system

SYSTEM PROTEIN 80 - Domer

SYSTEM PROTEIN 80 - Stillborn .

SYSTEM PROTEIN 80 pavlo99

SYSTEM PROTEIN 80 malas32 .,

SYSTEM PROTEIN 80 BendziMK,

SYSTEM PROTEIN 80, BPL-G.

SYSTEM PROTEIN 80 michalekb :D

Ani początkujący, ani przedziwny system treningowy. Ot zwykła specka :D

Tak, to system odżywiania. Przeplata się etapy bardzo silnie anaboliczne z etapami spalania tłuszczu. Dużo informacji znajdziesz tu na forum i np. na blogu leangains, który poświęcony jest właśnie recompie przy wykorzystaniu tej metody. I bardzo go polecam. Natomiast co do treningu, to nie chcę się wypowiadać o splicie, bo mam bardzo mało [...]

buby 2900 kcal to twoj gol trening moze byc FBW 3 razy w tyg wybierz 5-7 podstawowych cwiczen wielostawowych, trenuj system 3x8,8x3,3x12 na poczatek aero ogranicz, zostaw tylko hiit

tak,pasuje jej taki system

[...] w przysiadzie nei szalalam za bardzo z ciezarem nagralam nawet, starama sie schodzic nisko i trzymac ciezar ciala na pietach czulam to w tylku %-) bulgary z tRX niszcza system. RDL z KB musialam zejsc do 16kg, bo wchodzilo za mocno w ledzwia wznosy bioder robilam ze spiecie i przytryzmaniem u gory i myslalam, ze mi dupa splonie jak wstalam [...]

Bziu, rozwalasz system. Jakie Ty miałaś chude łapki. Szok. Uwielbiam Twoje nogi <3

jak potrafisz na raz zjesc cale swoje zapotrzebowanie kaloryczne na dany dzien i nie podjesc nic w pozostalym czasie to probuj. dla mnie osobiscie ten "system" nie ma sensu, ale jak kto lubi :-)

[...] powiedzmy "masa" ) Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : podstawowe ( aminokwasy, węglowodany, białko ) Ostatnio przerabiany plan: plan mocno rotacyjny, system typu splitt Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): raczej typowych maxów nie sprawdzam bo nie jest mi to [...]

Avidemux ma polski interejs, nie wiem jak w procesie instalacji. Można poszukać wersji portable, która nie ingeruje za bardzo w system

Avidemux ma polski interejs, nie wiem jak w procesie instalacji. Można poszukać wersji portable, która nie ingeruje za bardzo w systemDzięki. Korzystałem z Movie Maker przy łączeniu kilku filmików i jakość była niewiele gorsza niż przy dłuższym wgrywaniu bezpośrednio po wgraniu na komputer. Kilkanaście minut wgrywania na YT zmusza mnie do [...]

[...] że ten dział odstrasza ludzi, bo każdy chce być wiecznie młody a wejście tutaj jest jak podróż w czasie |-) Może specjalistą TRX nie jestem ale wg mnie opłaca się kupić taki system. Ja też myślałem, że to co mam w domu jest wystarczające bo co mi takie pasy mogą dać. Długo polowałem na jakieś okazje i kupiłem w biedrze za 60zł i nie żałuję. [...]

no własnie nie wiem bo coś sie chyba system spieprzył napisałam: zresztą w tej kwestii na Twoim miejscu wogole wstydziłabym się zabrać głos... nie ja mam adres: [email protected] ............

Karciarz a jakieś szczegółowe info? Jaki system masz w tel., jakiej przeglądarki używasz i czy wyświetla się jakiś komunikat? U mnie na symbianie działa. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2014-10-07 16:19:55