system

no aminokwasow i witaminow ma tyle ze hu hu %-) kurde ksiazki do pracy nie wzielam-a system sie chrzani..

[...] botkach sie wybralam do pracy (inna bajka ze zakochalam sie wczoraj w tych butach i je kupilam no to bede je nosic choc pewnie sa mega niepraktyczne na tutejsza pogode..), system w pracy padl na moim kompie-2.5 godz wykorzystalam zeby zrobic kompletny plan na wyjazd do hiszpanii-moze nawet okaze sie ze wyjatkowo jestem dobrze przygotowana- wole [...]

to jest tylko system i wiadomo że nie jest na bierząco aktualizowany ale jakiś pogląd może dać gdzie będzie wcześniej

[...] zacząć od 70 i zrobić 70/80/90 - 10/8/6 jak wejdzie to testować dalej. Ja robię tak że testuje do maksymalnego ciężaru jakim jetem w stanie wykonać POPRAWNIE ćwiczenie 6 razy na ostatniej serii i tak ustawiam trening żeby do tego dojść po jakimś czasie znów testuje. Na redukcji nie ma takich znaczących skoków siły więc ten system się sprawdza

[...] do końca roku będę dział na zasadzie dużo jeść, ale dużo się ruszać wcześniej cały czas takie tkd - węgle jadłem tylko okołotreningowo RFL - The Rapid Fat Loss - książka/system oczywiście mego mistrza Lyle Mcdonalda w skrócie - maksymalny deficyt kaloryczny , zmniejszenie intensywności treningów, 10-12 dni i powrót do normalnych kcal na [...]

[...] hormonów crash diet są ok, ale trzeba wiedzieć jak się za to zabrać bo nie polecam głodówek z pani domu typu 'sałata i kapusta 3 razy dziennie' ale rfl to dobry system.. lyle jest moim mistrzem mono już mam.. czeka fitmaxu King - sally? nie słyszałem o tym nigdy! cieszę się, że mówisz iż plan ok ja tam nawet jabłka rano nie zjem.. [...]

[...] nie rób ze mnie wariata taki plan był od początku dlaczego wcześniej nikt się nie czepiał? tak w ogóle to myślę, że zawsze przed masą będę robił rfl, po prostu dobry system idealnie przygotowujący sylwetkę pod masę w krótkim czasie A teraz myślisz, że nielegalne środki Cię wyzwolą. bzdura błagam was, nie piszcie bezpodstawnie takich [...]

Podobno tak... Polsat już posiada tą technologie, a wrześniowa walka ma wprowadzić system pay-per-view na podobe HBO. Dodatkowa kasa nie tylko dla Polsatu ale i dla bokserów. Jeśli się sprawdzi (a napewno im się opłaci) to możemy się spodziewać w najbliższym czasie, że za wszystkie większe wydarzenia będzie trzeba becelować. Wyobraźmy sobie Saleta [...]

[...] drogą, dlaczego nie bać się mąki pszennej? Sam czasem sięgam po bułę, ale ciekawi mnie, czy ma to jakieś dietetyczne uzasadnienie. Czyżby diabeł nie był tak straszny jak go malują? P.S. Zapomniałem jak się sogi daje };-) EDIT: Wiadomość z ostatniej chwili: Zrobiłem. Rozwala system. Polecam. Zmieniony przez - 90packer w dniu 2015-09-14 17:16:42

CHORY SYSTEM...

Gaja rozwaliła system %-)

niestety jest to zależne od tego jakiej przeglądarki używa system na Twoim smartfonie. Koderzy potreningu nie przygotowali kodu optymalnego pod każdą przeglądarkę, szczególnie są problemy w wersjach mobilnych, więc jako użytkownik prawdopodobnie nic nie możesz zrobić poza ściągnięciem innej przeglądarki na telefon i przetestowaniem czy tam działa [...]

do momentu jak w banku siadł system i mi sie wyswietliło że mam 437 000 zł debetu A zawału nie dostałaś???????? No nie, ale zadzwoniłam od razu zapytac, co sobie wymyslili, a im sie jakieś zera w systemie pododawały dobrze że się przyznali do pomyłki#-P

Zrobiłem dziś testowo zestaw A i od dawna takiej pompy nie miałem. Plecy , klata , łapy. Nie wiem czy to dobry system bo jeszcze nikt się nie wypowiedział, ale trening mega wszedł. Wcześniej trenowałem tak ,że pierw klatka, plecy i łapy a teraz ćwiczenia były trochę przeplatane w tym zestawie A i może dzięki temu taka pompa i fajny trening. A te [...]

Ale to nic, jakiś czas temu poszło na śniadanie 15 jajek - w sumie pasuje mi taki system jedzenia, bo trochę dłużej trzyma takie śniadanko i nie rozprasza mnie burczenie w brzuchu \-) Magdaleno, ok, lepiej się nie licytujmy, bo z dnia na dzień będziemy jeść coraz więcej i kury będą uciekać na nasz widok %-)

[...] Fragment:” CLA jest kwasem tłuszczowym, który zwiększając termogenezę, redukuje tkankę tłuszczową. Produkt wskazuje silne działanie antyoksydacyjne oraz wzmacnia system odpornościowy. Energia uwolniona z kwasów tłuszczowych służy również do zwiększenia siły oraz poprawieniu wytrzymałości ogólnej.” Pochodzi ze strony np.: [...]

Moze wyjasnie - temat zamykalem od godziny 17:30 chyba z 5 razy...ale albo mi wywalalo wyszukiwarke, albo mialem reseta (system do reinstalacji ale nie mam kiedy)... do tego mam jakies problemy z odswiezaniem, piszac posty nie widzialem zadnych glosow nowych, natomiast po zamknieciu wyswietlily mi sie 'nowe' wypowiedzi stad temat edytowany byl [...]

Chyba mój system treningowy za dużo szkód przynosi - czas wrócić na fitness dla kobiet ;-)|-) Twój bark nie był wskazówką :-P

Chyba mój system treningowy za dużo szkód przynosi - czas wrócić na fitness dla kobiet ;-)|-) Oczami wyobraźni widzę siebie na aerobiku lub na zumbie :-D:-D:-D W kamizelce +10kg :-))

Chyba mój system treningowy za dużo szkód przynosi - czas wrócić na fitness dla kobiet ;-)|-) Oczami wyobraźni widzę siebie na aerobiku lub na zumbie :-D:-D:-D W kamizelce +10kg :-)) /SFD/2019/5/30/72ce4d27ea9040f18e5d420399c129c5.jpg