- GAINBODY 30 MACHINE MAN - SYNTRAX MACRO PRO - i mój ulubieniec to UP YOUR MASS (46% białka) więc chyba Ci nie spasuje, Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-10-03 08:53:28
Scorch-168 kapsułek-1 caps rano i 1 przed treningiem Matrix Syntrax-2270g-wg barkow to jasne chyba BCAA-600 kapsułek okolo treningowo 8-10g przed i 8-10g po treningu silowym/areobowym
dokladnie gugle sa bardzo dobre do zbicia cholesterolu...nawet za pierwsze zadanie stawia to syntrax....cholesterol:) <<<Champions are Made Not Born>>>
ja musiałem się męczyć z smakiem ciatko Dymatize.(juz nigdy takiego smaku do ust nie wezme:P) Ale polecam Syntrax matrix smak truskawka wogóle nie czuje się że to proszek... nawet z woda fajnie smakuje;P w 1 porcji 30g jest 23g białka.;P Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-02-27 15:05:02
sa bezsmakowe hmmm teraz nei pamietam czy olimp czy trec ma, ale rowniez znajdziesz bez ww whey syntrax powinien miec Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-05-20 08:57:33
A teraz poszczególone zestawy niezbędnych suplementów w celu osiągnięcia nalepswzych możliwych wyników: 1. kolarstwo - Cykl przygotowawczy - tzw objętościówka ( wytrzymałość ) - BCAA - np. Olimp MC - w cylu objętościowym nie ma sensu inwestować w Growth Factory bo nie o wyniki narazie tu chodzi. - NAG - Z uwagi na wiele godzin spędzanych na [...]
[...] - smakowa (tylko takiej uzywam, czyli z chili, trufla itp.) 0,5l - 16 zl Ryze, makarony - wiadomo grosze Warzywa - da sie przezyc WPC - 2,5 kg ostatnio kupilem za 110 zl - syntrax Schodzi mi to w miesiac. Dziennie pochlaniam ok 10 jajec, 2 cyce, kawal wolowiny / cieleciny, kwal ryby. Jakbym zastapil lososia ryba z puchy, nie jadl pysznej [...]
na pewno "słodkość" większości odżywek zniknie po podgrzaniu, bo wiekszosc słodzików sie nie nadaje do obróbki termicznej. Na pewno Syntrax Matrix 5.0 traci na smaku(ale zapach przy pieczeniu jest nieziemski) a Dymatize Elite słodkosc i smak jakos bardziej zachowuje.Hi-Tec z tego co pamietam tez całkiem nieźle smakował. ALe co do białka [...]
Jako, że mam problemy z fatem spróbuję tu wkleić swoją pseudo dietę na low carb do oceny.Waga 73kg.Cel-wzrost masy z jak najmniejszą ilością tłuszczu. Moje ogólne zapotrzebowanie to ok2200 więc dodałem na początek ok 800kcal. Białko 2,5g/kg =182,5 , tłuszcze 2,5g =182,5/kg i ww 1,8g =131/kg łącznie 2898,1. Śniadanie 1: Jajecznica z 3jaj 180g [...]
DZIEKI. TYLKO JESZCZE PYTANIE. W TAKIM PRZYPADKU AERO TEZ ROBIC 3 RAZY W TYG PO TRENINGACH CZY ODPUŚCIĆ JUŻ SOBIE. TAK SIE ZASTANAWIAM I SZKODA MI TYCH DNI BEZTRENINGOWYCH BO WOLAŁEM ZAWSZE ZOSTAWIAĆ JE NA REGENERACJE. JAK SIE MA JESZCZE SAUNA DO TEGO JAK BYM SOBIE WSKOCZYŁ POWIEDZMY PO TYM HIIT-CIE DO SAUNY? I BEZPOŚREDNIO PO HIIT UZUPEŁNIĆ [...]
Odnośnie Nectarów to zjadłem ich z 50szt Prawdą też jest, że Syntrax nie jest precyzyjny ze składem ale smakowo ok Tyle że kazdy ma inne gusta, zatem sugeruję potestować z Trecem (kupić kilka smaków po 5zł)http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolite-opis25645.html Moim hitem był zawsze Syntrax Matrix 5.0 Ciastka z kremem obecnie bananowy Vitafit [...]
WIEK: 21 WAGA: 82kg WZROST: 180cm CZAS REDUKCJI: do tej pory około 4 tygodnie, planowany czas 6-8 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: jak mierzyłem tym sposobem >> http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm to wyszło mi jakieś 19%, ogólnie tłuszcz zgromadzony w okolicach brzucha i bioder POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I [...]