SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Dobór odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zastanawaim się czy odżywki stumulujące nadawają się na redukcję /rzeźbienie. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:15(skonczone) 3) waga/wzrost: 72/170 4) staż treningowy: 2 latka 5) cel cyklu: rzeźba , redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kilka mono , Cell Pump, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-12-27 16:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple, jakie suple =o!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Horse Power itp.. fajna sprawa. Na pewno wrzucam witaminy, ZMA i BCAA Xplode. DORADŹCIE COŚ! Wesołych świąt nie życzę, BO JUŻ NIE MA! HA HA! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): No niestety.. nie posiadam. Bf nawet spory chyba. Wiek: 19 Waga: 86 Wzrost: 175 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2010-12-27 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tricreatine malate activlabu i duzy nitrobolon 3. Możecie mi rozpisać jak to brać? czy moze najpierw bcaa z kretką weidera a potem reszte czy jak? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 188 Cel cyklu: siła+rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny rozne Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2010-12-27 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykl.Pierwszy cykl skończyłem 1,5 miesiąca temu i chce zacząć 2 lecz nie wiem jakie suplementy mam brać.Licze że mi pomożecie Z góry thx za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : FITMAX Kreatyna Creapure i gainer [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-12-27 22:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po długim odstępie czasowym.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty wiadomo żę to nie pierwszy cykl. Czy lepiej będzie zarzucić coś mocniejszego jakiegoś Stacka nitrobolon II lub coś podobnego. Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : olimp kreatyna mono; trec kreatyna jabłko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2010-12-27 23:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Clout + Horse Power. Jak rozpisać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to moj 3 cykl odżywek i zastnawiam się jak go rozpisać lub ewentualnie czy można wybrać lepsze odżywki w tej cenie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): za chwilkę coś wrzucę Wiek: 18 Waga: ok. 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła, dobrze by było złapać trochę masy stosowane już wcześniej suplementy : mono, cp, xpand [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-12-28 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy rok wiec chcialem wystartowac z nowym planem.Chce skupic sie przez najblizsze6-8 tyg na plecach i na ich jak najwiekszym rozwoju.Moim glownym celem jest poszerzenie sylwetki.Prosze was o porady dotyczace tego problemu a takze o spr programu treningoweg PONIEDZIELEK plecy + przedramie 1) Wyprosty tułowia z opadu - 4x12-15 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-12-28 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] środków, ktore chce przeznaczyc. Bardzo mile widziane własne sugestie. Do cyklu mogę dorzucić aminokwasy i carbo, które zostały mi po ostatnim. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Niestety nie posiadam Wiek: 21 Waga: 93 Wzrost: 192 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Monohydrat, Storm + Shock [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-12-28 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-zdjęcia niestety nie mam, zawsze bylem dośc dobrze zbudowany, a do kibla potrafie iść nawet5 razy na dzien, wiec nie wiem jak to okeślic... 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 170cm/74kg 4) staż treningowy - 3,5 miesiąca, wiec w lutym bedzie 4,5 miesiaca 5) cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-12-28 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze: Man Scorch vs Clenburexin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam się który z tych spalaczy wybrać. Co daje lepsze efekty Man Scorch czy Clenburexin ? Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.imagic.pl/files/16667/DSC01718.JPG Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2010-12-29 12:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Cwicze juz ponad rok, i zastanawiam sie co zrobic by przybrac masy miesniowej, chodzi mi o jakies odrzyweczki. Kwota powiedzmy 400 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel cyklu: Przybrac na masie stosowane już wcześniej suplementy : Masakra, Top Mas, Magnum 8000 Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2010-12-29 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po dłużym OFF

    Temat
    Doping

    [...] przeczytałem wszystkie podwieszone posty, jednak kilku rad nadal potrzebuję. 4 lata temu skorzystałem z dobrodziejstw farmakoterapii i poprawiłem wreszcie proporcje swojej sylwetki. Przez ostatnie 4 lata udawało mi się dojść do efektów cyklu , ale nie przekroczyć. Z racji, że od pół roku nie trenuję już sportów walki, od lutego chciałbym trochę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-12-29 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na 2 cykl chyba wezme jeszce mono.Mam pytanie kiedy moge sprobowac z CP? Pociagnac jeszcze 2 cykle mono ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono ok.6 miechow temu Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-12-29 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje masy

    Temat
    Trening w domu

    [...] trochę schudnąć, coś tam wyrzeźbić i wrócić do dawnej kondycji. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16,5 Waga : około 75 Wzrost : 178 Cel treningowy : Redukcja masy, poprawa sylwetki i kondycji Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, około 40 kg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-12-29 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pytanie jak w temacie, pozdr. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 25 Waga: 78 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9295 Data: 2010-12-30 00:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitroblon II i carbonox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mama pytani. jezeli po treningu biore nitroblon i carbonox moge wypic jedno po drugim z gory dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 68 Wzrost: 177 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery Uprawiane inne sporty: plywanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-12-30 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skomponuj własną dietę - DZIENNIKI SFD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podstawą sukcesu w kształtowaniu sylwetki, dbałości o jej jakość a także istotnym czynnikiem poprawy wyników sportowych jest właściwie zaplanowana i utrzymywana dieta. Nasze nowoczesne narzędzie on-line pozwoli Ci utrzymać pełną kontrolę i dbałość nad Twoim sposobem odżywiania gdziekolwiek się znajdujesz. Komponuj własne diety, modyfikuj i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2010-12-30 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl pomysł do weryfikacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się nad mono w połączeniu z shock therapy na pobudzenie i jakimś WPC, czy jest to sensowne rozwiązanie? Ewentualnie prosiłbym o inne kombinacje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa mieśniowa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat,tauryna,białko Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-12-30 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin spozycia - suple problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go zaczac za miesiac dopiero , poniewaz w styczniu mam duzo imprez. No i chodzi o to czy ten xpand mi sie nie popsuje jesli jest otwarty juz ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła , masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny, Gain Bolic , BCAA , Mass [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-12-30 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono universala+sp250

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy mono + sp250 bedzie dobre by utrzymac spady po m drol+prop? chce wydac max 150zł moze ktos rozpisac dawkowanie? dieta 3b,5w,1t obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : troche bylo Uprawiane inne sporty: nic stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-01-01 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)