gdzies sie nie rozumiemy :) wezmy System Protein 80 - chyba najwieksza ilosc gramatur http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=8&alf=S&str=2&sh=1&ids=1 np opakowanie 1250 g. - ktore jak pamietam jest w puszce - zawiera miarke ale juz w 750 g. folia jej braknie teraz jasniej ?
[...] Wing Tsun NIE należy do IWTA (international wing tsun association) a tym bardziej do EEWTO (east european wing tsun organization). Nie mają swojego mistrza, który zna CAŁY system Wing Tsun. Jedynie do 3 stopnia mistrzowskiego i basta. Nie masz możliwości dalszego rozwoju. Nie poznasz technik długioego kija, nie poznasz mieczy motylkowych itp. a [...]
Nie będę mówić o szczegółach, dotyczących elementów usuniętych z systemu czy mocno skorygowanych, bo nie chcę krytykować mojego nauczyciela z poprzedniego stowarzyszenia. Ale nie obrażę chyba nikogo jeśli powiem, że zmieniliśmy metody treningowe, mamy w programie sparingi w kaskach i ochraniaczach, sporo ćwiczeń ogólnorozwojowych. Nauka [...]
Masz zachwiany system dnia i nocy poprzez pracę zmianową, ale to raczej głównie na psychikę działa. W jakiejś części na efekty może też - organizm jest przyzwyczajony do snu w nocy, a Ty w tym momencie pracujesz. Nic z tym jednak nie zrobisz /chyba, że mienisz prace /. Przesunięcie pór posiłków, tak żeby traktować noc jako dzień i tyle. /pozdr
@UP Jest. Robisz ciągle ten sam trening ale zmieniasz trochę system. Duże ciężary, mniej powtórzeń, krótkie przerwy między ćwiczeniami tak by trening nabrał charakteru beztlenowego. Zmieniony przez - Jooe w dniu 2016-05-27 18:46:42 Nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe, nie pisz bzdur
Niestety ale hgh tutaj i tak nie pomoże . Co do t3 to najlepiej zrobić sobie badania. Rozumiem, mimo wszystko chciałbym zużyć te 500iu. Polecasz jakis konkretny system bicia?
przegłodź sie jednogo wieczora, to bedziesz mial apetyt rano, byc moze uda Ci sie "przestawic" na nowy system (jedzenie wiekszej ilosci pokarmu rano). pory posilkow nie maja az tak wielkiego znaczenia jak ogolni dzienny bilans kalorii i B, T, WW (choc powoduja ze organizm przyzwyczaja sie i latwiej wrzucac w siebie duze ilosci jedzonka )
ok. a jakiej firmy najlepiej zakupić? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back
a jeszcze dwa ostatnie pytanka : 1. jak na noc biore Pure Whey-a to też brac jeszcze BCAA albo L-Glute? 2. czy jak bym sie zdecydował na L-G w proszku to sie to w wodzie miesza czy trzeba z ww prostymi przeyjmować? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe [...]
Białko jeśli masz mało kasy to ostrowia, jeśli lepiej z tą kasą może być coś z olimpa (np. system protein) ewentualnie ultra whey lub prolongatum z biogenixa, bcaa najtaniej wychodzą z olimpa lub vitalmaxa, glutamina z activity, witaminy daily formula od universala, omega-3 gold z olimpa.
Szaq nie ma rzutu dobrego? A widziałeś jego haki? Pozatym on nie jest od tego żeby siekać trójki, czy nawet rzucać z półdystansu, on jest stworzony do gry pod koszem. Skoro system przepychania się jest dla niego najskuteczniejszy i najlepszy to czemu ma go nie stosować? To jakby zabronić Jordanowi skakać, a Iversonowi biegać. 1vs1 powinno się [...]
Przypominam, że moderatorami powinny zostać/pozostać osoby aktywnie działające w dziale - osoby pragnące utrzymania porządku i wysokiego poziomu merytorycznego dyskusji. Bycie moderator nie jest jednoznaczne z posiadaniem największej wiedzy! Na ukończeniu jest system pogrubień w działach Proszę o podsumowanie.
jesli potrzebujesz kalorii to kup gianera jesli brakuje Ci w diecie bialka to kup bialko co do bialka to polecam system protein 80- nie ze wzgledu ze pisze w dziale Olimp ale z takiego powodu ze jest to jedna z najlepszych i najbardziej uniwersalnych oraz dobrych pod wzgledem jakosc/cena odzywka mass XXl kiedys byl ok- nie wiem jak teraz- [...]