sytuacje

A cykl oczywiście ciągnij dalej. Po drodze będą różne sytuacje, po prostu monitoruj stan zdrowia i reaguj doraźnie. Ostatecznie każdy kto łapie się za towar spotyka się z problemami bo przecież nie ma medycznych wskazań do brania saa, w dodatku ugl.

znowu na boldzie niskie estro Panowie....osobiscie tu bym patrzył w tym kierunku sytuacje z libido,nw czy w tym przypadku provi to dobra mysl,kolejny bold a estro w dole.....provi zniweluje objawy,poprawi libido,ale przyczyna moze byc niskie estro Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2017-01-14 15:03:51

Każdy ma swój indywidualny schemat, wypracowany przez lata. Przez lata też pewnie się go modyfikuje z względu właśnie na wiek i sytuacje.

[...] remont i przez cały dzien nie ma w domu gazu. Wiec na sniadnie na szybko poszły 2 jabłka i 50g wheya. Potem okazało się, że jest tam jakaś stara płytka grzewcza na takie sytuacje ale długo się rozkecała do tego nie mogłem normlanie przygotowac posiłków mając tylko jedną te płytke do dyspozycji bo pozostali domownicy też cos chcieli więc dzis [...]

Na pewno dołożyć do w/w badań test całkowity oraz prolaktyne. Aktywność nie za duża, może przemęczenie, wypalenie..? Analizowałeś sytuację?

[...] Gość jest olbrzymi ale bebzona w ogóle nie ma. Ale zgodzę się z tym, że i tak werdykty sędziów bywają skandaliczne i sam charakter kulturystyki niestety rodzi tego typu sytuacje. Jestem ciekaw tego rozwiązania kulturystyki klaczynej - wszyscy goście którzy byli zbyt duzi na męską sylwetkę tam uderzą i to koniec końców chyba są te ostateczne, [...]

psychika Ci niedomaga poprzez strach. raczej nic z tym nie zrobisz, musiałbyś nabrać pewności siebie. nie wiem, może zapisz się do szkoły walki jakiejś to już trochę pewność pójdzie w górę. a najlepiej to omijaj takie sytuacje i problem z głowy :-)

[...] myślałem o zabiegach usuwających tłuszcz, tzw miejscowe odtłuszczanie Co wy na to? Jestem fawikiem w temacie sportów siłowych i diet więc prosze o wyrozumiałośc :) Czy moja sytuacje jest beznadziejna? czy da się coś z tym zrobić? jestem mocno spanikowany, kiedy łapię sobie moją klatę reką no jest za co chwycić tłuszcz sie odłożył mocno. Od [...]

Brakuje gdzieś mobilności może w biodrach albo trzyma gdzieś w tyle uda. Można spróbować też delikatnie podnieść sztangę do góry np na krążkach i to powinno nieco poprawić sytuację.

Padme - podciąganie nigdy nie było moim "ulubionym" ćwiczeniem i robię drugie lub trzecie podejście by się z nim przeprosić, wiem że potrafię, bo np. z gobletem przeprosiłam się i całkiem niźle mi z nim idzie, ale podciąganie opornie wychodzi niestety, nie mówię jednak nie ;-) może jednak się dogadamy Kleine };-) dziękuję Ci serdecznie :-) przy [...]

nie no moim zdaniem dobrze ze probujesz roznych prac ,bo ja wiem z doswiadczenia ze to pomaga pozniej. tylko chodzi teraz zebys przemyslal sytuacje co masz zrobic zeby nie miec problemow, co masz w okolicy co da ci dobra robote w miare i co mozesz zrobic by ja miec i ile +/- czasu ci to zajmie.

Hoya wolalbym rano wstac xd i isc do roboty i tak sie kurfa rodza fortuny ! tylko wykorzystaj czas i przemysl sytuacje a nie przbimbasz i znajdziesz sie w punkcie wyjscia. a o co poszlo tam w tej robocie ?

[...] odpowiedź, codziennie nie mam zamiaru popijać piwka, bo to by bardzo gryzło się z treningami i główną wytyczną mojego celu, ale wszyscy wiemy, czasem zdarzają się takie sytuacje jak urodziny, śluby itp. ciesze się, że mnie nie zbeształeś, tylko po prostu napisałeś jak jest,, bardziej spodziewałem się tego pierwszego :), pozdrawiam [...]

Witam. Taki szybki "zjazd" z poziomem BF (koniec października 2016 93kg i 21%; 7 stycznia 2017 80kg i 13%) i dalsza szybka redukcja - moim zdaniem nie jest to dobry i bezpieczny dla zdrowia pomysł... Oby za chwilę nie wyszły problemy z tarczycą czy jakieś inne, typu wilczego głodu, obżarstwa i jo-jo. Ja bym radziła już w tym momencie "zdjąć nogę z [...]

Wstaw swoje diete w formie zrzutu zgodnie z zasadami na forum, jak to zrobic masz w poscie podwieszonym tego dzialu. Zrob to, zeby lepiej ocenic sytuacje, dodatkowo wstaw swoje foto lepszego pogladu sprawy :-)

[...] do konca obnizenia tego testosteronu. Libido mialem caly czas jak u konia, wszystkie funkcje w porzadku, jedynie mialem lekkie wahania nastrojow, doszly jeszcze stresujace sytuacje i same wyniki mnie zalamaly. Jak skonczylem cykl rekordy poszly lekko w dol i mialem stagnacje przez 2 miesiace i lekko mnie podlalo. Oczywiscie nie obwiniam tutaj [...]

A jak Ci się biega przy tak niskich temperaturach ? Lubię biegać w zimę, jestem zimnolubny i regularnie morsuję. Jeden problem jaki mam to brak zimowych butów do biegania, więc palce odmarzają jak biegam po śniegu, ale przy dłuższym biegu już jest spoko. O, mój człowiek. :-) Co prawda ja nie morsuję, ale zimę (zwłaszcza podczas łażenia po górach) [...]

A jak Ci się biega przy tak niskich temperaturach ? Lubię biegać w zimę, jestem zimnolubny i regularnie morsuję. Jeden problem jaki mam to brak zimowych butów do biegania, więc palce odmarzają jak biegam po śniegu, ale przy dłuższym biegu już jest spoko. O, mój człowiek. :-) Co prawda ja nie morsuję, ale zimę (zwłaszcza podczas łażenia po górach) [...]

Dzięki za odpowiedź. Żeby nie było. Nie jestem jakimś zakapiorem, który szuka zaczepki. Konfliktów staram się unikać albo rozwiązywać słownie. Czasem jednak są takie sytuacje, kiedy żadna z tych metod nie działa i trzeba się postawić i dostać w ryj zachowując godność, albo podkulić ogon i oberwać po własnym honorze, co bywa bardziej bolesne. [...]

Całe życie myślałem inaczej. Dzięki temu można naprawdę dużo zdziałać. Są jednak ludzie i sytuacje, kiedy trzeba postawić na swoim, albo schować honor do kieszeni, podkulić ogon a później nie móc na siebie patrzeć w lustrze. Nie mam na celu załatwiania wszystkiego pięścią, ale chcę mieć poczucie pewności, że w ostateczności mogę w taki sposób [...]