[...] jego punkcie. Z jednej strony cholewka z materiałów syntetycznych powinna go wykluczyć , z drugiej strony halówki firmy adidas przeważnie są trwałe. Zastosowano w nim nowy system , który podobno eliminuje nieprzyjemny zapach z buta. Moim zdaniem jest to jednak tylko chwyt marketingowy Nike T90 Shoot III - na temat tych butów nie wiele mogę Ci [...]
[...] dźwignią − 18 kg koło zamachowe − 3 częściowe korby z obudowanymi łożyskami − bezpieczny wolnobieg − plastikowe padały z klipsami − CHAIN DRIVE system - wysokiej jakości stalowy łańcuch zapewnia − komputer wyświetla: prędkość, czas, dystans, kalorie, scan − siodełko w kształcie anatomicznym regulowane w [...]
Ja bym wziął Nitro Energized przed Treningiem Po Treningu Nitro 2 Lub Nitrobolon Energized Przed Treningiem a po Treningu CM3 (jabłczan kreatyny - nie powoduje retencji wody i działa) BCAA - Anabolic BCAA System - Przed i Po treningu lub BCAA G-Force Przed i Po treningu. Białko masz ale jak coś to 100% 100% Whey Concentrate a po treningu IsoLate. [...]
ta to to samo. max carb - 70- 100 g po treningu - tym możesz popić T6, BCAA Anabolic system glutamina T6 - 5 kaps przed i 5 kaps po treningu; jak możesz soie na to pozwolić 5 z rana na czczo bcaa ananbolic system - analogicznie jak bcaa Nitrobolon - 15 min przed treningiem 1 porcja , 2 porcja po treningu (razem z Max carb, T6 i BCAA)
Witam, przydałby się link na stronie danego suplementu w sklepie sfd odsyłający do tematu o opiniach o suplemencie Ułatwiłoby to na pewno w pewnym stopniu wybór suplementów. Jest system komentarzy pod każdym produktem - jednak rzadko kto z niego korzysta. Pozdrawiam.
[...] które niby są tutaj wypisywane. Ja również nie siedziałem, ale taką mam robotę, że ciągle mam do czynienia z różnymi "garusami". Jak świat światem, zawsze coś przenikało z puszki na zewnątrz, niezależnie od tego, jak szczelny był system izolacji i zasady wśród osadzonych. Inaczej w ogóle nie byłoby o czym rozmawiać w tym temacie.
Ostatnio miałem okazje zakupić za dobrą cenę troche białka. Byłbym wdzięczny gdybyscie doradzili mi które z wymienionych białek najlepiej nadaje sie na noc a które po treningu. OLIMP X5 OLIMP WHEY MATRIX OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX OLIMP SYSTEM 80 HI-TEC ANABOLIC PROTEIN
Po pierwsze dzięki za opowiedz:) Otóż raczej moj organizm ma tendencje do odkładania tłuszczu, raczej jestem mezomorfikiem, choc napewno nie czystym, gdyż cechy pozostalych typow budowy ciała zawsze sie mieszają w każdym organizmie, Stosuje ostatnio trening Cutlera, napewno go znasz, 7ostatnich seri z małym cięzarem przy danej grupie miesniowej. [...]
z Tych co dałeś to Protein X5 i System Protein 80 bardziej ku Protein X5 masz tyle tyuch nocnych Night Protein Blend, Micellar Casein itp. Dorzucić możesz Olej Lniany do posiłku na noc tylko wtedy ogranicz w nim węglowodany. No chyba żeś, szybki metabolizm masz. ale i tak jedzenie duzych posiłków na noc troche Hardcorem jet bo masz spać, a procesy [...]
Ok, jaki system treningowy najbardziej się sprawdzi? FBW czy SPLIT? Preferuje FBW, lecz czasami może zdarzyć się tak że trening piłki będę miał 2 dni pod rząd, a wtedy siłownia też bd musiała być 2 dni pod rząd, czy FBW można tak zrobić? Jakbym ułożył FBW 2- zestawowe?
PODSUMOWANIE - ODWADNIANIA i ŁADOWANIA WĘGLAMI Cześć, 1 i 2 Dzień Ładowania był fajny dużo węgli, nie czuło się głodu i chęci na węglowodany. Natomiast 3 Dzień po obcięciu węglowodanów był już ciężki, chciało się podjadać - osobiście szykując posiłek na 4 dzień - FINAŁ - zacząłem podjadać .......... Pamiętacie ? - pisałem, że będę używał [...]
[...] biorac ten provit co na allegro mozna odbywac 3 razy w tygodnniu trening na silowni?? 4)czy ten provit z allegro to nie jest to samo co bialko(napisz ze kolega bral białko "system protein 80" firmy olimp) 5)czy biorac ten provit z allegro przez jakis czas i po jakims przyroscie w sile i masie moze to wszystko spadac?? 6)czy mozna to laczyc z [...]
C56 to nie sztuka tylko system i jest niewielu autoryzowanych instruktorow przez mjr.Kupsa polecam też Defendu w Poznaniu (byle Stowarzyszenie Combat56)
W internecie znalazłem takie coś o tym produkcie http://wolewygodniej.pl/ld.php/system/ware/view.php?tem=p_wis.php&w=44598 w moim mieście firmy Melvit nie ma, a Kupiec na pewno się znajdzie Zmieniony przez - MetjuSWK w dniu 2010-07-27 21:48:48
[...] przejde na inna b-4g/kg t- o,7g/kg ww DT- 2g/kg DNT- 0,8g/kg na ten czas mam w lodowie zapas karkowki z 6kg i schaby z 5kg wiec musze to pozjadac, jak sie nieruszy to wchodze na tamten system Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-27 22:34:47 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-27 22:35:48 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-28 00:48:27
[...] obiad i po nim z 1h. pije gainera i spać. tak to wygląda. narazie rano pompuje i wieczorem pompuje. do tego dokładam siłke w weekend+basen mam nadzieje, że przybędzie mi troszke masy i ładnie sie wyrobi.. tylko z tego co zauważyłem mam szybką przemiane materii.. o 4 jak zjem gainera+platki to juz ok 10 lece do wc chyba niedobrze:, i jak system?