system

[...] powiedzmy "masa" ) Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : podstawowe ( aminokwasy, węglowodany, białko ) Ostatnio przerabiany plan: plan mocno rotacyjny, system typu splitt Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): raczej typowych maxów nie sprawdzam bo nie jest mi to [...]

[...] w przysiadzie nei szalalam za bardzo z ciezarem nagralam nawet, starama sie schodzic nisko i trzymac ciezar ciala na pietach czulam to w tylku %-) bulgary z tRX niszcza system. RDL z KB musialam zejsc do 16kg, bo wchodzilo za mocno w ledzwia wznosy bioder robilam ze spiecie i przytryzmaniem u gory i myslalam, ze mi dupa splonie jak wstalam [...]

Bziu, rozwalasz system. Jakie Ty miałaś chude łapki. Szok. Uwielbiam Twoje nogi <3

tak,pasuje jej taki system

SYSTEM PROTEIN 80 - Osadnik

SYSTEM PROTEIN 80 Danił

SYSTEM PROTEIN 80 nowy929

SYSTEM PROTEIN 80 Szprota94

SYSTEM PROTEIN 80 j-78

system protein 80 grg30

SYSTEM PROTEIN 80 gusia89

SYSTEM PROTEIN 80 Grabek777 1

SYSTEM PROTEIN 80 (1)

SYSTEM PROTEIN 80 debee

SYSTEM PROTEIN 80 , hrynio92

SYSTEM PROTEIN 80 (2)

1.SYSTEM PROTEIN 80 Thomso

SYSTEM PROTEIN 80 - Chemik17 1

SYSTEM PROTEIN 80 saider

SYSTEM PROTEIN 80 rekinlord