[...] tak jest ).Po prostu nie sprawdzilem nawet nie zamierzalem sie mieszac w ten temat tylko jeszcze raz powtarzam znalazlem trzecia podobna stronke i chcialem jakos tak no nie wiem zlagodzic sytuacje.Przyznaje ci racje niunio.Chamstwa nie nalezy tolerowac, ale tez nie nalezy szerzyc chamstwa. Gargamel! No nie wiem czy w ten spsob zalatwisz sprawe...
witam! Po 4 strzale winstrolu z zambonu rozbolał mnie mieśień (waliłem 1 raz w udo bo dotychczas w barki i było ok). Po 1 dniu ból przechodzi, ale na wieczór mam juz przez 2 dzień podwyższoną temperature ciała o 1 st. (37,4) Dodam , że zastrzyk był prawidłowo wykonany nie mam żadnych śladówo na mięśniu. Miał ktos taką sytuację. Prosze o fachowe [...]
Dokładnie tak to wygląda , jeżeli ktoś miał podobna sytuację to proszę o pomoc , może to brak jakiś witamin ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a9d48ce5eb145c18dcebf21cfeaccb8.jpg
[...] BICEPS: 40 KLATA: 106 UDO: 60 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 14m-cy 6.DIETA BIALKO: ok3 WEGLOWDANY: ok4 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tu znamy moja sytuacje, w trakcie ;) 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% nie mierzyłem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
Witam, Niestety zamówienie zawiesiło sie w systemie, Najmocniej przepraszamy za zaistniała sytuacje. Dziś zostanie wysłane wraz z dodatkowymi gratisami
Ciężko niestety jest ustosunkować się do Twojego problemu. Bez wątpienia nie jest to normalne, żeby trafić przytomność w trakcie, czy po ciężkim treningu. Takie sytuacje jednak mogą mieć miejsce, nawet u osób zdrowych, np. w sytuacji, gdy osoba niezbyt przystosowana do aktywności fizycznej, którą wykonuje, robi to dość intensywnie, czy nie potrafi [...]
Równie dobrze mógłbyś pytać "na cholerę żołnierzowi umiejetnosc poslugiwania sie kompasem i mapą, skoro ma GPS?" Sytuacje awaryjne sie zdarzaja. Jak ktos bedzie mu wyrywal karabin z reki powie "przepraszam, prosze sie odsunąć, to pana zastrzele" Żołnierz nie musi być mistrzem walki wręcz-i rzadko który jest. Ale umiejętność [...]
nio te 2 z olimpu sa oka i mozesz spokojnie z posrod nich wybierac jeszcze dobry jest mass xxl - fajny smak ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] w stawie, potrafie naprzykład sobie jakby ruszac całą kością w przód czy w tył, generalnie mi to nie przezkadza, tylko musze dobrze go rozgrzac róznymi wymachami przed ćwiczeniami bo inaczej boli troszke a jak miesnie, to albo przez kwas mlekowy masz uczucie palenia, albo masz naderwany miesien, ale to raczej mało podchodzi pod ta sytuacje
Zależy jaki atlas i obciążenie na nim, ale pewnie, że można. Patrząc na obecną sytuację to i tak jesteś lepiej niż większość ustawiony z atlasem. Dodaj do tego ćwiczenia z masą własnego ciała, możesz jakieś gumy dokupić i będziesz mógł robić bardzo fajne treningi. Długofalowo to będzie jednak za mało i wtedy warto będzie pomyśleć albo o pójsciu [...]
dorzuc masc rozgrzewajaca na treningi silowe jak znalazl (dobrze ukrwi twoje stawy) ja stosuje neo-capsiderm ok3-4zl a starcza na bardzo dlugo - masc ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
tak kolego gino może być na jednym sutku lepiej się skonsultuj z lekarzem niestety takie sytuacje się zdarzają przez zachwianie równowagi hormonalnej sprubój zapodać nolve
musze Ciebie zmartwic, bo nie da sie zamienic tluszczu w miesnie musisz na poczatku schudnac, a potem budowac muskulature podaj informacje, o ktore poprosil ciebie cool ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] pewnie nie masz ulozonej diety - jezeli mam racje to zajrzyj do dzialu "odzywianie" i uluz cos (pomoga ci w tym podwieszone posty) - pamietaj, ze dieta to podstawa - niezaleznie od celow ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-28 22:30:46
[...] żeby opanowała strach i z całej siły wyprowadziła takie kopnięcie. Psychika to podstawa, czyli jak wyżej nie walczy styl tylko człowiek. Szukaj miejsca w którym na takie sytuacje będziesz przygotowywany. Jeżeli chcesz się nauczyć bić-bronić przed takim atakiem zacznij od podstaw,czyli boks tam nauczysz się co to uderzyć jak przyjąć i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miałem podobną sytuację do ciebie. Ważyłem 104 kg, ale teraz ładnie wszystko zrzuciłem. Najgorzej jest zrzucić pierwsze 5 kg, bo potem trzeba zrobić przerwę i przez jakiś czas utrzymać tą wagę, żebyś po schudnięciu znowu nie przybrał na wadze.