sytuacje

a i thx za soga ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] sie obudzic o jakiejs godzinie np 4:30.Macie 95% szns ze obudzicie sie o 4:30 z dokładnoscią do 10 min.Mozna "programowac" sobie w mozgu reakcje na poszczegolne sytuacje .Tyle ze naprawde trzeba poswiecic codziennie na to conajmniej 30 min na medytacje i ze 30 na autosugestie . This is your life and it's ending one minute at the time

Witaj. Przydałoby się dać foto byśmy mieli pogląd na sytuację. Skoro jesteś szczupła w brzuch wystaje to może być to najprawdopodobniej wada postawy ciała. Dlatego warto by było zobaczyć co jest grane

Dzięki za pocieszenie Postanowiłem wrócić do regularnych treningów i będę kontrolował sytuację. Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam!!!

[...] przez tydzien a po nim zaczynam tighta jak długo już trenujesz? 2 lata treningow bez opracowanych diet i treningow jakie stosowałeś diety redukcyjne? probowalem z kopenhaska ale nie wytrzymalem co tylko pogorszylo sytuacje jak na nie reagowałeś? efekt jo jo ile masz lat? 18 lat ile ważysz i jaki masz procent bf? waga to 85 kg a bf okolo 25%

Czasem trzeba zrobić krok w tył, by potem zrobić 2 do przodu, głodząc się w dalszym ciągu pogarszasz sytuację, także zacznij jeść zgodnie z zapotrzebowaniem. Nie przesadzaj również z treningiem, 7 treningów siłowych w tygodniu to strasznie dużo, aerobowych również. Jak i taka częstość treningów może wskazywać, że intensywność jest jednak do dupy.

ja tez dzis mialem podobna sytuacje, bilem 1cm bolda i po strzale jak wyjalem igle wszystko wytryslo doslownie razem z krwia, strasznie mnie to poirytowalo... hehe musialem bic jeszcze raz, a tu tyle strzalow ze na dupie nie mam juz miejsca :(

[...] ! Wiec jeśli lekarz nie będzie chciał tobie dac skierowania , to powiedz ze ma dac i hoooy cię to interesuje . Powiedz ze nie masz smaku i węchu . Powinien wtedy już dac bez probl . U Ciebie może takiej sytuacji nie być i wypisze bez probl . Ale są sytuacje gdzie nie chcą . A ja np wolał bym wiedzieć , czy jestem nosicielem czy tez nie

To taka druga ogromna przytulanka..... Takie sytuacje też się zdarzały :-D /SFD/2019/1/19/f6ca5eb41ca94dd0b22ee2ed7d4b84d1.jpg

posiadasz juz wszystko na dobry cykl, chodzi mi o podstawy, inna jeszcze suplementację, dobrych staków można by przytoczyc przynajmniej kilka- ale to może nawet jeszcze zagmatwac sytuację. interesuja cię staki na których bedziesz miał super pompę itp. czy coś raczej pozbawione ego typu odczuc ale także porownywalnie skuteczne? Zmieniony przez - [...]

[...] pożytek... Generalnie nie znosze jak ktoś dorabia ideologie do zwykłego chuligaństwa i bredzi o "honorze" itp. Dla mnie to kompletna bzdura. Sam nieraz miałem sytuacje że musiałem się bić, czasami ze "sprzętem" (po czym mam pamiątki :-( i moje zdanie jest takie: jeśli ktoś mnie zaczepia, to nie obchodzi mnie [...]

[...] goscia z filmu. Martwy ciąg klasyczny niema nic wspólnego z przysiadem obejżyj film autora i powiedz że tam nie widzisz przysiadu, wg mnie gość na filmie opisał dokładnie tą sytuacje która pokazał nam autor. dlatego też dodałem ten film i napisałem w którym fragmencie o tym mówi, reszta filmu mnie nie interesuje i nie ogladalem go calego :D [...]

[...] to gdybym go widzial pierwszy raz to mial bym powazne obawy zeby do niekturych startowac a tu sobie przypominam ze przed chwila to ja mialem przewage wbrew pozorom takie sytuacje uswiadamiaja ze juz sie cos naprawde potrafi i nie chce sie tego zmarnowac ale wiadomo ze czasem tez trzeba troszke dostac zeby nie popasc w samozachwyt i nie byc [...]

[...] dola, bo wszystkie uzbierane na nockach w modzie pieniadze przeznaczone na studia pojda sie... :( na naprawy :( My mamy tendencje do wpakowywania sie w dziwne nieprzyjemne sytuacje, ale zwykle zdaza sie taki cud, ze jest lepiej niz sobie moglysmy to wyobrazic, ale teraz nawet ja stracilam nadzieje. Dzisiaj mialam moj exam :) jednak sie okazal [...]

Jedzenie jak każde inne , byle zdrowo...ważne tylko jak już wspomnieli żeby się nie napchać przed treningiem , miałem sytuacje że ktoś dostał w brzuch i mata do czyszczenia ;)

zgadzam sie z Toba oczywiscie jednak nasunalem mysl - ze wzgledu na sytuacje - kiedy jeden z partnerow ma inne zdanie do tego ktore masz Ty (i ja ) wtedy moze rodzic sie problem w lozku najprosciej mowiac "ja chce to a ty mi tego ni edajesz" jesli wiesz co mam na mysli pozdrawiam

dokladnie chociazby dlatego aby inne firmy nie mogly skorzystac z tego samego zrodla... Same "źródło" też się potrafi samo zareklamować, poza tym, w razie czego jest takie coś jak wyłączność. ...czy przecietny czlowiek nie powiedzial sobie ze np. z fabryczki rolniczej pochodzi surowiec to g.owno - bo roznie ludzie myslą na podstawie [...]

No właśnie mogło by to wyjaśnić sytuacje Pozdrawiam Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

Patrick ciekawe jak ty bys mial taka sytuacje ze nagle musisz wyjechac z tad zamiaast sie smiac to zamknij pysk jak nie masz jak im pomoc. Chlopaki poprosili o pomoc i akurat moze jakis dobry czlowiek sie trafi co pomorze.

"Patrick ciekawe jak ty bys mial taka sytuacje ze nagle musisz wyjechac" Ale co ciekawe? Co bym zrobił? Czy bym się śmiał? Bo nie wiem o co ci chodzi zamiaast sie smiac to zamknij pysk jak nie masz jak im pomoc. A gdzie tu jakieś wyszydzanie, poza tym jeśli oczekujesz kultury od innych to zacznij od siebie Chlopaki poprosili o pomoc i [...]