[...] bo zahaczył o szybe łokciem, z wk***ienia sam ją zbił a nie przez to jaki jest duży, miał kilka zabawnych akcji, nawet czekając na odgrzewające jedzenie się irytował...to że ty jesteś oazą spokoju zapewne nie jeden ci zazdrości, sylwetki zapewne też tak więc tego się trzymaj mądralo ;) Zmieniony przez - bigendriu w dniu 2018-08-30 17:39:05
[...] poprzez wk***ienie bo zahaczył o szybe łokciem, z wk***ienia sam ją zbił a nie przez to jaki jest duży, miał kilka zabawnych akcji, nawet czekając na odgrzewające jedzenie się irytował...to że ty jesteś oazą spokoju zapewne nie jeden ci zazdrości, sylwetki zapewne też tak więc tego się trzymaj mądralo ;) Spoczko również się trzymaj ziomeczku :-)
Jak chcesz cofnąć gino to tamox najlepszy, przez tydzień czy dwa po 40 leć i potem ze 2tyg po 20mg. Zanim odstawisz to zbadaj estro bo może będziesz musiał zbić lekko (ari) żeby nie odbiło po odstawieniu tamoxa. Że razem nie można to stara szkoła, teraz wszystko się już robi dla sylwetki, najważniejsze żeby nie zbić estro do zera.
[...] cwiczen na klate w takim calypso jest chyba z 10+ maszynek :-D wtedy jak ktos cwiczyl to z kilometra bylo widac, ze idzie kark, a teraz? 'ja jestem zawodnikiem meskiej sylwetki' albo 'robie to dla siebie, mi masa nie potrzebna' kolorowe szorty, torebeczki, co drugi wafel wyskakuje w obcislym rashguardzie i albo na nim wisi albo uciska i [...]
[...] bym wziął na większy autorytet naukowy, ale siłą rzeczy oni mają mniej czasu na zdobywanie jakościowej wiedzy, niż ci którzy nie zajmują się głównie budowaniem swojej sylwetki, dlatego w kwestiach merytorycznych Bena stawiam wyżej, ale nie traktuje jak wyrocznie. Bo Koralewski na lajwach jak czegoś nie przeczyta nie umie się przyznać, że [...]
, kończę npp, podbijam prime do 700-800 i redukuje, tren dla mnie stał się zbedny, nie mówię że nigdy więcej nie przybije, ale jak wspomniałem, nie jest już potrzebny Co masz dokładnie na myśli Arkus? Że prima w dużych dawkach daje podobne efekty jak tren(zmiana sylwetki) czy po prostu akurat używasz jej do wycinki zamiast trenu?
[...] że nigdy więcej nie przybije, ale jak wspomniałem, nie jest już potrzebny Co masz dokładnie na myśli Arkus? Że prima w dużych dawkach daje podobne efekty jak tren(zmiana sylwetki) czy po prostu akurat używasz jej do wycinki zamiast trenu? Wiesz póki ktoś się nakręci jak szczerbaty na suchary, to nie można zapomnieć ze to dwa zupełnie inne [...]
[...] dziurawych skarpetach }:-( A po chuk komu ladny sweter i sandaly w Ferrari? Przeciez nikt nie zwroci na to uwagi. Mozna naprawde szybko dostrzec znaczace korzysci i zmiańy sylwetki przy uzyciu GH ale trzeba dawac wysoko. Bralem w dawkach 2iu, 4iu, 5iu, 10iu, 5on-2off, 2on-1off, 7on, dzielone, jendorazowe. Nie laczylem jeszcze z T3/T4. Jedyna [...]
[...] dziurawych skarpetach }:-( A po chuk komu ladny sweter i sandaly w Ferrari? Przeciez nikt nie zwroci na to uwagi. Mozna naprawde szybko dostrzec znaczace korzysci i zmiańy sylwetki przy uzyciu GH ale trzeba dawac wysoko. Bralem w dawkach 2iu, 4iu, 5iu, 10iu, 5on-2off, 2on-1off, 7on, dzielone, jendorazowe. Nie laczylem jeszcze z T3/T4. Jedyna [...]
Masa mięśniowa niezła, zarys górnej części sylwetki również. Widać jednak, że nogi olewasz (nie podałeś obwodu ud, ani łydek, a ich trening upchnąłeś z barkami oraz brzuchem, podczas gdy po porządnym treningu nóg człowiek ma tylko ochotę zwymiotować...). Skoro to ma być redukcja, to z posiłku nr 5 wywaliłbym na Twoim miejscu chleb i zastąpił do [...]
taka mała refleksja.. na ten test poszło już około 650zł no ale jeszcze mi zostało około 3 tygodnie więc..myśle że jak na około 2 miechy to nie jest dużo.. jeszcze mam troche białeczka .. BCAA Dymatize no i około 100caps Thyro.. troche mnie ta kwota przytłacza jak tak się troche zastanowie ..ale czego się nie robi dla sylwetki plażowej hahaha
Nogi odstaja od reszty sylwetki ale nie az tak bardzo zeby psuły cały wizualny efekt. A rozstepy padka! Jak mi zaczęły sie ronbić odrazu kupiłem maść i udało sie je zatuszowac i powstrzymać ich rozwój. Jak skonczysz reduksję spróbuj wjechac na bilans 0 przez tydzien nie treniwac lub przynajmniej zrobic roztrenowanie a dietę zarzuć z mniejsza [...]
Zawod ja mam hmm szerokie biodra,pozatym jestem leszcz Sylwetki zero,kb nic mi nie daje jeśli chodzi o rzeźbe Narazie mam taką*****owatą siłke,ławeczke jakąś ****a chwiejąca sie itp Od września jade na pełnej świni Musze tylko materiał kupić na ławeczke,itp. Powiedzcie mi,potrzebny jest modlitewnik,czy szkoda miejsca na niego?
Zawsze będzie jakies ale bo kazdy widzi cos inaczej, inaczej robil inaczej ktos inny mu wytlumaczyl kiedys. Co do faktu ze teraz w mig dostaje sie gotowce przepisy na rok z saa dieta treningiem suplami to juz standard, kazdy z mlodych tak chce bo w rok chce z 60kg zrobic 110kg sylwetki max :-)
[...] by wyszło,gdyby było widać sylwetkę,o której się mówi. Mała uwaga do dziewczyn komentujących Miss Sfd- fajnie by było,alby zachowały bezstronność. Dziewczyny komentowały sylwetki- fajnie,ale komentarze na temat tego,że któraś z uczestniczek powinna być na wyższym miejscu, były nie na miejscu. Na to był czas podczas głosowania. Przy [...]
[...] włożony w całe przedsięwzięcie :-)) Poza tym dziękuję za wszystkie głosy i komentarze oraz gratuluję wszystkim uczestnikom. Podobnie jak Viki liczyłam na konkretną ocenę sylwetki przez profesjonalistów i jakieś rzeczowe wskazówki co do sylwetki ale rozumiem,że czas na przygotowanie filmiku był ograniczony. Zawsze jednak miło dowiedzieć [...]
[...] niski poziom BF, będący warunkiem rozpoczynania rzeźbienia i doświadczenie w treningach siłowych: Futrzaczka Esther Arphiel Bziubzius Lalus Właściwie mamy tu dwa typy sylwetki, Lalus czy Arphiel o prostej sylwetce ze hormonalnie uwarunkowaną tendencja do tycia w brzuchu i pozostałe laski wpasowujące się w grupę kobiet o okrągłych [...]
TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.
