sylwetki

czyli pod tym postem wstawiamy tylko foty sylwetki i to wszystko, tak?

Wiek 20 lat, (14 maj 1992) Staż 5 lat. Zdjęcia troche na masie, robione pod koniec sierpnia tego roku. Nie mam mozliwosci zrobienia zdjec aktualnej sylwetki w tej chwili (Brak Aparatu) Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f99207d7c6c42d9a1243a3db47b4581.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/907fc372bc184784bc091f9070b2a84c.JPG [...]

Chudo ale nieźle, takie sylwetki do mie trafiają, ale pokazywanie biców w szkole %-)

Mam pytanie do Michała... Można wiedzieć jakich osób szukacie do konkursu? Bo ja raczej nie wyglądam tak jak niektóre osoby które się tutaj zgłosiły i nie wiem czy mam wklejać własne zdjęcia czy dać sobie spokój... Tzn czy wybierając ludzi do konkursu wybieracie najlepsze sylwetki?

[...] z 6 uchwytami, wyciąg górny i dolny, mocowanie końca sztangi do podłogi co umożliwia mi ćwiczenie pleców przez przyciąganie końca sztangi do brzucha. Moge dać zdjęcia sylwetki by mógł ktoś ocenić jaki plan będzie dla mnie dobry, ja sam staram się powoli zdobywać wiedze w dziedzinie treningu, suplementacji i oglólnie czytam dużo artykułów [...]

spoko %-) uzyskanie takiej sylwetki to dla mnie mistrzostwo swiata wiec , z mojej strony szacun :-)

[...] ; ) Niestety co jest bardzo smutne kulturystyka przynajmniej w Polsce poszła w kierunku ogromnej kubatury z minimalizacja rzeźby czy po prostu zdrowo wyglądającej, sportowej sylwetki.To zostało nam z okresu gdzie ludzie mieszkali w jaskiniach czyli WIĘKSZY= Pierwszeństwo w jedzeniu,szacunek innych samców czy szybszy dostęp do cipki.Niektórzy [...]

pamietaj ze Kuba ma jeszcze czas na dociecie sylwetki jestem pewien ze w dniu zawodow wszystko bedzie dopiete na ostatni guzik i tego Ci Qba zycze

[...] pozowania stwierdziłem że wyglądam jak pipa i po co ja jadę na te MŚ,żeby się ośmieszyć...No ale trener zobaczył fotki i powiedział że jest bardzo dobrze i nie wie dlaczego tak krytycznie podchodzę do swojej sylwetki.Powiedział również że w ostatnim tygodniu jak już się odwodnię to według niego będzie kosa:)hehe bardzo mnie to podbudowało.

Wypełnij jak mozesz 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat [...]

jaka waga obecnie? takie sylwetki mnie się podobają ma być dzik i kratka na brzuchu ;)

[...] wiem co większość sądzi o tej firmie ale ze względu na to że jest multum podróbek produkowanych pod warszawą. Na winku z dragona zrobiłem 20 kg siły a po primobolanie super odczucia i poprawa sylwetki. znajomy od kilku lat ma dosep do orginalnego dragona :-) przy 170 cm wzrostu waży 90 kg 24 w bicepsie dobra definicja jedzie cały czas na dragonie

[...] Niezależnie od grupy krwi eliminacja z diety nabiału czy znacznej części zbóż (zwłaszcza pszenicy) może powodować poprawę komfortu trawiennego i nierzadko poprawę zarysu sylwetki. Tyle, że osoby zainspirowane nie mającym żadnego uzasadnienia przekazem bazowym diety będą uważać, że za fakt ten odpowiada zgodnośc założeń diety z grupą krwi, a [...]

Gratuluję sylwetki Piotrek. forma 'przednia'.

Nie psuj sylwetki na rona :P Lepiej Levrone :)

Co do tej diety na wyższych tł a niższych ww poleciłbyś ją pod każdy rodzaj sylwetki (chodzi mi tutaj o endo,ekto,mezo) ? np.ja mam dośc wolny metabolizm momo kręcenia aero 7x w tyg. wtedy taka dieta na wysokich tł nie spowolniła by jeszcze bardziej mojego metabolizmu przez co bym sie jeszcze bardziej zalewał ?

[...] akton)2x20-10 -wznosy sztangi w przód 3x12-8 Biceps -uginanie przedramion ze sztangą prostą 3x15-6 -uginanie przedramion ze sztangą łamaną w leżeniu na ławce skośnej 3x12-8 -młotki jednorącz 15-8 Przedramię -krążenia z hantlami 4x20-15 Dzisiaj również odezwało się do mnie dwóch klientów którym będę pomagał w wypracowaniu sylwetki na lato;)

[...] wadze fitnesski zdobwają mistrzostwa. Tu masz kitttie: 5cm niższa, waga pratycznie taka sama. http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html Porównywanie, komentowanie Twojej sylwetki, jak widać - temat tabu. A co, może nie jesteś tłusta? To jak się określisz, może z angielska brzmi lepiej: "skinny fat"? A idź, zapłać... Co nas to obchodzi? Za [...]

[...] poszło 70kg w MC..Siła przyszła z czasem i regularnymi treningami, ale z początku progres miałam z treningu na trening dość szybki tak do momentu swojej wagi ciała w MC i przysiadzie, a później sie zaczęły schody i tak się bujam wokół tych siedemdziesiątek ;) Z resztą nie ma co porównywać, Ty drobna kobietka jesteś, zupełnie inny typ sylwetki ;-)

[...] Wielu piłkarzy jest szybkich, o czym świadczą cyfry - nie zaprzeczam, możliwe. Wielu sprinterów jest szybkich, o czym także świadczą liczby, ale... Porównajmy sobie sylwetki sprinterów i piłkarzy - Ameryki nie odkryję, jak napiszę, że sprinterzy wizualnie zjadają ich "w blokach". Start w sprincie to absolutna siła, późniejsze fazy już [...]