sytuacje

Zadałem te pytanie ponieważ mój trener zawsze twierdzi że nigdy po ciosie nie powinnyśmy odskakiwac do tyłu ponieważ pokazujemy niby przeciwnikowi że się go boimy .Znów ogladajac wywiady i filmiki i ucząc się w innej szkole sztuk walki uczono nas właśnie odskakiwac i stąd moje wątpliwości jak to w końcu z tym jest . Sam mam nawyk że po lewym [...]

Po pierwsze jest różnica między zachowaniem po ciosie pojedynczym, a serią ciosów. Często po pierwszych badawczych lewych ciosach odchodzimy, bo nie wiemy jak się zachowa przeciwnik i obserwujemy reakcję. Niekoniecznie do tyłu. 1. do tyłu 2. 45 stopni w prawo/do tyłu 3. 45 stopni w lewo/do tyłu (z piwotem na lewej) 4. do tyłu z obniżeniem pozycji [...]

[...] 100+kg bydle, które nie potrafi nic, ale chce Ci urwać łeb - wtedy, przykro mi bardzo MMA nie pomoże. Zwłaszcza na ulicy, gdzie liczy się masa. Chodzi o to że właśnie miałem sytuacje że koleś ważył to 90-100 kg(ja waże 73) j**nął mi parę sztuk w ryj i wleciał we mnie(on zaczął z zaskoczenia) i byłem ogłuszony i spanikowałem i dosłownie mnie [...]

[...] 100+kg bydle, które nie potrafi nic, ale chce Ci urwać łeb - wtedy, przykro mi bardzo MMA nie pomoże. Zwłaszcza na ulicy, gdzie liczy się masa. Chodzi o to że właśnie miałem sytuacje że koleś ważył to 90-100 kg(ja waże 73) j**nął mi parę sztuk w ryj i wleciał we mnie(on zaczął z zaskoczenia) i byłem ogłuszony i spanikowałem i dosłownie mnie [...]

Witam Wszystkich To mój pierwszy post jeśli podobny post już był choć to przepraszam ale uważam że mam indywidualną sytuacje to opiszę ją : Mam 34 lata 180 cm 90 kg Budowa dość masywne nogi , ręce barki szczupłe , i pokaźna opona brzuszna Jestem po po długotrwałym leczeniu kolan - zabiegi , rehabilitacja + leki i problemy z ruszaniem [...]

[...] że odświeżam ale chciałbym się czymś podzielić... Zrobiłem badania jak poleciliście ale w międzyczasie spotkałem kogoś, kto dal mi świetną rade. Powiedział że miał taką sama sytuacje jak ja, a powodem tego była zbyt duża zawartość błonnika! Polecił mi zastąpić owsiankę płatkami kukurydzianymi, a ryż brązowy białym... No i podziałało :-PP . Teraz [...]

[...] z 1kg białka zostało to powinienem sobie z tym poradzic, noi do spakowania kopa witamin, arginina,cytrulina,kreatyna ,bcaa i inne rzeczy. A jeżeli chodzi jeszcze o samą sytuacje, no to musimy przerobić jeszcze 8 dni, nie wiem czy się uda jak nas odwołują, jak nie to bedzie naprawde lipa, bo kurs funta strasznie leci na ryj i dużo stracimy. [...]

Siady i klatka wtedy bo mc robiłem bezpiecznie ze względu na plecy. Ajazy wyniki nie leca do przodu bo prawda taka że się mimowolnie podświadomie hamujesz trenując sam. Myślisz ze to 100% a w rzeczywistości to moze byc 60-80. Nie dopatruje się lenistwa czy zaniedbań bo wiedze masz pewnie juz większą niż ja kiedykolwiek ale najzwyczajniej w świecie [...]

robiłam, na średnim ogniu, rozgrzana patelnia, brak tłuszczu, 3jaja + 10g budyniu + proszek do p. + cynamon. Śmierdzi. sytuację ratował syrop klonowy, ale i tak czułam. Chyba jednak nie jestem omletożercą.

Zawodnik wagi ciężkiej UFC, Travis Browne (18-5-1) zdementował plotki, jakoby zrezygnował z pomocy swojego dotychczasowego trenera, Edmonda Tarverdyana. Amerykanin przyznał, że przeniósł się do Black House MMA w Las Vegas, ale nadal współpracuje ze swoim dotychczasowym trenerem. Browne jasno wyjaśnił sytuację: „Edmond nadal jest moim trenerem. [...]

[...] Muszę powiedzieć, że ostatnie dwa tygodnie rehabilitacji nie dały mi żadnego postępu - wręcz mnie bark pobolewa. Lecz tak jak już kiedyś wspominałem - jestem na takie sytuacje przygotowany. Wciąż dręczą mnie problemy z ruchami rotacyjnymi - w szczególności wyprost z rotacją wewnętrzną. Oczywiście na moim etapie jest to praca nad [...]

[...] z judo i tam trener powiedzial mi ze moge zrobic czarny pas przed uplywem 1,5 roku.Czy to było w Polsce? Trenowałem judo 8-10 lat. W większości w AZS-ie. Doszedłem do niebieskiego pasa. A to, podobno, połowa drogi od białego do czarnego. Pewnie trafił na jakąś "dobrą szkołę". Tak jak pisałem wyżej takie sytuacje zdarzają się w każdym stylu

[...] NIE BOJCIE SIE, SERIO! Najwiekszym plusem tego wszystkiego jest to ile otrzymalem komplementow na temat swojej klatki od plci pieknej, przede wszystkim mam tutaj na mysli sytuacje, gdy mam na sobie koszulke. Pare razy po zdjeciu koszulki co prawda uslyszalem, ze mam spore te suty i cos z nimi jest nie tak, ale to mi akurat w zaden sposob nie [...]

Cześć, Czy mogę się wyrzeźbić powiedzmy waga 72 kg, na tym co mam na sobie spalając tylko tłuszcz? Nie chcę progresu mięśni chcę tylko doprowadzić do fajnego stanu tkankę mięśniowa tą co mam teraz na sobie. Rozważmy sytuacje nagle kupuję sprzęt do domu i ćwiczę.

Przede wszystkim, stres trwający kilka lat może człowieka zwyczajnie wykończyć, zniszczyć psychicznie... Wiem, że życie bywa bardzo trudne i że łatwiej pisać o pewnych rzeczach, niż je wykonać, kiedy samemu przeżywa się ciężkie okresy i ma wszystkiego dość - ale ratuj się, dziewczyno, jak tylko potrafisz najlepiej... Może uda się zmienić miejsce [...]

Awokado czy orzechy, czasami łyżka np. oliwy czy kokosowego ratuje sytuację

PUSH SIŁA Po czwartkowej superserii bułgar + wykroki chodzone dupa bolała kilka dni. Dzisiaj pozostał jakiś dziwny dyskomfort w prawym pośladku. Wygląda to jakbym nadwyrężył mięsień gruszkowaty.Przysiady jednak postanowiłem zrobić, ale nie należało to do przyjemności. 1.Siady Rampa 5 2.WL 3 x 4 3.Wyciskanie hantli 3 x 4 stały ciężar dla odmiany [...]

[...] w celu odżycia :-) daje zawsze yoszke do calosci no i nieco wiecej efki do czego nikogo nie namawiam a wrecz odradzam bo ja swój organizm znam prawie 16 lat jak zareaguje na konkrteny specyfik a nieraz bylo nieciekawie ale przynajmniej człowiek nauczył sie reagowac na takie sytuacje. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-28 16:41:48

[...] lekarz skierowal mnie do neurologa a on na TK glowy. Wyniki wyszly w porzadku procz "Miernie poglebione bruzdy platow czolowych", i tu neurolog wspomniala ze nie poleca mi cwiczyc sportow walki (trenuje BJJ) bo moze dojsc do zaniku kory. Mialem wrazenie ze nie jest za bardzo pewna tego co mowi, czy ktos z was moze mi troche rozjasnic sytuacje?

Wiesz, pewnie do mnie będą przychodziły kobitki, mam taką przewagę, że jestem jedyną trenerką-dziewczyną :) a z klubem jestem dogadana ze od treningu oddaje im 11zł Kombinuj jak możesz z personalnymi bowiem dobre pieniądze zarobisz :) Cayek dobrze prawi ( widze na mokotowie takie sytuacje ) .