SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tak nie było. Tobiasz mi pokazał większość błędów i staram się pracować nad tym,pilnować tego ale na progres też potrzeba czasu i dobrze dobranego treningu. Widocznie metody Smerfa niestety mi nie leżały ( np. Wolski nie trenuje tak jak Dejv czy Smerf bo mi taki system serii głownej nie podchodzi,woli standardowe 3-4s) I tyle w temacie :-)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-29 22:37:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na Th2 co jest dla niej korzystne gdyż to limfocyty th1 to ramie które walczy z infekcjami – Poprawienie metylacji i zwiększenie poziomów folianu i glutationu ma wpływ na system immunologiczny (na odpowiedz Th1) co jest potrzebne do walki z Boreliozą – Istnieje zwiększone zapotrzebowanie na glutation po kontuzji, operacji, ekspozycji na [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2021-03-30 07:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzodziejące zapalenie jelita grubego należy – obok choroby Leśniowskiego-Crohna oraz nieokreślonego zapalenia okrężnicy – do nieswoistych chorób zapalnych jelit. Pojawiły się doniesienia, iż berberyna może mieć wpływ na podobnego rodzaju schorzenia. Wyniki eksperymentu naukowego Podawanie berberyny (w dawce 50 mg na kg masy ciała): znacząco [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2021-03-31 11:02:52
  • Dieta-suchy mięsień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! To dobrze, że stosujesz odpowiedni system żywienia, ale nie powiedziałeś nic więcej. Może jesz za mało. Jak potrzebujesz urosnąć to zacznij od obliczenia kalorii jakie Ci są potrzebne do wzrostu. http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne znajdzie w linku. Gdy wyliczysz zapotrzebowanie warto zadbać o odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2021-04-01 06:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    A do pójścia do wojska to mając jakieś 19 lat codziennie klękałem przed łóżkiem i się modliłem, próbowałem po wojsku i jakoś już nie mogłem, dlatego przeszedłem na system wychodzenia do pracy. To nie jest prima aprilis. :-);-)

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 07:20:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wolniej i mniej niż bez gw i mk ale jednak. Budujcie jakościową mase nie ilościową. Surplus 300-400 jest wystarczający. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-04-01 14:45:40 u mnie insulinoornosc pojawila sie wraz z praca na zmiany nocne, nocki rozwalaja caly system, ciekaw jestem czy gw z rzekomym dzialaniem przeciw insulinoopornosck cos zmieni

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Kerad37

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przy trenowaniu barków. Powód taki, że nie chce mi się machać 25 razy jakoś tak za długo dla mnie i lubię czuć ciężar od początku ćwiczenia. Jak ktoś chce wejść w ten system to napiszę, że jest on bardzo męczący i wymagający dużej wytrzymałości. Czwartek klata triceps -WL pierwsza seria 30 druga 35 i rozrywa klatę -spięcia na bramie [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2021-04-01 19:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby kogo interesowalo uruchomili juz system do zapisow po polnocy. 11 maja na PGE wale szpryce AstraZenaca %-)

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 01:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś o tym wiem...Ale codzienne wiadra zniszczyły mi system, zaczęły się schizy itp...miałem 2 lata przerwy i przeszło...Teraz tylko wieczorem buch ale też nie codziennie...

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 08:16:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] o wszystkim przypominać a teraz ona się z nich śmieje jak jej przychodzą przypomnieć a bez notatek pamięta, a to jej 6 dzień. To naprawdę jest rzecz która rozp*****la system. Nie zobaczę różnicy bo po corti leci mexidol od razu a potem epitalon w kółko U ojca covid kilka miesięcy temu tez rozj**al łeb, drżenie rak, gubienie wątków itp No [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 08:32:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Kerad37

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak ktoś chce wejść w ten system to napiszę, że jest on bardzo męczący i wymagający dużej wytrzymałości. Najgorsza jest druga seria, ja robiłam w wielu ćwiczeniach na raty. Akurat mi pasuje taki system, bo mam cele wytrzymałościowe, ale na pewno nie każdy polubi taki zakres.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 8286 Data: 2021-04-02 10:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są modele które mają podwójne systemu rzepów, ja używałem z Bushido model ARB-415 - system rzepów nie do zdarcia. Modele z Hayabusy mają też taki system

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W Opolu kupiłem bo Musilem gdyż licencja ifbb elite nie przeszła bo musiała być przeciągania liny i hvj, to już o te 20zl jakoś będę ;) a od połowy kwietnia będę miał ok system więc pewno częściej do Dojki zajrzę ale tam też póki co wchodziłem na luzie. 2 tyg temu nawet że free. Ale U Dojki jest chyba właśnie na zasadzie stypendium. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W Opolu kupiłem bo Musilem gdyż licencja ifbb elite nie przeszła bo musiała być przeciągania liny i hvj, to już o te 20zl jakoś będę ;) a od połowy kwietnia będę miał ok system więc pewno częściej do Dojki zajrzę ale tam też póki co wchodziłem na luzie. 2 tyg temu nawet że free. Ale U Dojki jest chyba właśnie na zasadzie stypendium. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 12:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok system ma. Jednorazowe wejścia już też. Karnet jak piszesz bo kupiłem Basi od razu z wypowiedzeniem do końca maja.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 12:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok system ma. Jednorazowe wejścia już też. Karnet jak piszesz bo kupiłem Basi od razu z wypowiedzeniem do końca maja. Hmm, to może multi już wróciło. Muszę się zorientować bo Ziomek z roboty chodzi j czasem bym skoczył na multi

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok system ma. Jednorazowe wejścia już też. Karnet jak piszesz bo kupiłem Basi od razu z wypowiedzeniem do końca maja. Mutli było ogólnie zablokowane więc możliwe że nadal jest Ok system U dojki działa minium 2 miesiące jak nie dłużej bo znajomi korzystają ;) A mi się w sumie przyda bo kvrwa z 4 karnety mam bo cigale coś zamykali otwierali a z [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 12:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok system działa w xtream fitness bo wchodziłem w tamtym tygodniu normalnie:) tak samo w Ketach dorian caly czas wchodzę tam gdzie z Mariuszem trenujemy:) ok system teraz inaczej się nazywa ( medicover)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok system ma. Jednorazowe wejścia już też. Karnet jak piszesz bo kupiłem Basi od razu z wypowiedzeniem do końca maja. Hmm, to może multi już wróciło. Muszę się zorientować bo Ziomek z roboty chodzi j czasem bym skoczył na multimultisport to wrócił jakiegos 18.02

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ale wczoraj dostałem cynk, że xtreme otwarte. U nas w Wodzisławiu ten xtreme to lipa totalna, ale pojechałem do Rybnika, bo jest nieco większy. Wejscie za free na ok system, więc bajka ;-D No i fajnie się trenowało, bo i spotkałem kilku znajomych, których dawno nie widziałem, więc przyjemnie czas leciał ;-D Cardio: 25min rano na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-05 14:53:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)