sytuacje

Witam Do połowy grudnia byłem na cyklu cypio 750mg+Npp 400mg +2x300i.u HCG+2x12.5mg exe week. Na cyklu libido jak najbardziej wporzadku. Po cyklu zdecydowałem sie na mostek ktory trwał 4tygodnie. Na mostku lecialo 250mg cypio week bez HCG. Pierwsze 2 tygodnie mostka bez treningu silowego, nastepne 2tyg lekki trening 3 x w tyg. Na mostku libido [...]

[...] aktualnie sie zmagam z nawrotem PRAWDOPODOBNIE zapalenia prostaty i najprawdopodobniej jest tak samo jak 1,5 roku temu czyli nie bakteryjne. Mialem juz 2 razy w zyciu takie sytuacje. 1 raz meczylem sie 2.5 miesiaca probowalem wszystkich antybiotykow zero pomocy, za drugim razem to samo. W moim przypadku praktycznie nie ma zadnego bolu pachwiny, [...]

[...] na ta chwile to waga 75-76 kilo obwod bicepsa l.38 p.37,5 Obwod w pasie na wysokosci pepka 83 Reszte uzupelnie jutro jak wroce i sie pomierze Dodam ze z uwagi na zaisntiala sytuacje od roku caly czas prowadzilem treningi z masa swojego ciala..trening w domowej silowni.ostatni trening prowadzony co drugi dzien wygladal nastepujaca Kazdego [...]

Cześć! Na sam początek chciałbym streścić swoją sytuację bo jest ona nietypowa, mam 25 lat, 183 cm wzrostu i niezły nadbagaż bo obecnie waże 109.8 kg, jeszcze 4 lata temu moja waga była na poziomie 75-76 kg, uprawiałem wtedy piłkę nożną, biegałem praktycznie codziennie po kilka godzin na boisku, odkąd zacząłem pracować moje życie trochę się [...]

[...] zmagam się z nadwaga i nadmiernym zatluszczeniem, postanowiłem coś z tym zrobić i wrocic do ćwiczeń. Na początek postaram się coś o sobie opowiedzieć żeby naświetlić sytuacje, A wiec od młodości zawsze byłem większy niż inni, w wieku 14-18lat udało mi do zejść z ponad 100kg do 65 jednak wtedy stopniowo waga wracała. jakieś 2-3 lata temu [...]

[...] nad stopą i ból. 3 tydzień nie trenuję prawej łydki z tego powodu. Lewe jest w pełni sprawne. Dodam, że jestem lewonożny, prawe ścięgno zawsze miałem słabsze, niż lewe. Pytanie do Was jest następujące: Mieliście podobną lub identyczną sytuacje? Jak sobie z nią poradziliście. Polecacie jakieś dobre ćwiczenia wzmacniające? Z góry dzięki za pomoc

Na wstępie zaznaczę że nie jestem nowicjuszem w temacie , mam doświadczenie zarówno na siłowni jak i w SW , ale z drugiej strony żaden ze mnie pro i chciałbym zaczerpnąć porady bardziej doświadczonych. Otóz ze względu na aktualną sytuację życiową nie mogę sobie pozwolić na ćwiczenie na siłowni , ani iść na jakąś logiczną sekcję sportów walki , ale [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Nina Nunes zadebiutuje w wadze muszej w walce z Cynthią Calvillo na lipcowej gali UFC Fight Night Nina Nunes przenosi się o jedną dywizję wyżej, a jej celem będzie odwrócenie złej passy w walce z Cynthią Calvillo. Nunes (10-7 MMA, 4-4 UFC) i Calvillo (9-4-1 MMA, 6-4-1 UFC) zmierzą się w wadze muszej w dniu 9 lipca [...]

Witam. Chciałbym zacząć się odchudzać. (Około: 185 cm wzrostu, 120/130 kg i 20 lat, jednym słowem, nie za ciekawie). Niestety przez trudną sytuację materialną, żywię się głównie rzeczami z promocji oraz jedzeniem z Caritasu. Co mogę zrobić żeby schudnąć? Posiadacie jakieś przepisy na dania, które są bardzo tanie lub starczą na te kilka dni? Proszę [...]

Witam,mam na imię Patryk mam 20 lat. Od pewnego czasu miewam niepokojące dla mnie sytuacje z moim wytryskiem.Zawszę seks z moją kobietą odbywał się coś ''normalnie''inaczej ująć trwał wystarczająco długo dla mnie oraz dla mojej partnerki.Jednakże od pewnego razu mam problemy z tym.Seks trwa około 3-4 minut i kaput,koniec.Zatracam sobie tym głowę [...]

[...] 20kg bez problemu a na lewy 5kg stanowi problem.Fizjo mam dopiero w ten piątek. Wklejam zdjęcie dla porównania.Nie umiem robić w paincie. 3 miesiące temu miałem podobną sytuacje ale podnosiłem sztangę do wiosła 60kg i jak mi coś łupnęło w dolnym kręgosłupie to przez tydzień nie mogłem praktycznie chodzić ani się schylać od tamtej sytuacji [...]

Witam czy z problemami nerwowymi tzn ( nadpobudliwością czy skłonnością do myślenia ze coś jest nie tak ze zdrowiem oczywiście wszystko przez nerwy po konsultacji z lekarzem okazuje się ze to tylko panika ) czy w takim wypadku można brać sarmy ? Czy jakiekolwiek produkty tego typu czy to tylko pogorszy sytuacje ? Z góry dzięki za odpowiedz

[...] członka, próbowałem także suplementację l-argininą lecz na nic się to nie zdało, przyznaje że mialem ostatnio dosc stresujący czas (sesja, egzaminy), ale miewałem już gorsze sytuacje wiec nie sadze ze az tak mogloby to na mnie wpłynąć.. Nie czuje się jakoś nadzwyczajnie inaczej, jedyną rzeczą która zwróciła moją uwagę jest fakt że nieco bardziej [...]

Witam, tydzień temu zdarzyła mi się pechowa sytuacja podczas zapasów z kolegą. Przy próbie wypchnięcia go poczułem mocny ból w barku. Mialem podobną sytuację wcześniej w tym samym ramieniu - słaba mobilność w barku, duży krwiak(tym razem ogromny). Pomyślałem że odpuszczę treningi jak ostatnio i przejdzie. Ale w lustrze zauważyłem, że mój obrys [...]

Witam mam pytanie trenuje już no trochę czasu i mam zamiar zmienić plan treningowy.Wie ktoś czy taki ma wgl sens ?Gdy np w poniedziałek mam trening siłowy to we wtorek robił bym interwałowy,środa siłowy czwartek interwałowy.Nie Spale za dużo kalorii i dam radę wyrobić sobie mięśnie ?albowiem przez pewną sytuację musiałem zrobić sobie dwa miesiące [...]

Witam, trenuję boks na sekcji u mnie w mieście. Chciałbym do tego trochę poćwiczyć kopnięć u siebie w domu na worku. Dodam że nie ma u mnie w mieście sekcji kb itp. Muszę kopnięcia sam trenować. Moje pytanie czy low kicki i hk ćwiczy się oboma nogami czy tylko tą silniejszą? Nawet wizualizując sobie to w głowie, jak stoję w gardzie i mam prawą [...]

Siemanko Ogólnie chodzi oto że od 1,5 miesiąca robie mase, odziwo idzie to fajnie bo zaczynając warzyłem 60kg przy wzroście 181cm (tak jestem ektomorfikiem) i przez ten czas przybyło mi sie 3 kg. Do sedna. Czy jak odpuszcze jeden dzień diety to czy coś się stanie? Miałem nie przyjemną sytuację i nie mam żadnego apetytu chodź bym chciał to nie dam [...]

Cześć, ważę aktualnie 145kg przy 184cm. Przez 3 lata miałem ogromne problemy hormonalne (zepsuta przysadka - (MUSZĘ BRAĆ TESTOSTERON W ZASTRZYKACH CAŁE ŻYCIE), co skutkowało brakiem produkcji testosteronu), problemy psychiczne też były, straciłem 4 przyjaciół w ciągu 2 lat przez samobójstwa i przedawkowanie, ale ja nie o tym. Wiem że przytyłem z [...]

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 235 -przysiad: 190 Cześć, miałem sytuacje ze w połowie cyklu estrogen był minimalnie powyżej normy ale pod sutkiem miałem guzek , trener polecił mi brać 1tabs anastrozolu co dwa dni do momentu zniknięcia [...]

Cześć! Zamówienie opłacone 28.11, następnego dnia dostałam maila od DHL, że przygotowujecie paczkę i od tamtej pory cisza. W szczegółach zamówienia stan widnieje jako "Zrealizowane". Próbowałam kontaktować się na czacie, ale czat zniknął. Odpowiedzi na maila także nie dostałam. Dlaczego paczka nie została jeszcze wysłana i kiedy to nastąpi? [...]