SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • [...] masy mięśniowej i siły.Zastanawiem się również nad czymś innym niż xp jeśli macie jakieś sugestie to proszę podpowiedz;) z góry Dziękuję za pomoc;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-12-22 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co sądzicie o połączeniu tych supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .Moje pytanie jest takie czy ktoś stosował z was te produkty??.I co sądzicie o ich połączeniu, oraz czy coś byście dorzucili do takiego cyklu. obowiązkowa fotografia sylwetki : Będzie dodane w najbliszym czasie dziś wieczorem lub jutro. wiek : 18lat waga/wzrost : 120kg/185cm staż treningowy : Rok siłowni, 11lat sztuki walki, cel cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-12-22 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dokładnie . Te forum raczej powinno służyć do wymiany opinii na temat sylwetki a nie drogi czy metod którymi się kierujemy by nasze cele osiągnąć . To jaką wybieramy drogę , chcąc być fitness kulturystami/kami czy trójbojowcami itd to już nasz świadomy wybór i negowanie takowego w sposób w jaki robią to niektórzy , zwyczajnie pokazuje brak [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o połączeniu tych supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za te linki do tego bcaa dziś albo jutro wżuce zdjęcia mojej sylwetki;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-12-22 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mógłbyś zarzucić zdjęcie całej sylwetki z przodu luzem? Jestem ciekaw jak to wygląda bez napinania.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, koledzy, którzy troche siedzą w temacie powiedzieli, że jak nie zamierzam brać Bóg wie jakoch ciężarów, a raczej ogranicze sie do poprawy sylwetki itd. to nie ma sensu inwestować w drogi sprzęt. 1. Tutaj mamy Magnusa, który kosztuje ponad 300zł http://allegro.pl/magnus-bh40kg-lawka-modlitewnik-stojaki-hit-i1363365808.html 2. Marbo - ławka - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2010-12-22 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a już zawodnicy z ME i MŚ to już w ogóle hmmm zbyt duze uogólnienie ale co do koksowania w TS to jednak jest to i zapewne długo bedzie co jest dla mnie w****..jace zbytnio nie dorobi się na tym sporcie a jednak ludzie inwestuja w koks by poprawiac wyniki siłowe ,juz lepiej zuzyc go na poprawe sylwetki a co do 250kg+ to jeszcze długa droga

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chary. Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    super podstawa do konkret sylwetki za kilka kg już jest dobrze a może być tylko lepiej.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko do mistrza :D

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanko mój staż to rok na siłowni teraz w zimie poleciałem troche na mase i mam pytanko jakie suple żeby spalić i kiedy zacząć trening na rzeźbe żeby sylwetki nabrać na wakcje :D Bo mam z tym problem i jaki trening byś polecał ile dni w tygodniu itp Zależy mi na sylwetce!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2010-12-22 22:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cm3 ? Storm ? Attack ? KONKRET

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant Mass, Universal Creatine, 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2010-12-22 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na taki cykl? 1-12 prop 100mg e2d 1-10 deka 250mg e7d 6-12 winko oral 30mg ed 12-15 pregnyl 2500ui e3d 16-17 clomid 50mg ed 18-19 nolva 20mg ed ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 193 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 87 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3,5 roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-12-22 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. prop za długo 2. do deki inny ester 3. sylwetki na tym dobrze nie poprawisz... zamiast deki wrzuć boldenon lepiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-12-22 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwinąc siłę nóg (plan)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    + ocena sylwetki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-12-23 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja też jestem ciekawy sylwetki luzem mojego mistrza.

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 21 3) waga/wzrost : 79/185 4) staż treningowy : 2,5roku 5) cel cyklu : Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy : HyperFusion,Cm3,Mono z Olimpu,NitroBolon II 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-12-23 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    A propos sylwetki, zauważyliście że Vito sostatnio systematycznie dopakowywuje?

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 19:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem Odzywek na noworoczny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] power + Six Star profesional strenght creatine 2 puszki Do tego carbo bialko i witaminy Jesli ktos ma jakies inne propozycje z checia je rozwaze obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa, sila stosowane już wcześniej suplementy : Horse power+mono, cp+crea shot, Xpand solo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-12-23 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP Orange + VITALMAX Creatin Monohydrate 3OOg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć jak stosować CP Orange + VITALMAX Creatin Monohydrate 3OOg . obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 189 Cel cyklu: siła+masa stosowane już wcześniej suplementy : węgle Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-12-24 00:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o oceny zdjec

    Post
    Galeria Zdjęć

    elegancko własnie takie sylwetki powinni umieszczac ludzie na forum:) a dlaczego nie twarożek przed snem idealny duzo kazeiny i wolno fłanialny albo night pro z treca sog Jeśli chodzi o diete to ja już też na masie nie pije nawet gainera bo taki sam cukier jak w słodyczach pozdro

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11211 Data: 2010-12-24 09:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytyc w miesniach przy niedowadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja później tutaj do sprawdzenia, tylko pamiętaj żeby nie unikac tłuszczów ponieważ pełnią one bardzo wazną role w organizmie, chodzi tutaj o zdrowe tłuszcze oczywiście typu oliwa z oliwek, olej lniany, tłuszcz z orzechów i ryb, unikamy tylko smażenia i zapisz sie na siłownie. Nie ma to jak odpowiednia dieta i wysiłek fizyczny na poprawe sylwetki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2010-12-24 11:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)