SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja ciagle biore jeszcze te wit i na limfatyczny system ziola i tylko ma 100mg dziennie b5 wiec na razie nie moge nic powiedziec . bralam b5 przez 2 tyg tylko i po b5 przez miesiac wszystko bylo cacy prawie zero nowych a teraz hormony dzialaja i mam pare nowych te sny to u ciebie pewnie ze szczescia ! sa jeszcze w sklepach co-enzymy Q-10 nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-24 06:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej a mugbys mi przesłac zeskanowyna ksiazke system weidera dostał bys soga tylko tyle moge dac. Mój e-mail [email protected] <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2002-06-24 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDZ CO CHCESZ I SPALAJ TŁUSZCZ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest dobrym źródłem białka, zawiera dużo znakomicie wpływających na serce kwasów tłuszczowych omega-3.Kwasy te zmniejszają poziom LDL, czyli złego cholesterolu, wspomagają system obronny organizmu. pomagają zamienić tłuszcz w energie i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania oczu oraz mózgu. Łosoś jest także bogaty w witaminę A,D oraz b12 , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 17481 Data: 2002-06-25 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "SEKRETY MASY"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ich własnych doświadczeniach, a także wynikach, jakie osiągnęli w kulturystyce. Jedno jest wszak pewne:aby być atletą wspaniale umięśnionym, trzeba na to poświęcić całe lata systematycznego treningu, dbać o dietę i tryb życia. Tak, jak zresztą w całym sporcie, różnice wynikają jedynie ze specyfiki i wymagań danej dyscypliny. Oto, co o sekretach [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-25 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne HMB

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bez przesady, to nie koks. Są nawet pewne zalety np: HMß wzmacnia system immunologiczny oraz obniża poziom cholesterolu. Podczas intensywnego treningu HMß przeciwdziała zniszczeniom mięśni, minimalizuje redukcję białek oraz pomaga w naprawie tkanki mięśniowej. Skutecznie wspomaga przyrost siły i masy mięśni przy jednoczesnej redukcji [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-25 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat - Kalaki

    Post
    Scena MMA i K-1

    bas-3 to system walki w kontakcie bezposrednim (techniki konczace, dzwignie, itp.) najemnik

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2002-06-26 15:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Bjj to system parterowy z ladna stojka. Polecam Sambo to rosyjska sztuka walki. Jest kilka odmian - tzn sprotowa wersja paretrowa.Jednak ja polecam ci ta calkowita wersje.Naprawde niezla.Bo i parter i stojka. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2002-06-26 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY - REWELACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo dużych ciężarów. Trenowanie na duży przyrost masy mięśniowej może być skuteczne, lecz przede wszystkim jest czasochłonne. Żeby więc osiągnąć cel, rozwinąłem własny system: stopniowany trening objętościowy. Trening taki jest o wiele skuteczniejszy od treningu z dużymi ciężarami i małą liczbą powtórzeń. Jest bezpieczniejszy, a ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2002-06-26 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] ŻE MIĘŚNIE SĄ GĘSTE? Wtedy, gdy są ostro zarysowane, proporcjonalne w kształcie, pozbawione podskórnej tkanki tłuszczowej i wody. Taka jakość mięśni przychodzi z latami systematycznego treningu z dużymi obciążeniami, ale bez sztucznego przyspieszania tego procesu. Sterydy anaboliczne, które przyspieszają przyrost masy mięsniowej, nie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-26 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA KULTURYSTYKI

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] został urzeczony pięknem rzeżb i fresków przedstawiających wspaniale zbudowanych męższczyzn. To zdecydowało o jego dalszej karierze. W następnych latach podjął bowiem systematyczny trening z ciężarami, zaczął też studiować medycynę, aby lepiej poznać funkcjonowanie mięśni. To własnie Sandow pierwszy zastosował w swoim treningu metodę serii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12367 Data: 2002-06-26 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEITEDO KARATE

    Post
    Scena MMA i K-1

    SEITEDO KARATE Seitedo to wyjątkowy, nowoczesny system karate, który stworzył Soke Edward Badiang 9 DAN w roku 1988 na Hawajach w USA. Termin Seitedo w tłumaczeniu oznacza "prawdziwą drogę karate" i istotnie dla każdego praktyka tego systemu jest wyznacznikiem jego drogi do poznania prawdziwego karate, prawdziwej sztuki walki, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2002-06-28 15:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju Ryu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Ryu Karatedo is said to display the oldest martial arts traditions and movements. Keeping the primitive traditional forms of martial arts yet full of fighting spirit. The system is based on a concept that hard and stiff is not good, however all soft and gentle can be equally harmful. The two should complement each other. This combination of [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-28 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju Ryu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] on Kumite Goju Ryu Karate is said to display the oldest martial arts traditions. Keeping the primitive traditional forms of martial arts yet full of fighting spirit. The system is based on a concept that hard and stiff is not Good, however all soft and gentle can be equally harmful. The two should complement each other. This combination of [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-28 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI BEŁCHATÓW`88

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam kolejny opis Mistrzostw Polski w Kulturystyce-ze "Sportowca-Atlety": "Dwa i pół dnia trwał bełchatowski championat i nie był to stracony czas. Tak udanej imprezy kulturystyczenej, poza mistrzostwami Europy w Warszawie, nie zdarzyło mi się jeszcze oglądać w Polsce. Dlaeczeo właśni9e taka opinia? Oto na piątkę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13962 Data: 2002-06-30 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwon-do vs Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i to nie ten bokser powodowal zadymy i wpakowal ich w klopoty tylko wlasnie taekwondoka, nie byloby sprawy gdyby nie chcial sobie poszalec we wroclawskiej koronie... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-01 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka Herbalife?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] herbalife jak i wszystkie odżywki sprzedawane w sprzedaży bezpośredniej (P.M., Beverly Hills) to kicha. Nie są one złe, ale przepłacasz zdecydowanie. Tam jest taki system że odżywka kosztuje np. 200 zł, jak jesteś dystrybutorem to płacisz 120 zł, a jak jeszcze kimś tam ważnym to 80 zł i tak każdy szczebelek w hierarchii to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2002-07-01 13:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo prawda czy bajka ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Nie wyobrazasz sobie jak mozna sprowadzic ciezszego do parteru ? Hmm, czy mi sie zdaje czy nigdy nie trenowales chwytow ? Hmm, jesli tak to trenujesz, jak juz, jakis system uderzany. Coz, widze ze masz ugruntowany pewien poglad na walke na ulicy, coz.. nie bede wiec naruszal jego rownowagi. Na temat Ricksona Gracie NIE napisalem ani [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12798 Data: 2002-07-01 16:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Regeneracja"

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] lub tkanki, w którym reagowanie na bodźce jest zredukowane lub zniesione. Zmęczenie jest wynikiem uprzedniej nadmiernej aktywności; może być też wywołane przeciążeniem systemu krążenia lub złym zaopatrzeniem tkanek w tlen. Zmęczenie charakteryzuje się spadkiem aktywności organizmu mimo wzrostu siły bodźców, i stanowi sygnał ostrzegający o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2002-07-02 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE do Mawashi 'ego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uginania na dwógłowe uda 3 x 10 2)Łydki Wspięcia na palce 4x 12 Następny plan przez 8 tygodni, wskazany z cyklem Dąbka, glutaminą i BCAA, gdyż mocno katujemy mięśnie i system nerwowy, ale sprawdzone jest że przy dobrej diecie i suplementacji są dobre postępy i nie ma przetrenowania. Poniedziałek 1)Klatka Wyciskanie na ławce płaskiej 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2002-07-03 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    "ból jest twoim schronieniem więc nie bój się go okazać" "najlepszy system, nie miec systemu" skutecznosc stylu zalezy od pojetnego ucznia i dobrego nauczyciela jesli uczen albo mistrz (co gorsze) bedzie lewy wtedy nic nie pomoze no mozze jeszcze z cienikiego ucznia po dluuuuugim okresie czasu da sie cos zrobi ale nauczyciel [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12426 Data: 2002-07-04 12:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)