Jezeli Cena/Jakosc to na 100% ActivLab BCAA X-tra Nie dosc, ze tanie, to dobre bo wlasnie skonczylem i w 80% powrocilem do ciezarow sprzed 5 miesiecy a i obwody troche skoczyly(bralem tylko to w zasadzie bo tauryny i l-karnityny nie biore pod uwage) W porownaniu do innych BCAA dzienna dawka jest naprawde spora a do tego jeszcze L-Glutamina... [...]
polecam system protein 80, a co do hmb, to uwazam ze lepiej kupic w kapsulkach.Oczywiscie chodza opinie ze w plynie ponoc lepiej dziala, ale ja sie z nimi nie zgadzam ;]
Ok wiec z dieta jest ciezko Staram sie jesc co 2,5-3 godzin, produkty wysokoweglowodanowe ( kaszki, ryze, makrony ) i tluszcze, pije na noc bialko System Protein 80. Norma 3-5 l H2O na dobe, Traqn 2-3 kaps do sniadanka, no to chyba tyle
" "combat (niby aikido, niby systema niby czarymary)" aż mnie zaintrygowało takie MMA " No właśnie nie za bardzo, to coś pokrewnego Krav Madze i ten system mnie raczej nie przekonuje. Poszukiwania nadal trwają, jeśli ktoś jest chętny, proszę dać znać.
Mój kupon : Melvin Manhoef - Yoshiki Takahashi 1,15 5,00 Vitor Ribeiro - Ryuki Ueyama 1,10 6,20 Hideo Tokoro - Katsuhiko Nagata 1,50 2,35 Stawka 10 jednostek. W razie wygranej 90 + 18,95 = 108,95. W razie przegranej 90 - 10 = 80 System punktowy : Melvin Manhoef - Yoshiki Takahashi Kultar Gill - Kazuyuki Miyata Hiroyuki Takaya - Andre Dida [...]
Jeśli smakowe w dobrej cenie to może być Olimp System , Vitalmax Whey 82% czy Stitec Whey 100%
Dzięki Oczywiście domyślam się, że chodzi o system protein 80 a nie 65 bo 65 ma trochę za dużo węgli.
Tak, system 80
dieta jest ok (2g bialka na kg masy),do tego system protein 80 3x dziennie po 35g..
tylko jsk ktos podchodzi do tego sportu z glowa to wie ze chodzenie na silownie i samo cwiczenie i branie supli nie robi reszte pracy.. dieta, areoby, system cwiczenia i plan swojego zycia.. ale nie o tym gadka. dobra odpowiedzi na swoje pytanie dostalem
pewnie system by tego nie przyjal.
Jeśli ktoś ten system wymyślił i opublikował, jednocześnie zazaczając że nei wyraża zgody na kopiowanie i rozpowszechnianie to oczywiście. Ale w polsce i tak nic nikomu nie udowodnisz, a jeśli nawet, to i tak**** z tego
A ja polecam system 21. Który masz opisany w atlasie przy cwiczeniu na biceps ze sztanga stojac . Mi poprawiło objetosc ramienia o 3,5-4 cm
Polecam: matrix syntrax pro longatum z bx system protein 80 z olimpa kaizen - również dobrze smakuje w wodzie
Jest BCAA Anabolic System.Carnotrix i Leucine FUSION to szkielet suplementacji .
[...] zgrupowań Kyokushin masz 'trening technik ekstremalnych' to właśnie wszelkie obrotówki z wyskoku itp tam będą. Nasze nieporozumienie wywodzi się stąd, że Ty uważasz, że system punktowania w ITF, który jest po prostu inny od systemu w Kyokushin jest fajniejszy. Chyba tylko o to się rozchodzi. Bo chyba nie chcesz mi powiedzieć, że technika, [...]
Z jakiego powodu głupie, skoro walka gdy jeden leży jest przerywana? To sport i takie są zasady. I właśnie system punktowania ma bardzo wiele do rzeczy, bo determinuje sposób walki. A ma się wywracać, bo tak skonstruowane zostały pewne techniki. Kaiten geri np nie da się zrobić bez wywrócenia.
dlaczego musisz przejsc na normalny system ?
Dzięki że mi temat uświadomiłeś bo robiłem kiedyś FBW 15-10-5 ale ten system uleciał mi z głowy.
gainer - super whey gainer 4000 białko - system protein80 (na dzien),pro cass (na noc) kreatyna - tcm(jabłczan kreatyny) + ko omega3,zma,turyna,hmb
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
