sylwetka

rewelacja , przy sporej masie zachowane naprawde fajne proporcje... no i sylwetka to jak rozumiem nie jest Twoj numer 1, wiec tym bardziej gratuluje

[...] jakies imprezki" pewnie i w te lato przestaniesz trenowac efekt koksu spadnie i po co to???postaw sobie cel i daz do niego ale z glowa a nie zaraz kluc dupsko.Michail napewno Ci pomoze i nie pozalujez a po za tym sylwetka bedzie naturalna.staniesz przed lustrem i powiesz "DALEM RADE " wtedy poczujesz ise wielki duchem podzrawiam

sylwetka masakra super rzezba zazdrościc tylko. plecy ramiona barki, nic dodać nic ujać zycze dalszych przyrostow.

oby jeszcze kopiowali te dobre i poprawne plany a nie łapią pierwszy leprzy i piszą super sylwetka w 2 miechy hehehe jak by napisali cykliczny plan na kilka lat po którym są dobre rezulataty to by było juz cos, nad tym ktos by sie dłuzej zastanawiał...

moze mam slaby wzrok ale nie widac "az takich" zmian... mimo wszystko sylwetka niezla.. sog

fajna dziarka na klacie. Pozatym sylwetka ok.

Sylwetka super. Masa i rzeźba piękna. Moim zdaniem wsam raz jest koleś. Chciałbym kiedys tak wygladac... ;) p.s. wiem ze bede kiedys tak wygladal... :D

sylwetka ok :)

[...] szczerze mowiąc właśnie przez to mam w głowie jeszcze większy mętlik...Ale pokolei. Przy moim ok 180cm i wadze jakies 73kg...niby BMI dobre(+profil w miare aktualny),sylwetka w sumie też poza jednym mankamewntem...pewnie domyslacie się,że chodzi o tzn "oponkę". Dieta - ponieważ ostatnio(kilka miesięcy) waga stala w miejscu - domyślam [...]

mi sie wydaje ze troche spuchłes , sylwetka b. dobra

Jeżeli dane w profilu są poprawne - obwód w pasie 90, to (jeśli Twoja sylwetka jest w miarę przeciętnego typu pod względem budowy) masz do zrzucenia w pasie minimum 10 cm, co w przybliżeniu oznacza że jest to około 8-10 kg. Chcesz znowu wrócić do wagi 63-65 kg ? Ja odradzam.

Imponująca sylwetka, pewnie trafił na silną konkurencję za swoich czasów. Jak dla mnie świetne proporcje, zwłaszcza między nogami i tułowiem. Świetnie zbudowane uda swoją drogą. Ogólnie jestem na tak... :)) pozdrawiam

[...] 100mety chociaz minelo juz z 2-3miechy) po kreatynie + bialko + dieta... nie niszczac sobie zdrowia... Prawda jest taka ze jesli chcesz osiagnac to co sobie wymazyles np: sylwetka typu wielkie bary, lapa 45 na rzezbie, cyce jak donice i kark jak u tura to tego bez koxu nie osiagniesz.... ale cwicz do tej pory do puki mozesz bez SAA... bo SAA [...]

dzięki za soga mnie sie jego sylwetka ,a także nastwienie do treningu podoba to go dałem.W końcu czołowy kulturysta lat 70tych

[...] jest osiągnięciem to że nie mam ani jednego negatywnego komentarza na temat mojej sylwetki(w naszych zdjęciach). Mam gdzieś to kto go wybierał i to ze jest uprzejmy itp. Zdaje sobie lepiej niż ty sprawe ile go to kosztowało ale jego sylwetka mi sie poprostu nie podoba kumasz już???I nie mów do mnie chłopcze bo jesteś ode mnie 2 lata młodszy.

bardzo ładnie sylwetka symetryczna i zalany tez niejestes ale ten koks poco łap soga

W sumie wymiary mało ważne, ale jestem ciekaw ile ma wzrostu, bo chyba nie za dużo.;) Sylwetka-wypas!

Jest dobrze...ale moze byc lepiej . Tak jak pisze pare osób... klatka fajna.... tą różnice rzeczywiscie widac miedzy prawą a lewą stroną, ale jest dobrze . Teraz tylko się wyrzeźbić, wziąść się za brzuch... i bedzie extra sylwetka, ktorej nie jeden cwiczacy bedzie pozazdroscil . Sogacz

swietna sylwetka, gratulacje - SOG

fajna proporcjonalna sylwetka. szog