnie się zgadzam z kolegami co do niedociągnięć i błędów. Natomiast ze swojej strony mam kilka sugestii. Po pierwsze znalezienie właściwego punktu ułożenia gryfu na karku jest dość proste. Wystarczy bez ciężaru stanąć prosto. Pochylić głowę mocno w dół i ręka namacać najbardziej wystająca kość na dole [...]

[...] to jest bledne myslenie / ja np czesto chodze ze chcica aby komus wlac ale tan na prawde nie jestem awanturniczy i zwykle jak sa jakies akcje to rozdzielam ludzi i uspokajam sytuacje za wszystkich heh jednak jak sobie ktos zacznie to lece pierwszy// tutaj albo bedziesz cicho siedzial i beda Cie dalej jezdzili a na wieksza skale / albo jakos [...]

Cześć:-) Mam taki dylemat ,ponieważ nie wiem czy się przetrenowałem czy nie.Ogólnie opiszę sytuację.Ćwiczę 3 razy w tygodniu.Dieta jest ale ostatnio skończyły mi się witaminy które brałem.I sytuacja jest taka ,że do domu do mnie ktoś przyniósł wirus.Wszyscy chorowali i zdrowieli ale mnie to trzymało najdłużej.Trzeba dodać ,że jak trochę [...]

[...] źle robi przez długi czas można oberwać sierpa lub coś takiego np: w wypadku nietrzymania gardy.. można powiedzieć wytwarza sytuację które podobnie wytwarza się w wojsku -sytuacje stresowe i niektórym ludziom się to nie podoba i idą na jakieś inne treningi gdzie nie ma uderzeń i się bawią w zapasy..albo jakieś przepychanki w parterze. Trenuję [...]

W takim razie ten brzuch dlaczego odstaje?:P . może masz pomysł/radę jak go "zniszczyć"; ) i pokazać mięśnie ? Aeroby rowerek , już jest.. w lato napewno więcej ruchu będę miał , lecz chodzi mi o sytuację na teraz, Czy skakanka pomoże w tym ? Zmieniony przez - oxx95 w dniu 2012-12-16 19:32:48

Co do pleców, to poczytaj temat: http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrza%C5%82o%C5%9B%C4%87_**ART**-t855860.html Szczególną uwagę zwróć na podpunkt A z punktu "Grzbiet", który brzmi: a) Podciąganie na drążku Znakomita większa część trenujących robi drążek by "odbębnić" w planie bez żadnego czucia najszerszych - jest bujaka tułowiem, jest [...]

niestety takie sytuacje, ze jakis suplement przestaje klepac po jakis problemach naglosnionych z danym srodkiem to normalka w tej branzy. ALRI jest tutaj chyba najbardziej cieszacy sie zla slawa w przypadku supli z dodatkami:-) i ich venom na meridii

jeszcze dodam, że nie zgodzę się z tym, że Palhares nie próbował obalać wgl, bo był moment w walce gdzie chciał iść po nogi, ale Hector to przechwycił i go odepchnął może przez tą sytuację dalej nie próbował i liczyć na te leg kicki co prawda silne, ale nie na Lombarda.. Co nie zmienia faktu, że w stójce za wiele nie miał do powiedzenia i jestem [...]

[...] bo tak głośno mi serce bije. Byłem w tamtym tygodniu u lekarza i dość długo przysłuchiwał się biciu mojego serce, ale nic nie powiedział. Przez ostanie dni miałem stresujące sytuacje i bardzo je przezywałem. przed chwila mierzyłem ciśnienie i ciśnienie mam dobre, tylko z pulsem coś nie tak, bo pokazało mi 87. jeśli ktoś miał te same problemy albo [...]

Zresztą zobacz nawet sytuację w boksie w wadze ciężkiej. Amerykańce nie chcą oglądać Kliczków, bo pochodzą z bloku wschodniego. Oni wolą patrzeć na swoje łajzy potykające się o własne nogi typu Mitchell, Jennings czy Wilder.

Śmieszy mnie takie przeskakiwanie ze skrajności w skrajność. Sportowa sylwetka - wiesz co to? Nie kulturystyczna tylko zdrowa, proporcjonalna i z niewielka zawartością tkanki tłuszczowej. Ty tak nie wyglądasz, wyglądasz słabo, blado i niezdrowo. Swoimi działaniami stanu tego nie poprawiasz, przeciwnie. Spychasz metabolizm coraz niżej i pogarszasz [...]

Podbijam pytanie: Dodam, że budzenie się raz w nocy na siku towarzyszy mi odkąd pamiętam więc uznawałem tą sytuacje za normalną. Ostatnio wyczytałem, że człowiek powinien spać 8h nieprzerwanie co jest dla mnie niewyobrażalne. Już przy tej ilości wody co ja ograniczyłem..na wieczór czuję straszne pragnienie i muszę płukać usta więc ograniczać dalej [...]

Skoro jesz marchewkę, czy brokuły to dlaczego nie umieściłeś ich w dzienniku? Aktualny zrzut pokazuje po prostu, że Twoja dieta jest niedoborowa w energię i trzeba to sukcesywnie zmieniać. Nie wiadomo natomiast cna ile jest niedoborowa w witaminy i skł. mineralne, bo wpis zrobiłeś niekompletny. Co To w ogóle za stwierdzenie że "czasem jem zupełnie [...]

mialem podobna sytuacje tylko w bujce masakra jaki bul przez pare tygodni delikatnie ruszalem reka zeby nie bolalo. zaczolem delikatne treningi na siłce ale omijalem zbedne wymachy krazenia. po okolo 2 miesiacach przestalo bolec ale najwieksze problemy mialem przy pompkach na poreczach, jakies 3-4miesace po wypadku odwarzylem sie zjechac do konca [...]

to mogłeś od razu tak pisać.to obraca sytuację.jak ćwiczyłeś na masę to zapewne kulturystycznie.po co rzeźba?nie lepiej typowo pod wytrzymałość/wydolność trenować?przy okazji i tak się wyrzeźbisz.podaj swój plan którym trenujesz na siłowni.pamiętaj o diecie i regeneracji.również suplementacja się przyda.